Lue keskustelun säännöt.
Mitä ihmettä? Terveellinen ruoka ON halpaa!
27.02.2016 |
Aloin pari kuukautta sitten syödä terveellisesti, ja ruokalaskuni on pudonnut puoleen. En edes tarkoituksella etsi halpoja tuotteita: juurekset, kasvikset ja vihannekset vain ovat paljon halvempia kuin liha ja leipä.
Suosittelen lämpimästi samanlaista ruokaremonttia köyhille ja sairaille!
Kommentit (161)
Tottakai se on halpaa. Einekset ovat pidemmälle jalostettuja ja siksi kalliimpia. Siksi ihmettelenkin miksi köyhät ostavat eineksiä ja valittavat ruoan kalleudesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ruokaremontissa tulee lopettaneeksi liikaa syömisen ja siirtyy lisäksi helpoista kalliista valmistuotteista kohti perusraaka-aineita. Lopputulos on se että syö paremmin ja käyttää vähemmän rahaa ruokaan... jos niitä sipsejä ja vanukkaita sun muita voi edes ruuaksi sanoa.
Vierailija kirjoitti:
Tottakai se on halpaa. Einekset ovat pidemmälle jalostettuja ja siksi kalliimpia. Siksi ihmettelenkin miksi köyhät ostavat eineksiä ja valittavat ruoan kalleudesta.
Köyhyys on aika usein sitä että ei osata hoitaa raha-asioita ja käytetään vähät rahat väärin.
Mielestäni einekset eivät kuitenkaan ole kalliita. Jostain lihapiirakkapussista saa vaaditut kalorit paljon halvemmalla kuin heviosastolta ja lihatiskistä.
Vierailija kirjoitti:
Sun mielestä siis liha ja leipä eivät mitenkään voi olla terveellistä? Toki, jos olet ennen vetänyt vain lihaa ja leipää, on varmasti nyt terveellisempää, kun syöt kasviksia. Miten on monipuolisuuden kanssa?
Sanoinko jossain, että liha ja leipä eivät voi mitenkään olla terveellisiä?
Olen vähentänyt lihan syöntiä tosi paljon, mutta en lopettanut kokonaan, tietenkään. Punaisen lihan vaihdoin vaaleaan ja määrät vähensin noin neljännekseen. Leipää en enää osta valmiina ollenkaan vaan leivon itse juurileipää, jossa on erilaisia siemeniä, leseitä yms. Halpaa ja hyvää.
Kyllä niille kasviksille hintaa tulee jos haluaa mahankin saada täyteen. Toki kasvikset ovat edullisia jos ostaa kausituotteita, monet nyt vain sattuvat olemaan sekasyöjiä.
Se terveellisempi vaihtoehto nyt sattuu yleensä aina olemaan paljon kalliimpi.
Kana ja kala on paljon kalliimpaa kuin punainen liha.
Sikanauta jauheliha on huomattavasti halvempaa kuin vähärasvainen naudan jauheliha.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan sama havainto mulla. Keitot, laatikot ja pataruuat eivät paljon maksa, ovat helppoja tehdä ja ison satsin tekemällä saa pakkaseenkin, eli vaivakaan ei ole edes jokapäiväinen.
Hyi, en enää edes pysty kuvittelemaan että söisin jotain einesp*skaa, kun olen tottunut yksinkertaisiin, hyvistä raaka-aineista tehtyihin, lisäaineettomiin perusruokiin.
Ja mikä parasta, kilot karisee samaa tahtia kuin kukkaro lihoo.
Siemenet ja pähkinät, jotka siis ovat terveellisiä, eivät tosiaan ole mitenkään edullisia... Olen kyllä aloittajan kanssa erimieltä, terveellinen syöminen on kalliimpaa kuin pskan safkan ostaminen. Juurekset ovat edullista, mutta siinä se sitten onkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kyllä niille kasviksille hintaa tulee jos haluaa mahankin saada täyteen. Toki kasvikset ovat edullisia jos ostaa kausituotteita, monet nyt vain sattuvat olemaan sekasyöjiä.
Se terveellisempi vaihtoehto nyt sattuu yleensä aina olemaan paljon kalliimpi.
Kana ja kala on paljon kalliimpaa kuin punainen liha.
Sikanauta jauheliha on huomattavasti halvempaa kuin vähärasvainen naudan jauheliha.
Kanafileet on noin 10€/kg. Naudan liha noin 15€/kg ja possu 8€/kg. Kalan hinta vaihtelee paljon, normaali hinta kirjolohifileelle on jotain 14€/kg, mutta voi hyvin saada myös 8€/kg.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tottakai se on halpaa. Einekset ovat pidemmälle jalostettuja ja siksi kalliimpia. Siksi ihmettelenkin miksi köyhät ostavat eineksiä ja valittavat ruoan kalleudesta.
Köyhyys on aika usein sitä että ei osata hoitaa raha-asioita ja käytetään vähät rahat väärin.
Mielestäni einekset eivät kuitenkaan ole kalliita. Jostain lihapiirakkapussista saa vaaditut kalorit paljon halvemmalla kuin heviosastolta ja lihatiskistä.
Kaloreita kyllä, mutta ei tarvittavia ravintoaineita. Ja monesti köyhän ulkomuoto kertoo, että kaloreista ei ole ollut puutetta - pikemminkin päinvastoin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan totta. Meillä kahden opiskelijan viikkobudjetti on 50€ ja kerran tai kaksi kuukaudessa mahtuu mukaan pakastepitsa. Muuten ostetaan ihan perusraaka-aineita ja hieman aina sen mukaan mikä on tarjouksessa. Ollaan lisäksi kasvissyöjiä (maitoa ja munia käytetään myös) mikä varmasti auttaa kun ei tarvitse laittaa rahaa kalliiseen lihaan.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä niille kasviksille hintaa tulee jos haluaa mahankin saada täyteen. Toki kasvikset ovat edullisia jos ostaa kausituotteita, monet nyt vain sattuvat olemaan sekasyöjiä.
Se terveellisempi vaihtoehto nyt sattuu yleensä aina olemaan paljon kalliimpi.
Kana ja kala on paljon kalliimpaa kuin punainen liha.
Sikanauta jauheliha on huomattavasti halvempaa kuin vähärasvainen naudan jauheliha.
Soijalla ja kananmunilla voi korvata lihan. Terveellisempiä ja edullisempia proteiinin lähteitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mistä tuollainen luulo että einekset ovat kallita? Lihapyöryköitä saa alle 3€/kg, ne ovat halpoja, eikä varmaan kuole ihan heti, jos niitä käyttää kohtuullisesti muun ruuan kyljessä.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä niille kasviksille hintaa tulee jos haluaa mahankin saada täyteen. Toki kasvikset ovat edullisia jos ostaa kausituotteita, monet nyt vain sattuvat olemaan sekasyöjiä.
Se terveellisempi vaihtoehto nyt sattuu yleensä aina olemaan paljon kalliimpi.
Kana ja kala on paljon kalliimpaa kuin punainen liha.
Sikanauta jauheliha on huomattavasti halvempaa kuin vähärasvainen naudan jauheliha.
Siis en minäkään ole kasvissyöjäksi alkanut, vaan ihan sekasyöjä olen edelleen. Kalan syömistä olen jopa lisännyt. Vaikka kana ja kala ovat kalliimpia kuin halvin jauheliha, säästöä tulee silti, koska määrät ovat noin neljännes entisestä. Ihmiset syövät aivan liikaa lihaa, paljon vähempikin riittää ja vielä pysyy ruokavalio tasapainossa.
Kausivihannekset ovat juurikin se juttu: halvalla mahdollisimman hyvälaatuista tavaraa, ja pysyy sekä terveellisyys- että finanssiasiat balanssissa. Nykyisin on vielä tehty niin helpoksi niiden suosiminen että ihmetyttää miksei kaikki niitä käytä. Ovat suorastaan tyrkyllä, ja niin hyviä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä niille kasviksille hintaa tulee jos haluaa mahankin saada täyteen. Toki kasvikset ovat edullisia jos ostaa kausituotteita, monet nyt vain sattuvat olemaan sekasyöjiä.
Se terveellisempi vaihtoehto nyt sattuu yleensä aina olemaan paljon kalliimpi.
Kana ja kala on paljon kalliimpaa kuin punainen liha.
Sikanauta jauheliha on huomattavasti halvempaa kuin vähärasvainen naudan jauheliha.
Soijalla ja kananmunilla voi korvata lihan. Terveellisempiä ja edullisempia proteiinin lähteitä.
Ei soijaa nykyään enää pidetä kovinkaan terveellisenä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä niille kasviksille hintaa tulee jos haluaa mahankin saada täyteen. Toki kasvikset ovat edullisia jos ostaa kausituotteita, monet nyt vain sattuvat olemaan sekasyöjiä.
Se terveellisempi vaihtoehto nyt sattuu yleensä aina olemaan paljon kalliimpi.
Kana ja kala on paljon kalliimpaa kuin punainen liha.
Sikanauta jauheliha on huomattavasti halvempaa kuin vähärasvainen naudan jauheliha.
Soijalla ja kananmunilla voi korvata lihan. Terveellisempiä ja edullisempia proteiinin lähteitä.
Ei soijaa nykyään enää pidetä kovinkaan terveellisenä.
Pavut, linssit ja herneet, halpoja ja hyviä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä niille kasviksille hintaa tulee jos haluaa mahankin saada täyteen. Toki kasvikset ovat edullisia jos ostaa kausituotteita, monet nyt vain sattuvat olemaan sekasyöjiä.
Se terveellisempi vaihtoehto nyt sattuu yleensä aina olemaan paljon kalliimpi.
Kana ja kala on paljon kalliimpaa kuin punainen liha.
Sikanauta jauheliha on huomattavasti halvempaa kuin vähärasvainen naudan jauheliha.
Kanafileet on noin 10€/kg. Naudan liha noin 15€/kg ja possu 8€/kg. Kalan hinta vaihtelee paljon, normaali hinta kirjolohifileelle on jotain 14€/kg, mutta voi hyvin saada myös 8€/kg.
Kyllä mun tulee valittua kaupasta se porsaan lihasuikalepaketti joka maksaa 2e/400g kuin broilerin suikaleet jotka maksaa 3,5e/300g.
Sikanauta 400g/2e, naudan jauheliha 400g/4e.
Kala on meillä luksustuote. Kesällä onneksi pääsee itse saalistamaan ruuan pöytään.
Kasviksia meillä käytetään paljon, ei tuollainen 400g lihapaketti muuten riittäisi, kastikkeisiin ja laatikoihin lisään kasviksia. Ja keitot meillä on vakioruokaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä niille kasviksille hintaa tulee jos haluaa mahankin saada täyteen. Toki kasvikset ovat edullisia jos ostaa kausituotteita, monet nyt vain sattuvat olemaan sekasyöjiä.
Se terveellisempi vaihtoehto nyt sattuu yleensä aina olemaan paljon kalliimpi.
Kana ja kala on paljon kalliimpaa kuin punainen liha.
Sikanauta jauheliha on huomattavasti halvempaa kuin vähärasvainen naudan jauheliha.
Soijalla ja kananmunilla voi korvata lihan. Terveellisempiä ja edullisempia proteiinin lähteitä.
Ei soijaa nykyään enää pidetä kovinkaan terveellisenä.
Pavut, linssit ja herneet, halpoja ja hyviä.
Onhan ne halpoja ja hyviä, mutta eivät terveellisiä.
Vierailija kirjoitti:
Mistä tuollainen luulo että einekset ovat kallita? Lihapyöryköitä saa alle 3€/kg, ne ovat halpoja, eikä varmaan kuole ihan heti, jos niitä käyttää kohtuullisesti muun ruuan kyljessä.
Samalla hinnalla saat paljon parempia ja terveellisempiä lihapullia, kun teet itse.
Vierailija kirjoitti:
Siemenet ja pähkinät, jotka siis ovat terveellisiä, eivät tosiaan ole mitenkään edullisia... Olen kyllä aloittajan kanssa erimieltä, terveellinen syöminen on kalliimpaa kuin pskan safkan ostaminen. Juurekset ovat edullista, mutta siinä se sitten onkin.
Siemenet ja pähkinät tuntuvat kalliilta, mutta eihän niitä pidä syödäkään kuin vähän, joten halpaa ravintoa ovat.
Sulla ei taida olla tietoa terveellisestä ruuasta, jos pidät sitä kalliina.
Sun mielestä siis liha ja leipä eivät mitenkään voi olla terveellistä? Toki, jos olet ennen vetänyt vain lihaa ja leipää, on varmasti nyt terveellisempää, kun syöt kasviksia. Miten on monipuolisuuden kanssa?