Lue keskustelun säännöt.
En ole saanut tänään mitään tehtyä töissä kellojen siirtämisen takia.
29.03.2016 |
Yritin koko viime viikon mennä aiemmin nukkumaan ja siirtää sisäistä kelloani jotenkin tähän uuteen aikaan. En vain saanut unta klo 21-22, tietenkään, koska menen normaalisti 22-23 aikaan nukkumaan. Pyörin sängyssä turhaan ja turhautuneena sain vielä vähemmän unta. Eilen sitten otin melatoniinia 3mg klo 20, jotta olisin oikeasti nukahtanut ennen puoltayötä. No en nukahtanut! Ja herätys oli 6.45, eli 5.45 vanhaa aikaa.
Olen ollut aivan kuutamolla koko päivän, en ole saanut mitään aikaiseksi. Olen pudotellut asioita, en ole muistanut mitään, olen ollut ärtyisä, enkä pysty keskittymään mihinkään. Väsyttää aivan tolkuttomasti.
Enkä ole ainut! Työyhteisössä kukin vuorollaan valittaa, miten ei saa mitään tehtyä, väsyttää ja moni on huonolla tuulella.
Nyt kun yritetään säästää ja säästää ja säästää joka paikasta, niin tässä kellojen siirtämisessä ainakin menetetään viikko ellei kaksikin, kun ei saada mitään aikaiseksi. Tehokkuus aivan nollissa.
Ja perkele, te normaalisti neljältä joogaamaan nousevat aamuvirkut olette sitten hiljaa tästä kesäajan ihanuudesta, jos haluatte elää iltaan asti.
Kommentit (42)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liioittelua! Ei yhdellä tunnilla ole noin suurta vaikutusta.
Vierailija kirjoitti:
Liioittelua! Ei yhdellä tunnilla ole noin suurta vaikutusta.
NO ON! Jos normaalisti herää varttia vaille seitsemän, niin varttia vaille KUUSI on ihan eri asia. Vai pystytkö sinä menemään ihan noin vain tuntia aiemmin nukkumaan, koska päätät niin? Ja illatkin ovat yhtäkkiä valoisampia?
No nyt tais olla vähän värikynää mukana tarinassa :D
Älä ap ainakaan ikinä lapsia hanki, joudut valvomaan paljon enemmän kuin yhden lisätunnin kerran vuodessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei se kellojen siirto teitä väsytä, vaan toi hirvee stressaaminen asiasta jo etukäteen.
Jaxuhalit. Sulla on varmaan nyt tosi raskasta.
Se kellohan siirrettiin jo eilen, olisit mennyt ajoissa nukkumaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
🐤 pääsiästiput menivät jo
🐓 mutta kukko kiekaisi aamuauringon noustessa
Ah, tervetuloa ihana aurinkoinen päivä 😙🙌💟
Ja hyvästi katala kaamos, kellotkin on jo KESÄSSÄ!! 😊 ⌚
Kahvikupin aromi auttaa aamukähmälöt ja unipöhvelöt ylös petistään. ☕
Nyt nautitaan!
Vierailija kirjoitti:
No nyt tais olla vähän värikynää mukana tarinassa :D
Älä ap ainakaan ikinä lapsia hanki, joudut valvomaan paljon enemmän kuin yhden lisätunnin kerran vuodessa.
Minulla on kolme lasta, teini-ikäistä lasta. Arvaa vaan kuinka helppoa niille oli nousta tänään klo 6 aiemman 7 sijasta..
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
🐤 pääsiästiput menivät jo
🐓 mutta kukko kiekaisi aamuauringon noustessa
Ah, tervetuloa ihana aurinkoinen päivä 😙🙌💟
Ja hyvästi katala kaamos, kellotkin on jo KESÄSSÄ!! 😊 ⌚
Kahvikupin aromi auttaa aamukähmälöt ja unipöhvelöt ylös petistään. ☕
Nyt nautitaan!
OLE HILJAA! MÄ VIHAAN SUA! JOKAINEN TÄLLAINEN ILOINEN IHMINEN ANSAITSEE KUNNON KALAUTUKSEN KAHVIKUPILLA PÄÄHÄN!
ap
Vierailija kirjoitti:
Ei se kellojen siirto teitä väsytä, vaan toi hirvee stressaaminen asiasta jo etukäteen.
Niin eihän kellojen siirtely voi ketään väsyttää. Tässä on kyllä parasta logiikkaa ikinä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei se kellojen siirto teitä väsytä, vaan toi hirvee stressaaminen asiasta jo etukäteen.
Joo niin sen täytyy olla ja varmasti niin onkin. Nukun yössä vain 5 tuntia, kipujeni takia. Kun siitä vähennetään yksi tunti, ei se voi mitenkään vaikuttaa väsymykseen lisäävästi. Eikä se mitenkään voi vaikuttaa vuorokausirytmiin. Kyllä se tää stressi on. Ei voi olla sellaista ominaisuutta ihmisessä, kuin sisäinen kello. Kuka tahansa voi koska tahansa nukahtaa ja herätä ihan vaan kellon viisareiden mukaan, eikä sen mukaan miten keho ja mieli on tottunut.
Vierailija kirjoitti:
Jaxuhalit. Sulla on varmaan nyt tosi raskasta.
Se kellohan siirrettiin jo eilen, olisit mennyt ajoissa nukkumaan.
Jeps, kun ei edes ajattele asiaa vaan antaa vain puhelimen ja tietokoneen itsekseen vaihdella ajat ja aamulla vaan tarkistaa, että on vaihtunut oikein ja ei käytä tuota "yhyy kello on oikeesti vasta 4.30" ajattelutapaa niin ei oo kyllä mitään ongelmia. Se kello on sen verran, mitä se näyttää, eikä tuntia vähemmän tai enemmän.Enkä mä edes ole mikään aamuvirkku, vaikka ei mulle aamuheräämiset mitään suuria vaikeuksia tuotakkaan, mutta mielellään ilman herätystä nukun jopa yhteen saakka päivällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olisi niin fiksua luopua kesäajasta ja olla normaaliajassa vuoden ympäri. Ei sille kellojen veivaamiselle ole nykypäivänä enää mitään muita perusteita kuin perinne. Ja jos perinteiden mukaan elettäisiin, niin olisimme vielä puissa heilumassa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Liioittelua! Ei yhdellä tunnilla ole noin suurta vaikutusta.
NO ON! Jos normaalisti herää varttia vaille seitsemän, niin varttia vaille KUUSI on ihan eri asia. Vai pystytkö sinä menemään ihan noin vain tuntia aiemmin nukkumaan, koska päätät niin? Ja illatkin ovat yhtäkkiä valoisampia?
Menen entiseen aikaan nukkumaan ja jaksan kyllä nousta, vaikka olisi tuntia lyhyemmät yöunet. Ei minulla ole muutenkaan joka aamu herätys tasan samaan aikaan. Joskus aiemmin, joskus myöhemmin. Helposti pystyn joustamaan. Sun ei muuten varmaan kannata matkustaa kuin saman aikavyöhykkeen sisällä...
Vierailija kirjoitti:
🐤 pääsiästiput menivät jo
🐓 mutta kukko kiekaisi aamuauringon noustessa
Ah, tervetuloa ihana aurinkoinen päivä 😙🙌💟
Ja hyvästi katala kaamos, kellotkin on jo KESÄSSÄ!! 😊 ⌚
Kahvikupin aromi auttaa aamukähmälöt ja unipöhvelöt ylös petistään. ☕
Nyt nautitaan!
-LiibaLaaba-
Nousiko ap muka koko pääsiäisen ajan varttia vaille 7? Jotenkin en usko. Pääsiäisenä pitempään nukkumisella ja valvomisella on suurempi vaikutus tämänpäiväiseen velttoiluun kuin kesäaikaan siirtymisellä. Ap:han olisi fiksuna voinut ennakoida ja muuttaa rytminsä jo pitkäperjantaiaamusta alkaen.
Ei saanu tulla riemuitsemaan,mutta mun on yleensä käyny samoin vaan tänä vuonna päinvastoin, herään jopa ennen kelloa! Mutta tuo on kyllä syvältä ja pystyn samaistumaan. :(
Jaksamista ja toivotaan, että sun keho pian tottuisi tähän!!
Mitenkä paljon te aikaeroviisastelijat sitten lomaillessanne teette töitä? Heräättekö lomakohteessa herästyskellon soittoon viideltä aamulla ja lähdette kahdeksaksi tunniksi töihin? Niin, kyllähän sitä lomaillessa voi herätä miten vaan ilman ongelmaa.
Kysyn myös vielä sitä, että kuinka paljon (montako tuntia) te nukutte yössä, joilla ei ole haittaa yhden tunnin menetyksestä?
Samat sanat. Illalla otin nukahtamislääkettä ja aamulla vedin kolme Red Bullia, että pääsin sängystä ylös.
Kukaan ei hyödy tästä kellojen siirtelystä mitenkään!