Lue keskustelun säännöt.
Tehokkaat anti-ageing-konstit, ravintolisät yms.!
08.02.2016 |
Mitä kaikkea ihmisen kannattaisi tehdä ja syödä, jotta hänen kehonsa vanheneminen hidastuisi? Erilaisia vihanneksia tietysti vähintään puoli kiloa päivässä. Liikkua ja nukkua riittävästi. Yrittää olla stressaamatta ja onnellinen. Mutta mitä näiden lisäksi? Mitkä lisäravinteet yms. oikeasti tehoavat? Karnosiini ja ubikinoni? Kollageenikapselit ja vitamiinit?
Oletko löytänyt jonkun toimivan tehoaineen, jonka vaikutukset näkyvät? Mitä muita listaan voisi lisätä?
Kommentit (53)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
D vitamiini, vettä vähintään 4L päivässä, ei stressiä, riittävä uni itsellä optimaalinen määrä on 7,5h, vihanneksia ja hedelmiä vähintään puolikiloa mielellään lähemmäs kiloa, ei punaista lihaa, kananmunia kokonaisena joka päivä, urheilu (juoksu ja kehonrakennus miehillä ainakin), päihteettömyys (nuuska ja kahvi ok), geenit vaikuttaa paljon, miehillä pidättäytyminen masturbaatiosta (tämä todellakin toimii, runkkarit inttää vastaan, kokeilijat tietää totuuden).
Haha, no nyt tulee jo melkoista paskaa :D
Ketkään eivät näytä vanhemmilta kuin kehomiehet jos ihan rehellisiä ollaan.
Jos jotkut miehet näyttää nuorilta niin nörtit lähinnä. Eli paras kun ei tee juuri mitään.
Puhuin miehistä en peräkammarinpojista joilla testoa kehossa samanverran kuin pikkupojilla. Se koneella istuminen toinen käsi kullilla ja toinen cokis pullossa ei katos nosta testosteronia tai takaa nuorekasta ulkonäköä.
Ei saatana tää on taas tämä :D
Ymmärrätkö edes miten tyhmältä kuulostat kun machoilet täällä? Vauva-lehden keskustelupalstalla ketjussa, jossa naiset jakavat kauneudenhoitovinkkejä...
En minä machoile, yritin vain auttaa ihmisiä vinkeillä. Sinähän se täällä aloit vinkumaan tuomatta mitään konkreettista apua kysyjälle, vain paska lentää sun huulilta ilmeisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Järki käteen ja kohtuus kaikessa!
- Kahvi = nopeuttaa aineenvaihduntaa
- Öljyt sisäisesti ja ulkoisesti
- C vitamiini iholle hyväksi . Kroppa ottaa sen luonnollisessa muodossa kai parhaiten
- merenelävät iholle hyväksi
- Ulkoilua sopivast = happi, ihon väri
- Hyaluronihappoa harkitsen nassuun laitettavaksi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meditaatio on hyödyllisempää kuin kaikki luetellut asiat yhteensä.
Glutationi.
https://fi.wikipedia.org/wiki/Glutationi
http://undergroundhealthreporter.com/benefit-of-glutathione-the-master-…
Sitä saa valmiina tabletteinakin, mutta ne ovat melko tehottomia. Parempi tapa lisätä elimistön glutationia on syödä esim. asetyylikysteiiniä (N-acetyl cysteine) ja seleeniä tai alfalipoiinihappoa (alpha lipoic acid). Biohitin Acetium-valmiste on kysteiiniä josta puuttuu asetyyliryhmä. Se on vähemmän vesiliukoinen, mutta vaikutuksiltaan osittain samantyyppinen. Se on kai kallistakin.
NAC tepsii mm. akneen.
http://supernaturalacnetreatment.com/n-acetyl-cysteine-nac-and-acne-mir…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tule raskaaksi vanhana! Olen tehnyt lapset vanhana, 39v ja 42v, ja molempien raskauksien aikaan iho nuoreni selvästi. Olen ikäistäni sellaisen 8-10v nuoremman näköinen, minua luullaan sellaiseksi reilu kolmekymppiseksi.
Raskaus tekee kantasoluja jotka nuorentavat äidinkin. En ole siis nuutuneen ja väsyneen näköinen vaan päinvastoin!
Vierailija kirjoitti:
D vitamiini, vettä vähintään 4L päivässä, ei stressiä, riittävä uni itsellä optimaalinen määrä on 7,5h, vihanneksia ja hedelmiä vähintään puolikiloa mielellään lähemmäs kiloa, ei punaista lihaa, kananmunia kokonaisena joka päivä, urheilu (juoksu ja kehonrakennus miehillä ainakin), päihteettömyys (nuuska ja kahvi ok), geenit vaikuttaa paljon, miehillä pidättäytyminen masturbaatiosta (tämä todellakin toimii, runkkarit inttää vastaan, kokeilijat tietää totuuden).
Nuuska ok? Haha, kaikkea sitä täältä lukee. Enemmän nikotiinia ja paskaa kuin tupakassa ja tulee suoraan suun limakalvoille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
-Retinoli joko lääkärin reseptillä tai ilman
-Dermaroller jota voi käyttää kotona + tehoseerumi
-Biotiinilisä (esim. Piimax + Biotiini) on hyvää hiuksille ja iholle, kalaöljykapseli jos et syö rasvaista kalaa usein
-Kosteuttava kasvonaamio säännöllisesti käytettynä
-Ammattilaisen tekemät hoidot tarvittaessa, tekijä osaa suositella sopivaa
Älkää pilatko maksaanne ulkolaisten nettikauppojen rohdoksilla! Ne, jos mitkä, vanhentavat ja vievät pahimmillaan ennenaikaiseen hautaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tieteellisesti tutkitusti toimiva: auringon oton välttäminen ja kunnon suojakertoimella varustettu aurinkorasva!
Ei saatana tää on taas tämä :D
Ymmärrätkö edes miten tyhmältä kuulostat kun machoilet täällä? Vauva-lehden keskustelupalstalla ketjussa, jossa naiset jakavat kauneudenhoitovinkkejä...