Mä pysyin tosi pitkään hoikkana mutta...

sitten aloitin vuorotyön; se ei ilmeisesti sovi mulle laisinkaan, paino nousee vaikka en ole lisännyt kalorinsaantia (ruokapäiväkirjalla varmennettu moneen kertaan). Hormonitoiminta on sekaisin, mulle puhkesi psoriasis, verenpaine heittelee ja on rytmihäiriöitä. Vaan minkäs teet; ala on sellainen että on pakko tehdä vuorotyötä, eikä työttömyyskään houkuta.
Ennen ajattelin itsekin että jos ihminen lihoo, sen on pakko maata sohvalla ja mässyttää kaikkea hyvää. Nyt tiedän ettänäin ei tosiaan ole. Myös ns. kotiruoalla ja ruisleivällä voi lihoa.
Muita vuorotyöläisiä, erityisesti siis niitä jotka joutuvat valvomaan yöt? Kokemuksia?