Lue keskustelun säännöt.
Mitä ihmettä? Terveellinen ruoka ON halpaa!
27.02.2016 |
Aloin pari kuukautta sitten syödä terveellisesti, ja ruokalaskuni on pudonnut puoleen. En edes tarkoituksella etsi halpoja tuotteita: juurekset, kasvikset ja vihannekset vain ovat paljon halvempia kuin liha ja leipä.
Suosittelen lämpimästi samanlaista ruokaremonttia köyhille ja sairaille!
Kommentit (161)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joo joo, kyllä on kala ja broileri kallista. On on.
Terveellinen syöminen ei ole kallista, jos yhtään käyttää järkeään.
Uskokaa jo: broileri on HALPAA. Koivet alle 2e/kg.
Rintafileet ovat kalliimpia, mutta eihän niitä ole pakko hillittömiä määriä ja joka päivä syödä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Terveellinen ruoka ei ole kallista. Nämä, jotka valittavat toisin, vertaavat hintoja siihen, että pitäisi olla naudan sisäfileetä ja talvellakin tomaattia, kurkkua ja salaattia. Keksivät siitä tekosyyn tarjouslihapiirakoiden ostoon.
Takana on myös masennukseen liittyvää väsymystä: ei jakseta tehdä perusraaka-aineista ruokaa. Vaikka usein se vaivakin on vain aloittamisessa, kun voi tehdä pakastimeen kerralla enemmän, jolloin seuraavat ateriat eivät tarvitsisi niin paljon vaivaa.
Tiedän, mistä puhun, kun viittaa masentuneisuuteen: silloin ei usein jaksa tehdä itse, kun kaikki tuntuu merkityksettömältä.
Punaviini on melko kallista. Eikö sitä pitäisi kuitenkin juoda lasi päivässä. ;)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikset osta broilerinkoipia suikaleiden sijaan? Lienee halvinta saatavilla olevaa lihaa ja hyvänmakuista. Paistat koivet kerralla uunissa ja käytät niiden lihan eri ruoissa.
Koivisthan menee yl puolet haaskuun. file on 100% syötävää.
Mikä siinä menee haaskuun?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joo joo, kyllä on kala ja broileri kallista. On on.
Terveellinen syöminen ei ole kallista, jos yhtään käyttää järkeään.
Uskokaa jo: broileri on HALPAA. Koivet alle 2e/kg.
Rintafileet ovat kalliimpia, mutta eihän niitä ole pakko hillittömiä määriä ja joka päivä syödä.
Fileistä puuttuu rasva, joten koivet on terveellisempiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos sä haluut niin voidaan puhua siitä 1% kansasta, jotka kaataa hirvet itse, kerää marjat ja sienet itse, kalastaa itse ja kasvattaa itse juurekset ja perunat. Niille se puhdas, terveellinen ruoka ON oikeasti halpaa, mutta siihen menee aika.
Mutta jos puhutaan meistä taviksista, 99% kansasta, niin terveellinen ja hyvänmakuinen ruoka on kallista.
Ihan taviskansalainen olen - meilläpäin tavis kyllä kerää marjoja ja muitakin luonnonantimia mahdollisuuksien mukaan mutta liha ja viljelytuotteet tulevat ihan rahalla kaupasta. Eli en usko kuuluvani tuohon 1% omavaraisväestöön, vaikka itsepoimitut marjat mulla tuleekin pakkasesta. Aina ovat tulleet, joten ei ole päässyt vaikuttamaan tähän yhtäkkiseen ruokakulusäästöön mitenkään.
En kyllä keksi, mikä sulla voi niissä terveellississä ruuissa niin kovin maksaa että saat niihin menemään enemmän rahaa kuin ennen. Sun lihojen kilohintojen pitää olla aiempaan verraten nelinkertaisia, jos kustannus on pysynyt samana tai jopa kasvanut - MILLAISTA lihaa sä oiken olet aiemmin syönyt? Ja ostatko jotain maapallin toiselta laidalta roudattua superfuudia vai mitä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joo joo, kyllä on kala ja broileri kallista. On on.
Terveellinen syöminen ei ole kallista, jos yhtään käyttää järkeään.
Uskokaa jo: broileri on HALPAA. Koivet alle 2e/kg.
Rintafileet ovat kalliimpia, mutta eihän niitä ole pakko hillittömiä määriä ja joka päivä syödä.
Fileistä puuttuu rasva, joten koivet on terveellisempiä.
Paistan fileeni oliiviöljyssä. Tulee eläinrasvojen asemesta hyviä kasvirasvoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä niille kasviksille hintaa tulee jos haluaa mahankin saada täyteen. Toki kasvikset ovat edullisia jos ostaa kausituotteita, monet nyt vain sattuvat olemaan sekasyöjiä.
Se terveellisempi vaihtoehto nyt sattuu yleensä aina olemaan paljon kalliimpi.
Kana ja kala on paljon kalliimpaa kuin punainen liha..
Oletko tutkinut kilohintoja? Avasin paikalliset ilmaisjakelulehden ja täällä saa muikkuja, silakkafileitä noin 5 €/kg. Kirjolohesta ja norjanlohesta on usein tarjouksia. Myös pakasteseitistä saa oikein maukasta ruokaa, kun malttaa sulattaa ne ensin kunnolla. Broiskun rintafileiden kilohinta on kieltämättä kova. Kannattaa myös opetella laittamaan itse ruokaa.
T. Sekasyöjä
Muuten samaa mieltä, mutta seitiä ei pidä sulattaa ensin, se kyllä sulaa täysin kypsennettäessä.
Sulaa, mutta se ei vaan maistu yhtään miltään, jos laitat jäisenä ruokaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joo joo, kyllä on kala ja broileri kallista. On on.
Terveellinen syöminen ei ole kallista, jos yhtään käyttää järkeään.
Uskokaa jo: broileri on HALPAA. Koivet alle 2e/kg.
Rintafileet ovat kalliimpia, mutta eihän niitä ole pakko hillittömiä määriä ja joka päivä syödä.
Fileistä puuttuu rasva, joten koivet on terveellisempiä.
Paistan fileeni oliiviöljyssä. Tulee eläinrasvojen asemesta hyviä kasvirasvoja.
Öljyä voi lisätä salaattiin, sopii siihen paremmin kuin paistamiseen. Myös eläinrasvoja tarvitaan ja hyvä lähde on juuri rasvainen liha.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikset osta broilerinkoipia suikaleiden sijaan? Lienee halvinta saatavilla olevaa lihaa ja hyvänmakuista. Paistat koivet kerralla uunissa ja käytät niiden lihan eri ruoissa.
Koivisthan menee yl puolet haaskuun. file on 100% syötävää.
Mitä sä siitä koivesta syöt, jos puolet jää syömättä? Kyllä mulla koivet on kokonaisuudessaan syötävää tavaraa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joo joo, kyllä on kala ja broileri kallista. On on.
Terveellinen syöminen ei ole kallista, jos yhtään käyttää järkeään.
Uskokaa jo: broileri on HALPAA. Koivet alle 2e/kg.
Rintafileet ovat kalliimpia, mutta eihän niitä ole pakko hillittömiä määriä ja joka päivä syödä.
Fileistä puuttuu rasva, joten koivet on terveellisempiä.
Paistan fileeni oliiviöljyssä. Tulee eläinrasvojen asemesta hyviä kasvirasvoja.
Öljyä voi lisätä salaattiin, sopii siihen paremmin kuin paistamiseen. Myös eläinrasvoja tarvitaan ja hyvä lähde on juuri rasvainen liha.
Taitavat tuolla etelän mailla paistaa oliiviöljyssä, ja teveelliseksi on Välimeren maiden keittitötä haukuttu. Eläinrasvoja tulee varmasti ihan riittävästi niitä erikseen etsimättäkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikset osta broilerinkoipia suikaleiden sijaan? Lienee halvinta saatavilla olevaa lihaa ja hyvänmakuista. Paistat koivet kerralla uunissa ja käytät niiden lihan eri ruoissa.
Koivisthan menee yl puolet haaskuun. file on 100% syötävää.
Mitä sä siitä koivesta syöt, jos puolet jää syömättä? Kyllä mulla koivet on kokonaisuudessaan syötävää tavaraa.
Luutkin?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikset osta broilerinkoipia suikaleiden sijaan? Lienee halvinta saatavilla olevaa lihaa ja hyvänmakuista. Paistat koivet kerralla uunissa ja käytät niiden lihan eri ruoissa.
Koivisthan menee yl puolet haaskuun. file on 100% syötävää.
Mitä sä siitä koivesta syöt, jos puolet jää syömättä? Kyllä mulla koivet on kokonaisuudessaan syötävää tavaraa.
Luutkin?
Kyllä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joo joo, kyllä on kala ja broileri kallista. On on.
Terveellinen syöminen ei ole kallista, jos yhtään käyttää järkeään.
Uskokaa jo: broileri on HALPAA. Koivet alle 2e/kg.
Rintafileet ovat kalliimpia, mutta eihän niitä ole pakko hillittömiä määriä ja joka päivä syödä.
Fileistä puuttuu rasva, joten koivet on terveellisempiä.
Paistan fileeni oliiviöljyssä. Tulee eläinrasvojen asemesta hyviä kasvirasvoja.
Öljyä voi lisätä salaattiin, sopii siihen paremmin kuin paistamiseen. Myös eläinrasvoja tarvitaan ja hyvä lähde on juuri rasvainen liha.
Taitavat tuolla etelän mailla paistaa oliiviöljyssä, ja teveelliseksi on Välimeren maiden keittitötä haukuttu. Eläinrasvoja tulee varmasti ihan riittävästi niitä erikseen etsimättäkin.
Eihän sitä rasvaa tarvitse erikseen etsiä, kun se tulee sen lihan mukana.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikset osta broilerinkoipia suikaleiden sijaan? Lienee halvinta saatavilla olevaa lihaa ja hyvänmakuista. Paistat koivet kerralla uunissa ja käytät niiden lihan eri ruoissa.
Koivisthan menee yl puolet haaskuun. file on 100% syötävää.
Mitä sä siitä koivesta syöt, jos puolet jää syömättä? Kyllä mulla koivet on kokonaisuudessaan syötävää tavaraa.
Luutkin?
Kyllä
Kerro lisää, miten? Jauhatko sä ne jauhoksi vai?
Meillä vähennettiin lihansyöntiä ja herran jestas miten paljon enemmän saa ruokaa samalla rahalla. Lihaa on yhtenä-kahtena päivänä viikosta, kuten mielestäni sitä pitäisikin olla ihmisen ruokavaliossa ja muina päivinä kasvisruokaa tai kalaa. Punaista lihaa syödään enää todella harvoin, kanaa enimmäkseen ja panostetaan lihan laatuukin enemmän. Parasta on se kylläinen olo ilman ikävää tunkkaisuuden tunnetta, joka tulee lihasta. Laitettiin myös lisukesalaatit uusiksi ja ostetaan ravintopitoisempia salaatteja sen perus jääsalaatin tilalle. Rucola, babypinaatti, punamangoldi yms. ei paljoa maksa jos ostaa niitä valmiita mixejä. Tai vielä parempi kun kasvattaa itse. Kesällä vielä nokkosta mukaan ruokavalioon, niin nam nam. Huonokin puutarhuri saa kelpo sadon siitäkin aikaiseksi :D Leipää meillä syödään pari palaa viikossa, minulla voi mennä kuukausia etten syö yhtään, että siihen en ota kantaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikset osta broilerinkoipia suikaleiden sijaan? Lienee halvinta saatavilla olevaa lihaa ja hyvänmakuista. Paistat koivet kerralla uunissa ja käytät niiden lihan eri ruoissa.
Koivisthan menee yl puolet haaskuun. file on 100% syötävää.
Mitä sä siitä koivesta syöt, jos puolet jää syömättä? Kyllä mulla koivet on kokonaisuudessaan syötävää tavaraa.
Luutkin?
Kyllä
Kerro lisää, miten? Jauhatko sä ne jauhoksi vai?
Keitän luuliemeksi, joka sisältää mm. karrageenia. Käytän liemen hyödyksi ruuanlaitossa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikset osta broilerinkoipia suikaleiden sijaan? Lienee halvinta saatavilla olevaa lihaa ja hyvänmakuista. Paistat koivet kerralla uunissa ja käytät niiden lihan eri ruoissa.
Koivisthan menee yl puolet haaskuun. file on 100% syötävää.
No ei luuta ole 50%. Osta, paista uunissa (pakkauksessa yleensä 3-4 koipea) ja irrota lihat. Lihaa on todella paljon, ja halpaa on edelleen, vaikka luita ei käyttäisikään.
(Itse en käytä luita, mutta kai niistä voisi lientä keittää, jos oikein tiukkaa olisi).
Koipipakkauksesta tulee todella paljon maukasta lihaa. On halpaa, koska ei ole valmiiksi irrotettu lihaa luista. Marinadin saa huuhtelemalla pois, jos sitä ei halua (marinoidut ovat halvempia kuin marinoimattomat).
Nimim. Tunne koipesi
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikset osta broilerinkoipia suikaleiden sijaan? Lienee halvinta saatavilla olevaa lihaa ja hyvänmakuista. Paistat koivet kerralla uunissa ja käytät niiden lihan eri ruoissa.
Koivisthan menee yl puolet haaskuun. file on 100% syötävää.
Mitä sä siitä koivesta syöt, jos puolet jää syömättä? Kyllä mulla koivet on kokonaisuudessaan syötävää tavaraa.
Luutkin?
Kyllä
Kerro lisää, miten? Jauhatko sä ne jauhoksi vai?
Keitän luuliemeksi, joka sisältää mm. karrageenia. Käytän liemen hyödyksi ruuanlaitossa.
No sulaako ne luut kokonaan siihen liemeen? Jos ei, mitä teet niistä jäljelle jääneistä luista?
Koivisthan menee yl puolet haaskuun. file on 100% syötävää.