HS: Suomalaiset käyttävät liikaa suolaa - kaksi leipäpalaa täyttää päivän suosituksen

Vierailija kirjoitti:

Olen suomalainen enkä saa liikaa suolaa joten tarpeeton kampanja. Se miten suhtaudutte vegaanien lihan kulutukseen on vain mielenkiintoista, eihän se teidän vikanne ole että todisteet puuttuvat teiltä ei minulta voitte kertoa mitä keskiarvoja vain tai uskomuksianne suolan liiallisen käytön vähenemiseen siis liiallisen huom. Huomaan ettei uskonne vaadi oikeita perusteluita koska olette jättäneet vastaamatta 95% viesteistäni kokonaan koska teillä ei ole niihin muuta todistetta kuin uskoa. Edelleenkään kolmannen kerran saman uskomuksen väittäminen ilman todisteita ei tee siitä totta. Tiedän ette tarvitse niitä todisteita riittää että uskotte että asia on näin. Odotan niitä todisteita niin pitkään että niitä tulee. Miten on liiallinen suolan käyttö vähentynyt? Ei kelpaa vastaukseksi kaikki käyttää liikaa suolaa koska muuten vegaanitkin syö liikaa lihaa.

http://www.nature.com/ejcn/journal/v60/n8/full/1602406a.html

"The age and area adjusted annual average reduction in salt intake between 1979 and 2002 was 0.14 g in men and 0.11 g in women"

Vierailija kirjoitti:

Olen suomalainen enkä saa liikaa suolaa joten tarpeeton kampanja. Se miten suhtaudutte vegaanien lihan kulutukseen on vain mielenkiintoista, eihän se teidän vikanne ole että todisteet puuttuvat teiltä ei minulta voitte kertoa mitä keskiarvoja vain tai uskomuksianne suolan liiallisen käytön vähenemiseen siis liiallisen huom. Huomaan ettei uskonne vaadi oikeita perusteluita koska olette jättäneet vastaamatta 95% viesteistäni kokonaan koska teillä ei ole niihin muuta todistetta kuin uskoa. Edelleenkään kolmannen kerran saman uskomuksen väittäminen ilman todisteita ei tee siitä totta. Tiedän ette tarvitse niitä todisteita riittää että uskotte että asia on näin. Odotan niitä todisteita niin pitkään että niitä tulee. Miten on liiallinen suolan käyttö vähentynyt? Ei kelpaa vastaukseksi kaikki käyttää liikaa suolaa koska muuten vegaanitkin syö liikaa lihaa.

Ethän sinä ole esittänyt yhtään mitään todisteita minkään puolesta, toisin kuin muut. Vegaaniargumenttisi taas osoittaa lähinnä puutteet omassa käsityskyvyssäsi. Jos et ymmärrä, miksi väestötasolla on mielekästä keskustella nimenomaan  keskiarvoista eikä Konneveteläisen Jarmo-Petterin suolansaannista, niin tätä keskustelua ei ole kovin mielekästä jatkaa.

Näistä terveysjutuista kun aina väitellään ja todisteita heitellään, niin uteliaisuus heräilee.

Miten te, jotka tutkitte kaikki ravintonne komponentit viimeisen päälle, sitten oikein syötte? Voitteko syödä mitään spontaanisti, vai pitääko jokainen uusi eteen tuleva aines preparoida, tutkia ja kaivella netistä terveysväitteet, ennen kuin voitte syödä?

Mille maistuu ruoka, jossa ei ole eläinrasvaa, sokeria, suolaa, rasvaa ylipäätään (paitsi se sipaisu kasvistanoleja)? Mitä te oikein syötte? Miten voi noudattaa päivästä toiseen THL:n tai jonkun ravitsemusneuvottelukunnan ohjeita niin, ettei pää hajoa? Tai miten saa itsensä kylläiseksi pahan makuisella, sillä terveellisellä, ruualla niin että ei ihan joka aterian jälkeen vituttaisi? Miten voi laskea päivittäisen suolansaantinsa? Miten kenelläkään on aikaa moiseen, vai syöttekö aina samaa tai paria variaatiota?

Nyt ihan ilman riidan haastamista, miten syödään oppien mukaan? Vaikka joku esimerkkipäivä tai viikkokin jos joku rohkenee tähän laittaa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onko olemassa kansan osa, joka ei välitä suolan kulutuksestaan, yleensä näin on ihmisryhmissä, että osa kuluttaa holtittomasti enemmän kuin suurin osa. Miksi oletetaan että kaikki syö liikaa jos keskiarvo on liikaa se ei perustu taaskaan faktoihin vaan oletukseen.

Fakta on, että KAIKKI suomalaiset syövät liikaa suolaa. PISTE. Tämä johtuu siitä, että  se määrä suolaa, joka EI aiheuta verenpaineen nousua on aivan käsittämättömän pieni. Käytännössä suolaa ei saisi lisätä ruokaan lainkaan, jo lihassa ja muissa tuotteissa oleva natrium kattaa tarvittavan suolan määrän.

JOkainen, joka syö vähänkään valmiselintarvikkeita, saa liikaa suolaa.

Ettekö katsoneet eilistä Teeman dokumenttia. Erittäin havainnollisia olivat pygmeillä tehdyt tutkimukset. He eivät käytä suolaa -> jopa yli 70-vuotiaille verenpaine n. 110 luokkaa -> ei aivohalvauksia ym.

kun pygmit lähtevät kaunpunkiin ja syövät suolaa -> verenpaine pahimmalla tapauksella huiteli likemmäs 200 -> pygmeillekin kehittyi tavallisia elintasosairauksia.

syy-yhteys suolankäytön ja verenpainetautien välillä on selvääkin selvempi. Ja niiden ratkaisu on yhtä naur ettavan helppo. suola pois, ja verenpaineet laskevat pygmien tasolle

samassa ohjelmassa huomattiin että myös suola on niitä aineita, jotka vaikuttavat aivoissa kuin huume.

Mitä sä antaisit neuvoksi minulle, kun suolan käytöllä tuo verenpaine on tosiaan häthätää sen 100 (yläpaineet)? Miten alas nämä pitäisi saada? Ihan mielenkiinnolla odotan vastausta, kun eivät lääkäritkään ole osanneet vastata.

Päätelmät perustuvat toistaiseksi seurantatutkimusten tuloksiin, joihin liittyy monia virhelähteitä ja tulkintavaikeuksia. Tietenkään tämä ei uskovaista haittaa vaan hän käskee todistaa vääräksi oma perustelematon kantansa. Eikä edes vastaa mihinkään uskostaan. Vastuu on kyseenalaistajalla(uskonnoista tuttu kaava) ja muut hullut komppaa että ompa pokkaa kysyä miten lasketaan?

Syön korkeintaan yhden ruisleivän päivässä. En syö leikeleitä enkä valmisruokaa. Lisään siis aina ruokaa suolaa nami! Suola on terveellistä kuten viini.