Lue keskustelun säännöt.
Aikaviivelukot ruoka- ja jääkaappiin olisivat ratkaisu minun ylipainooni.
23.01.2016 |
Tahdonvoimani riittäisi helposti tähän: Lukitsisin kaapit aterian jälkeen esim. 8 tunniksi. Sitten söisin vähän ja lukitsisin kaapit taas. Olen senverran laiska että lukituksen aikana en lähtisi ruokaa hakemaan. Amiriikassa varmaan näitä jo myydään.
Kommentit (16)
Toinen olisi se että kotona ei ole mitään ruoka-aineita. Ateriapalvelu toisi terveellisen ruuan ruoka-aikaan. Myöskään ruokakaupoissa ei tarvitsisi enää käydä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikä estäisi napostelun siinä välillä. Herkut vasn tiskipöydälle jne
Vierailija kirjoitti:
Mikä estäisi napostelun siinä välillä. Herkut vasn tiskipöydälle jne
Höh, herkut tietysti sinne lukittuun kaappiin!
Vierailija kirjoitti:
Toinen olisi se että kotona ei ole mitään ruoka-aineita. Ateriapalvelu toisi terveellisen ruuan ruoka-aikaan. Myöskään ruokakaupoissa ei tarvitsisi enää käydä.
OK, mutta kalliiksi tulisi
Ongelmana on se että laihduttaja itse päättää mitä syö. Ratkaisu voisi olla että ulkoistaa täysin ruuan määrästä päättämisen esim. puolisolle!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ameriikassa kaikki on paremin :) Ensin meinasin sanoa että laiska on senverran älykäs että keksii keinon kiertää tuo.
Ensin "unohtuu" laittaa jotakin sinne jääkaappiin, sen voi sitten vahingossa napata välipalaksi.
Mutta kyllä se laihduttaa :) sitten kun tulee ruokamyrkytys, ei voi syödä moneen päivään ja ulostulo on taattu.
Höpön löpö. Luulet vaan. Kyllä läski keinot keksii. Osa sapuskoista" unohtuisi "vain pöydälle. Kylla se tahtoa ja itsekuria vaatii nostaa se ruoka sinne lukkokaappiinkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Toinen olisi se että kotona ei ole mitään ruoka-aineita. Ateriapalvelu toisi terveellisen ruuan ruoka-aikaan. Myöskään ruokakaupoissa ei tarvitsisi enää käydä.
OK, mutta kalliiksi tulisi
Onhan vanhuksillakin ateriapalvelu, miksei laihduttajillakin voisi olla? Kaikki turhat hötöt jäisi ostamatta ja siinä säästyisi paljon rahaa. Ja tulisi syötyä hyvää perusaineksista tehtyä ruokaa.
Olisiko hyvä liikeidea? Olen tätä monesti päässäni pyöritellyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Toinen olisi se että kotona ei ole mitään ruoka-aineita. Ateriapalvelu toisi terveellisen ruuan ruoka-aikaan. Myöskään ruokakaupoissa ei tarvitsisi enää käydä.
OK, mutta kalliiksi tulisi
Onhan vanhuksillakin ateriapalvelu, miksei laihduttajillakin voisi olla? Kaikki turhat hötöt jäisi ostamatta ja siinä säästyisi paljon rahaa. Ja tulisi syötyä hyvää perusaineksista tehtyä ruokaa.
Olisiko hyvä liikeidea? Olen tätä monesti päässäni pyöritellyt.
Luulen että kaatuisi hinnoitteluun ja kannattavuuteen, muuten tilaisin vaikka heti ;-)
Kun himo tulee, niin sitä lähtee vaikka millä pelillä hakemaan mättöä mihin vuorokauden aikaan tahansa. kaupasta, bensikseltä. Ei siinä auta se, että tietää saavansa lukitusta kaapista muutamien tuntien päästä safkaa.
Ei mulla nälkä ole syy syömiseen. Nälkää kestän hyvin, mutta mieliteko on se, joka saa tämän läskin liikkeelle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Toinen olisi se että kotona ei ole mitään ruoka-aineita. Ateriapalvelu toisi terveellisen ruuan ruoka-aikaan. Myöskään ruokakaupoissa ei tarvitsisi enää käydä.
OK, mutta kalliiksi tulisi
Onhan vanhuksillakin ateriapalvelu, miksei laihduttajillakin voisi olla? Kaikki turhat hötöt jäisi ostamatta ja siinä säästyisi paljon rahaa. Ja tulisi syötyä hyvää perusaineksista tehtyä ruokaa.
Olisiko hyvä liikeidea? Olen tätä monesti päässäni pyöritellyt.
Tällaista muistaakseni kokeiltiin jossain (Helsinki?) kymmenisen vuotta sitten, mutta ei oikein ottanut tuulta alleen. Ymmärrän kyllä miksi - käytännössä kohderyhmäksi muodostuvat yksinasujat, jotka eivät jaksa/pysty lähtemään hakemaan muuta purtavaa vaikka lähikioskilta. Kun se puoliso/perhekin pitää ruokkia, jos koko konkkaronkka ei sitoudu samaan dieettiin, ja ruokaa saa muualtakin. Ihan samalla lailla tuokin vaatii itsekuria. Plus että eipä siinä opi ottamaan vastuuta omasta syömisestä.
Itsekuria ei tarvitse, jos osaa koostaa ruokansa sellaiseksi, että ei ole mielitekoja.
Tätähän ei kukaan usko, mutta väliäkö sillä. Minä syön hyvin ja laihdun ilman mielitekoja turhaan mussuttamiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kun himo tulee, niin sitä lähtee vaikka millä pelillä hakemaan mättöä mihin vuorokauden aikaan tahansa. kaupasta, bensikseltä. Ei siinä auta se, että tietää saavansa lukitusta kaapista muutamien tuntien päästä safkaa.
Ei mulla nälkä ole syy syömiseen. Nälkää kestän hyvin, mutta mieliteko on se, joka saa tämän läskin liikkeelle.
Sama. Minulla on auttanut itse päätetty aikaraja. Kun jotain tekee mieli, odotan tietyn ajan ja syön vasta, jos vielä sen jälkeen tekee mieli. Alkuun aikaraja oli kai kymmenen minuuttia, siitä olen hiljalleen pidentänyt puoleen tuntiin ja edelleen jatkuu. Totta kai joskus sortuu, mutta hyvin suuri osa mieliteoista menee kyllä ohi.
Tuo on totta. Laihduin 7 kiloa normipainon ylärajalta kun pidin vain säännölliset ruoka-ajat. Mutta se vaati kyllä älytöntä itsehillintää enkä ole pystynyt siihen sen jälkeen. 4 tunnin ruokailuväli.