Masennus ja kotityöt

up

Vähän ehkä sama mullakin, mutta ehkä ryhdistäydyin vähän tänään. Tiedän tunteen.

T: 21-vuotias nuori mies/poika

Täällä on yli nelikymppinen ukkeli, jolle asia on ihan tuttu juttu. Tai siis, tuskin olen mitenkään masentunut, enempää diagnostisten kriteerien kuin oman tuntemuksenikaan perusteella, vaan pikemminkin voisi ehkä puhua täydellisestä uupumuksesta.

Kaikenlaiset käytännön hommat ovat rasittavia ja turhauttavia, ja niistäkin aivan eritoten kaikki kotityöt ovat ihan maanpäällistä helvettiä.

Meitä on paljon.

Minä en virallisesti ole masentunut, mutta ahdistusta ja alakuloa on ollut ilmassa. Kämpän saan pidettyä ihan ok kunnossa kun se on niin pieni, mutta opiskeluun on vaikea tarttua, ei vaan saa aikaiseksi ja se ahdistaa lisää.

Hei, tee joka päivä jokin pieni asia siisteyden hyväksi. Tee vaikka viikkolista:maanantaina vessan siivous, tiistaina kukkien hoito jne. Itselle tulee hyvä mieli, kun saa päivän työn tehdyksi ja kämppäkin alkaa näyttää paremmalta.

Ei jaksa kotitöitä kun on niin uupunut..

Olen ollut vakavasti masentunut. Silloin suihkussa käyminenkin on todella raskasta,

kotitöitä ei voi tehdä, koska ei jaksa ottaa imuria esille ym. Hyvänä päivänä saa tiskikoneen päälle.

Toivottavasti saat apua joltakin sukulaiselta tai ystävältä. Paljonkohan ammattisiivooja maksais parilta tunnilta, ovat tosi tehotätejä/setiä. Puhdas koti olis sulle tärkeä, voisit ajatella kotiasi kotina, eikä sotkuläävänä. Tähän asiaan voin sanoa vilpittömästi ; Tiedän täysin tuon tunteen ja tilanteen.

Mmulla on näitä kausia, jolloin en tunnu jaksavan. Pyykit kasaantuu, tiskit kasaantuu (olispa tiskikone...), en muista koska olen viimeksi imuroinut... Asun yksin eikä täällä koskaan käy kukaan kylässä, joten ei tavallaan ole pakko siivota, ehkä jonkun toisen viihtyvuuden takia itsestä saisi sen verran puristettua että tulisi siivottua. Olen niin uupunut. Kissasta jaksan onneksi vielä huolehtia, mutta kaikki muu onkin sitten retuperällä. Onneksi tiedän tämän olevan kausittaista, ehkä pian helpottaa. Diagnoosina keskivaikea masennus.

Eikö se ole positiivista, että sinua kuitenkin kiinnostaa kotisi siisteys, vaikket mitään sille jaksaisikaan tehdä? Sitten kun sotkut eivät enää edes häiritse, olet paljon syvemmällä.

Mulla keskivaikea masennus jonka takia saikulla tälläkin hetkellä. Pienikin askare tuntuu työltä, esim roskat saattavat seistä viikon eteisessä kun en jaksa viedä niitä. Tänään jaksoin imuroida ensimmäistä kertaa kahteen viikkoon, mutta mitään muuta en sitten olekkaan tehnyt paitsi maannut sängyssä. Koitan jaksaa tehdä joka päivä yhden kotityön niin ei ole niin paha.

Keskivaikea masennus, enkä jaksa tehdä kotitöitä vaikka asun yksiössä. :( Oikeasti rakastan siisteyttä, mutta kaikki tuntuu tosi isolta hommalta. Lisäksi masennuslääkkeessäni on sivuvaikutuksena kova hikoilu. Jos siis imuroin, niin hikeä tippuu pisaroina lattialle.

Mulla oli sama tilanne. Pyysin frendiä auttamaan, silloin sain itsestäni jotain irti paremmin.

Tänään sain tiskattua kolmen viikon tiskivuoren ja oli vähän aikaa voittajafiilis. Nyt taas ahdistaa kun kaikki muu onkin sitten tekemättä. Ei tähän oikein muuta keinoa ole kuin yrittää ottaa yksi asia kerrallaan. Jos vaikka huomenna saisi ne pyykit koneeseen. Tai ylihuomenna, tai sitä seuraavana päivänä...

Jenni Vartiainen voisi olla ratkaisu.

Vierailija kirjoitti:

Mulla oli sama tilanne. Pyysin frendiä auttamaan, silloin sain itsestäni jotain irti paremmin.

Ihanaa jos tuollaisia ystäviä on olemassa!

Minulla ei ole ainuttakaan ystävää. Ainoastaan perheeni (josta olen kyllä todella kiitollinen). He asuvat 200 km:n  päässä ja heillä omat elämät ja kuviot. Ei ole ketään jolta pyytää apua.

Vierailija kirjoitti:

Jenni Vartiainen voisi olla ratkaisu.

Oisko sulla sen numeroa/sähköpostia? Voishan sitä tietysti kysäistä. Eikä sen tartteis kaikkea tehdä. Riittäis jos se vaikka tiskais ja pesis pyykit näin ens alkuun.