Lue keskustelun säännöt.
Tehokkaat anti-ageing-konstit, ravintolisät yms.!
08.02.2016 |
Mitä kaikkea ihmisen kannattaisi tehdä ja syödä, jotta hänen kehonsa vanheneminen hidastuisi? Erilaisia vihanneksia tietysti vähintään puoli kiloa päivässä. Liikkua ja nukkua riittävästi. Yrittää olla stressaamatta ja onnellinen. Mutta mitä näiden lisäksi? Mitkä lisäravinteet yms. oikeasti tehoavat? Karnosiini ja ubikinoni? Kollageenikapselit ja vitamiinit?
Oletko löytänyt jonkun toimivan tehoaineen, jonka vaikutukset näkyvät? Mitä muita listaan voisi lisätä?
Kommentit (53)
Vierailija kirjoitti:
D vitamiini, vettä vähintään 4L päivässä, ei stressiä, riittävä uni itsellä optimaalinen määrä on 7,5h, vihanneksia ja hedelmiä vähintään puolikiloa mielellään lähemmäs kiloa, ei punaista lihaa, kananmunia kokonaisena joka päivä, urheilu (juoksu ja kehonrakennus miehillä ainakin), päihteettömyys (nuuska ja kahvi ok), geenit vaikuttaa paljon, miehillä pidättäytyminen masturbaatiosta (tämä todellakin toimii, runkkarit inttää vastaan, kokeilijat tietää totuuden).
Jos täytyy pidättäytyä masturbaatiosta niin miksi ei seksistä? Mitä eroa? Selittäisitkö? Kuulostaa katolisen kirkon terveyspropagandalta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
D vitamiini, vettä vähintään 4L päivässä, ei stressiä, riittävä uni itsellä optimaalinen määrä on 7,5h, vihanneksia ja hedelmiä vähintään puolikiloa mielellään lähemmäs kiloa, ei punaista lihaa, kananmunia kokonaisena joka päivä, urheilu (juoksu ja kehonrakennus miehillä ainakin), päihteettömyys (nuuska ja kahvi ok), geenit vaikuttaa paljon, miehillä pidättäytyminen masturbaatiosta (tämä todellakin toimii, runkkarit inttää vastaan, kokeilijat tietää totuuden).
Jos täytyy pidättäytyä masturbaatiosta niin miksi ei seksistä? Mitä eroa? Selittäisitkö? Kuulostaa katolisen kirkon terveyspropagandalta.
Masturbaatio aktivoi ihan eri osioita aivoissa kuin seksi. Jatkuva masturbaatio kuluttuu reseptoreita samalla tavalla, kuin huumeiden käyttäminen = aivojen yli stimuloiminen. Seksikään ei ole miehille hyväksi liian paljon, mies tarvitsee tätä siemennestettä myös itselleen. Kannattaa olla koskematta siihen mulkkuun vaikka 1kk ennenkuin tulet inttämään vastaan, niin näet itse.
Ei sellaisia ole olemassakaan. Jokainen vanhenee, vaikka miten tuuppaisi iholleen ja suoleensa "nuorentavaa" mönjää. Naiset ovat täysin narrattavia! Noiden tuotteiden valmistajat nauravat partaansa, kun hyväuskoiset naiset ostavat niitä innoissaan ja ovat huomaavinaan, miten kustut silenevät. Hankkikaa parempi peili ja tehokkaat silmälasit!
Miksi paljastaisin muille keinoin? Keinot jotka todella toimii, tepsivät, mutta enpäs paljasta.
Riittävä uni ja intohimoinen RAKASTUMINEN! Ei ole vielä näiden kahden voittanutta.
No, tietysti Fairyllä ei kannata pestä kasvoja joka päivä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Resveratrol , alfalipoiinihappokapselit, gelatiini, astaksantiini, mustaherukansiemenöljykapseli
Vierailija kirjoitti:
Ei sellaisia ole olemassakaan. Jokainen vanhenee, vaikka miten tuuppaisi iholleen ja suoleensa "nuorentavaa" mönjää. Naiset ovat täysin narrattavia! Noiden tuotteiden valmistajat nauravat partaansa, kun hyväuskoiset naiset ostavat niitä innoissaan ja ovat huomaavinaan, miten kustut silenevät. Hankkikaa parempi peili ja tehokkaat silmälasit!
Et tainnut ymmärtää kysymystä. Totta kai ihminen vanhenee, mutta kyllä hän pystyy monilla valinnoilla vaikuttamaan huomattavasti vointiinsa ja ulkonäköönsä. Rahastusvoiteet ovat luku sinänsä, mutta ihon kosteutuksen etuja ei kukaan voi kiistää. Sen voi tehdä ulkoisesti käyttämällä vaikka apteekin kosteusvoidetta ja sisäisesti syömällä rasvaista kalaa ja/tai kalaöljykapseleita, pähkinöitä yms. Vedenjuontia unohtamatta. Riittävä vitamiinien ja hivenaineiden saanti edistää niin ihon, kuin vaikkapa nivelienkin hyvinvointia.
Paljon muitakin toimivia konsteja on, mutta älä sinä niillä stressaa päätäsi. Jokainen vanhenee, joten parempi vain avata päivän toinen röökiaski ja kuudes kalja, ja heitellä vähän tuhkaa päälleen. Illalla voi sitten kuurata kasvonsa juuriharjalla. Joka muuta tekee on narrattava ja hyväuskoinen hölmö!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jenkeissä olisi helppoa marssia anti-aging-hoitoihin erikoistuneelle klinikalle ja pyytää sieltä synteettistä kasvuhormonia reseptillä. Takuuvarmasti toimii! Minulla on yksi amerikkalainen tuttu, joka saa juurikin tuollaiselta klinikalta kasvunsa.
Mitä tuo kasvuhormoni siis tekee?
Aiheuttaa mm. luuston ja ruston epänormaalia kasvua aikuisella.
Check this finger out:
http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=337845&d=1159…
Miksi joillekin on niin tärkeää yrittää näyttää nuoremmalta kuin ovat?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Karnosiini on tehokas ja paljon tutkittu antioksidantti. Se hidastaa todistetusti vanhenemisen vaikutuksia. Annostuksesta on vain niin monia eri näkemyksiä, että ärsyttää. Jossain sanotaan, että annoksen pitäisi olla max. 500 mg/vrk, mutta toisaalla sanotaan, ettei alle 1000 mg määrillä ole vaikutusta. Itse otan sitä kuuriluontoisesti, esim. (2 x 400 mg tabl. =) 800 mg. Syön näitä muutaman kuukauden vuodessa, enempää en edes raaski, koska karnosiini on kallista ja kuukauden annos maksaa 30-40 euroa.
Kannattaa tilata ulkomailta esim iHerb.comista niin tulee paljon edullisemmaksi!
Tilasin näitä kapseleita tuolta iherbistä.
-Acetyl Cysteine), 600 mg, 100 Veggie Caps
Puolet halvempia kuin täällä
Vierailija kirjoitti:
D vitamiini, vettä vähintään 4L päivässä, ei stressiä, riittävä uni itsellä optimaalinen määrä on 7,5h, vihanneksia ja hedelmiä vähintään puolikiloa mielellään lähemmäs kiloa, ei punaista lihaa, kananmunia kokonaisena joka päivä, urheilu (juoksu ja kehonrakennus miehillä ainakin), päihteettömyys (nuuska ja kahvi ok), geenit vaikuttaa paljon, miehillä pidättäytyminen masturbaatiosta (tämä todellakin toimii, runkkarit inttää vastaan, kokeilijat tietää totuuden).
Haha, no nyt tulee jo melkoista paskaa :D
Ketkään eivät näytä vanhemmilta kuin kehomiehet jos ihan rehellisiä ollaan.
Jos jotkut miehet näyttää nuorilta niin nörtit lähinnä. Eli paras kun ei tee juuri mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Chian siemenet, lue niistä ja ala syödä.
Vierailija kirjoitti:
Miksi joillekin on niin tärkeää yrittää näyttää nuoremmalta kuin ovat?
No että miehestä tuntuisi mukavammalta antaa munaa. Hölmö.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vempele kirjoitti:
Sperma siäisesti ja ulkoisesti nautittuna, koskee molempia sukupuolia.
Huomannu saman, mutta oma spemu ei käy. Nyt kun on kavereiden kanssa ruiskittu, niin naaman iho ei ole koskaan ollut näin pehmeä poika vuosien jälkeen
Kalaöljykapselit, karnosiini, paljon marjoja ja vihanneksia ruokavalioon. Karnosiinia olen
ottanut 125 mg annostuksella jo viisi vuotta.
Selällään nukkuminen, tupakan ja alkoholin välttäminen, normaalipainossa pysyminen.
Itse tehty 20 % c- vitamiiniseerumi, avitcid- voide tai muu a- vitamiinivoide korkealla pitoisuudella. Hyvä kosteutus. Kasvojumppa.
Yläluomileikkaus, restylane ja botox!
Vierailija kirjoitti:
Itsellä ainakin geenit mummoa luullaan äidikseni ja äitiä siskokseni. Eipå me rasvoja sun muita ole kukaan käytetty.
Ihan sama juttu mun suvussa, kyllä suurin tekijä on geeniperimä.
Sokerin välttäminen. Sokeri aiheuttaa ihosoluissa ns. sokeroitumista, eli kollageenisäikeet kovettuvat ja muuttuvat joustamattomammiksi, jolloin iho veltostuu ja alkaa roikkua. Jo kuukauden, kahden sokeritauko korjaa kollageenituotantoa normaalitasolle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
D vitamiini, vettä vähintään 4L päivässä, ei stressiä, riittävä uni itsellä optimaalinen määrä on 7,5h, vihanneksia ja hedelmiä vähintään puolikiloa mielellään lähemmäs kiloa, ei punaista lihaa, kananmunia kokonaisena joka päivä, urheilu (juoksu ja kehonrakennus miehillä ainakin), päihteettömyys (nuuska ja kahvi ok), geenit vaikuttaa paljon, miehillä pidättäytyminen masturbaatiosta (tämä todellakin toimii, runkkarit inttää vastaan, kokeilijat tietää totuuden).
Haha, no nyt tulee jo melkoista paskaa :D
Ketkään eivät näytä vanhemmilta kuin kehomiehet jos ihan rehellisiä ollaan.
Jos jotkut miehet näyttää nuorilta niin nörtit lähinnä. Eli paras kun ei tee juuri mitään.
Puhuin miehistä en peräkammarinpojista joilla testoa kehossa samanverran kuin pikkupojilla. Se koneella istuminen toinen käsi kullilla ja toinen cokis pullossa ei katos nosta testosteronia tai takaa nuorekasta ulkonäköä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Karnosiini on tehokas ja paljon tutkittu antioksidantti. Se hidastaa todistetusti vanhenemisen vaikutuksia. Annostuksesta on vain niin monia eri näkemyksiä, että ärsyttää. Jossain sanotaan, että annoksen pitäisi olla max. 500 mg/vrk, mutta toisaalla sanotaan, ettei alle 1000 mg määrillä ole vaikutusta. Itse otan sitä kuuriluontoisesti, esim. (2 x 400 mg tabl. =) 800 mg. Syön näitä muutaman kuukauden vuodessa, enempää en edes raaski, koska karnosiini on kallista ja kuukauden annos maksaa 30-40 euroa.
Kannattaa tilata ulkomailta esim iHerb.comista niin tulee paljon edullisemmaksi!
Tilasin näitä kapseleita tuolta iherbistä.
-Acetyl Cysteine), 600 mg, 100 Veggie Caps
Puolet halvempia kuin täällä
Mihin tarkoitukseen käytätte noita Acetyl Cysteine kapseleita?
Unohtui lisätä tähän vielä kalaöljy ja sinkkimagnesium pillerit.