Lue keskustelun säännöt.
Lapsen aamupala (riita miehen kanssa)
08.01.2016 |
Minä yleensä laitan meidän 7- vuotiaalle pojalle aamupalan tai ainakin varmistan, että hän syö kunnolla, jos hän itse ottaa aamupalaa. Poika on huono syömään vieraissa paikoissa ja yrityksistä huolimatta ei juurikaan syö koulussa. Tämän takia kunnollinen aamupala on vieläkin tärkeämpi.
Tänä aamuna minulla kuitenkin oli tärkeitä työasioita hoidettavana enkä kerennyt laittamaan aamupalaa, joten miehen piti se tehdä. Sain käytyä sähköpostit läpi ja menin katsomaan kun lapsi oli lähdössä kouluun. Kysyin mitä oli syönyt ja hän sanoi että isi oli antanut 2 leipää. Leivän päällä oli ollut voita ja pala kinkkua. Minun mielestäni 2 surkeaa leipää ei riitä enää tuon ikäisen aamupalaksi, varsinkaan jos lapsi ei syö juuri mitään koulussa. Miehen mielestä aamupala oli aivan riittävä ja hänen mielestään nillitän turhasta. Kysyin myös pojalta, että haluaako lisää ruokaa ja ihan hyvällä halulla vielä söi.
Kertokaas nyt av-mammat onko 2 palaa leipää riittävä aamupala tuon ikäselle lapselle tässä tilanteessa?
Kommentit (115)
Hä??
Kysytkö tosissasi riittääkö kaksi leipää päälisineen aamupalaksi 7v:lle !?
Meidän 9v. poika syö aamupalaksi 1dl jugurttijuomaa ja sämpylän puolikkaasta max. puolikkaan. Aina ei mene leivästä/sämpylästä kuin pari haukkaisua.
En todellakaan pakota syömään. Syö sen verran kuin haluaa/jaksaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minua ihmetyttää, kuinka vihamielisesti jotkut kommentoijat suhtautuvat lapsen syömishaluttomuuteen koulussa. Väitetään, että lapsi kyllä oppisi syömään, jos ei söisi aamulla mahaansa täyteen. Ei se ole niin yksinkertaista. Monet lapset saavat kotona hyvin maustettuja, hyvistä raaka-aineista tehtyjä ruokia. Tuoreita, monipuolisia kasviksia ja juureksia, hyvälaatuisia öljyjä, proteiinipitoista lihaa jne. Silloin ei ole helppo tottua keskuskeittiön suolattomaan, omituisen sivumaun omaavaan ruokaan. Myös kouluruoan ravintoarvot ovat usein vähän kiistanalaisia. Jos kotona ruokavalio koostuu laihasta, jauhoisesta nakkikastikkeesta, kitkeristä perunoista ja kaaliraasteesta, on kouluruokaankin varmasti helpompi tottua. Ennen vanhaan ihmisten kotiruoka ja kouluruoka olivat lähempänä toisiaan, mutta nykyisin kuilu on keskimäärin suurempi.
Itse stressasin lapsena kouluruokailua kovasti. Maistoin toki kaikkea, mutta vaikka niitä samoja keskuskeittiön pöperöitä maisteli ensimmäiseltä luokalta lukion alkuun, eivät ne paremmaksi siitä muuttuneet. Lukiossa en sitten enää syönytkään kouluruokaa, kun kukaan ei ollut sitä vahtimassa. Ala- ja yläkoulussa koitin täyttää mahaani ruisleivällä ja maidolla, ja keksiä erilaisia kikkoja, joilla saatoin huijata opettajaa - piilotin ruokaa lautasliinoihin, sotkin lautaseni jne. Olin kyllä normaalipainoinen lapsi, ja ruokahaluni oli kotona ja esim. sukulaisten luona hyvä. Joskus opettaja tuli erikseen vahtimaan, kun otin ruokaa, ja pakotti ottamaan runsaasti. Muut lähtivät välitunnin kautta takaisin oppitunnille, ja opettaja istui kanssani tyhjässä ruokalassa "kouluttamassa" minua: en saanut nousta pöydästä, ennen kuin lautanen oli tyhjä. Nielin ruokaa samalla itkien, ja kerran oksensin syömäni ruoan lautaselle, koska se oli minusta niin kamalan makuista. Sitä ei tarvinnut enää syödä loppuun asti. Jälkikäteen ajateltuna olen sitä mieltä, että touhu oli aivan helvetin sairasta.
On toki tärkeää oppia syömään myös omasta mielestä pahaa ruokaa. Aikuinen ihminen pystyykin syömään esimerkiksi kyläiltäessä tai muissa yhteyksissä naama peruslukemilla ruokaa, jonka kokee epämiellyttäväksi. On kuitenkin aivan eri asia täyttää joka helkutin päivä mahansa vastenmielisen makuisella ruoalla, kuin joutua satunnaisesti sellaista syömään. Monella aikuisella hymy hyytyisi, jos joutuisi kouluruokaa vetämään joka päivä lounastunnin aikaan ilman mahdollisuutta tuoda koskaan vaikkapa oman maun mukaisia eväitä. Tämä toki riippuu ihmisen varallisuudesta ja kotiruokatottumuksista, mutta jos puhutaan keskiverrosta ihmisestä. Kouluruoka on toki lapselle ilmaista, mutta ei se ilmaisuus merkitse lapselle samaa kuin aikuiselle - lapsen ei useinkaan ole kovin helppo konkreettisesti hahmottaa, mitä ateria todella maksaa. Mikäli lapsi ei syö kouluruokaa, vaatii erilaisiin makuihin totutteleminen totta kai vähän enemmän huomiota kotioloissa.
Ja ei, en sano, että yhteiskunnan varoilla tulisi tarjota lapsille parempaa tai maukkaampaa ruokaa. Resurssit ovat muutenkin tiukilla. On hienoa, jos joku rutiköyhän perheen penska saa joka arkipäivä yhden lämpimän aterian. Minua vaan ärsyttää se, miksi kouluruoan pitää olla sellainen Pyhä Lehmä, ja miksi sitä verhoaa yhä sotienaikainen ahdasmielinen ilmapiiri. Miksi siitä kieltäytyvä kivitetään, mitä se on muilta pois? Miksi on väärin koittaa keksiä keinoja, joilla jaksaisi koulupäivän ajan osallistumatta kouluruokailuun? Ihmisten makuaisteissa voi olla oikeasti henkilökohtaisia eroja. Tottumuksen lisäksi kyse voi olla siitä, että toiset aistivat makuja eri tavalla kuin toiset.
Ap, mitä lapsesi syö yleensä aamiaiseksi?
Minulla on suuriruokaiset lapset, 9v ja 6v ja molemmat syövät aamupalaksi puuroa, kaksi leipää, marjasmoothien tai hedelmiä. Leivän päällä on juustoa/kalkkunaa sekä kurkkua/paprikaa. Joskus pienempi ei jaksa kaikkea, ei ole aamuihmisiä, mutta useimmiten molemmat syövät tuon kaiken. Kummatkin ovat hoikkia ja urheilullisia, tosin molemmat ovat nyt saavuttamassa "normaalia" painoa eli painokäyrä on nousussa mutta edelleen miinuksella. Myös iltapalalla syödään saman verran.
Joskus kiireisinä aamuina lapset eivät vain ehdi syödä kuin puuroa tai vastaavasti vaikkapa yhden leivän. Olen ymmärtänyt, että tuon verran syövät suurin osa muista lapsista ja että omamme ovat erittäin suuriruokaisia. En siis olisi huolissani yhden päivän vähäisestä ruokamäärästä.
Itse muistan syöneeni aamulla yhden leivän päällyksineen ja kupin kaakaota. Nykyisin omat lapseni syövät lautasellisen puuroa päällyksineen ja juovat maitoa tai jugurttia ja muroja. Joskus pyytävät lisää samaa tai hedelmää/leipää lisäksi. Joskus ei meinaa mennä se ensimmäinenkään lautasellinenkaan. Eli kyllä kaksi kinkkuleipää on riittävä aamupala, ainakin silloin tällöin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä tuo ton ikäselle riittää, jos syö koulussa lounaan. 5 vuotta vanhemmalle ei riittäisi alkuunkaan.
Et sitten osannut lukea ollenkaan? Lapsi ei syö koulussa.
Se on lapsen ongelma, jos ei älyä syödä koulussa. Olkoon nälissään sitten, ei se ole sen monimutkaisempaa. Ei voi valittaa nälkäänsä, jos on ollut ruokaa tarjolla, mutta ei ole syönyt. Omaa tyhmyyttä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onhan ihan tutkittua, että paras aamupala sisältää hiilihydraatteja ja proteiiniä. Vitamiinit ja kivennäisaineet ,joita on myös viljassa ja lihassa, voi vetää päivälläkin. Kauhea haloo aamupaloista. Moni lapsi ei oikein edes halua syödä aamulla mitään. Olisin huolissani pitkistä ruokaväleistä. En siitä ruuan määrästä.
Monessa perheessä on omat systeemit. Meillä aamupala on helppo ja nopea. Lounas runsas ja kasvispainotteinen. Välipaloissa on lisää kasviksia ja marjoja. Illallinen runsas ja proteiinipainotteinen. Itapalalla täydennetään mitä päivällä jäi vähälle tai vedetään puuroa. Se on mukavan lempeä iltaruoka. Sopii meille, en tyrkytä muille. Ainakin tämä on helppo systeemi. Ja illallinen on treenien ja muiden jälkeen, eli siksi silloin on luonnollinen proteiinitankkaus.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Millaisia järkyttäviä määriä ruokaa te kahta leipää vähättelevät oikein syötätte lapsillenne? Eikö teidän perheissä syödä iltapalaa, jos aamulla kaksi leipää päälysteineen ei riitä?
Minä en ainakaan ole kommentoinut määrää vaan laatua.
Oma tokaluokkalainen söi tänäaamuna: teetä, puolikas voissa paistettu muna, 2 kirsikkatomaattia, 3cm kurkkua, iso salaatinlehti, 1 rkl purkkitonnikalaa, 1dl turkkilaista jogurttia ja pakastemansikoita, 1/2 kiivi.
Ei siis leipää tai puuroa lainkaan vaan ravinnerikasta (marjat,kasvikset,muna) ja nälkää pitävää (muna, maustamaton jogu) käsittelemätöntä (pl. purkkitonnikala) ruokaa.
.
Tuosta voi rivienvälistä lukea että normaalisti aamuisin syödään kananmunaa ja jogurttia marjoilla ja että äidillä on tänään eväänä tonnikalasalaatti.
No meillä lapset ei karppaa... Kasvava lapsi kun tarvitsee niitä hiilareitakin jaksaakseen kasvaa ja liikkua koulussa.
Kukaan ei ole huolissaan niiden lasten hiilarinsaannista, jotka syövät sen puolikkaan leivän aamupalaksi, mutta "karppaajan" runsas aamiainen ei mitenkään voi antaa riittävästi energiaa. Yhdessä leivässä on jotain 10-15 g hiilaria, tuollaisessa aamupalassa mitä tässä on lueteltu niin on todennäköisesti vähintäänkin yhtä paljon (jogurtti, mansikat, kiwi, kasvikset sisältää kaikki hiilaria), ja sen lisäksi vielä rasvaa ja proteiiniakin ja vielä kaupan päälle vitamiinejakin. Mutta eihän sillä voi jaksaa kun viljat puuttuu!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mun 10-v poika syö aamupalaksi yhden leivän ja lasin maitoa.
Mitä ihmeen gourmet-seisovaa pöytää ap yleensä kotona tekee aamupalaksi? Ehkä olet aamuihminen, jolla on aamulla kova nälkä, mutta illalla ei syö enää paljonkaan? Ihmiset ovat erilaisia sen suhteen.
Mä itse esim. syön aamupalaksi auringonkukansiemeniä ja teetä. Olen iltaihminen, jolle tulee nälkä vasta puolen päivän aikaan, ja syön kunnonruoka-aterian n klo 10 illalla ennen ukkumaanmenoa.
Malliesimerkki, miksi maailmassa on ylipainoisia ihmisiä. Tästä puuttuu enää se, että vedetään pari batterya ja ehkä suklaapatukka naamaan korvaamaan aamupalan.
Meillä on vähän nyt jumiuduttu salaattia leivällä aamiaiseen :D. Tai leipää pari palaa ja siihen sitten kasa kurkkua ja tomaattia+joskus paprikaa. Usein kurkkuviipaleita on yli leivänkin pitkin aamupalalautasta. Niin ja aina pieni kourallinen cashew-pähkinöitä (ei mitään suolattuja/paahdettuja).
Juustoa tai leikkeleitä ei halua leivälle ja puuro maistuu vaan illalla oluthiivan kera.
Että joo, oli ihan riittävä aamupala - ja koska äitinä tiedät ja olet päättänyt ettei ollut, niin voisitko ajatella, että miehesi teki parhaansa ja hänen parhaansa ihan rehellisesti oli riittävän hyvä aamupala? Yhtenä päivänä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kai syö kun äiskä paapoo ja curlaa. Jos olisi joskus nälkä koulussa, oppisi syömään. Nyt lapsi ei opi syytä ja seurausta.
Lapsella ollut sama syömättömyys ongelma jo tarhasta asti. Hoidossa kokeiltiin kyllä lähes kaikkea mahdollista. Myös sitä ettei annettu isoa aamupalaa. "Kyllä lapsi syö kun nälkä tulee." Eipä syönyt poika. Saattoi olla koko hoitopäivän lasillisella maitoa ja parilla haukulla leipää. Päätettiin (myös päiväkodin henkilökunta oli tätä mieltä) että parempi sitten edes syödä aamulla kunnolla kotona, ettei tarvitse koko päivää syömättä olla. Ei sellainen ole pitkään jatkuneena hyväksi kasvavalle lapselle. -ap
Tuollainen syömättömyysongelma tulee, kun lapselle väkisin tuputetaan ruokaa. Normaali vastareaktio, eikä mikään "häiriö kehityksessä". Kokeilepa ap antaa lapsen syödä oman tahtinsa mukaan silloin, kun on nälkä. Ja lopeta ruuan tuputtaminen ja syömisen painostaminen. Ehkä alkaa syödä sitä kunnonruokaa koulussakin.
Tiesitkö, että on äärimmäisen tärkeää oppia kuuntelemaan omaa kehoaan ja syömään sen mukaan? Eli ihmisen pitää kuunnella itseään siinä, että paljonko kullakin aterialla syö, eikä pidä pakottaa syömään, jos ei ole nälkä. Jos sen luonnollisen yhteyden vääristää, saa syömishäiriöitä aikuisena.
Ap, olet saanut todella ilkeitä viestejä.
Meillä 8v poika syö aamupalalla joskus vain yhden pienen jogurtin ja leivän juustolla tai vain pari leipää ja tuoremhua ja hän pärjää sillä, mutta syökin hyvin koulussa lounasta. Eli sinun tapauksessasi varmaan koko päiväksi tuo pari paahtoleipää ei riitä. Toki olisi teidän tapauksessa hyvä (jos ette ole jo keskustelleet) ravintoterapeutin kanssa tarkemmin siitä millainen aamupala tulisi olla, jotta sillä selviäisi päivästä ja ohjatusti kokeilla myös nälän kasvattamista siten, että aamupala jätetään pieneksi.
Olet saanut syyllistäviä kommentteja siitä kuinka sinä olet aiheuttanut syömisongelman ehkä sen vuoksi, että aiheesta ei tiedetä enemmän. Teille ilkkujille tiedoksi, että terve normaali lapsi kyllä syö, mutta jos on kehitysviivettä tai muuta vammaa, niin voi olla, että lapsi ei syö tai tunne normaalia nälkää eikä näin ollen syö tai juo tarpeeksi pysyäkseen jopa hengissä tai kasvaakseen tai välttääksen kuivumisen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä tuo ton ikäselle riittää, jos syö koulussa lounaan. 5 vuotta vanhemmalle ei riittäisi alkuunkaan.
Et sitten osannut lukea ollenkaan? Lapsi ei syö koulussa.
Se on lapsen ongelma, jos ei älyä syödä koulussa. Olkoon nälissään sitten, ei se ole sen monimutkaisempaa. Ei voi valittaa nälkäänsä, jos on ollut ruokaa tarjolla, mutta ei ole syönyt. Omaa tyhmyyttä.
Jos lapsi on ns. erityislapsi, niin hänellä tosiaan voi olla ongelmia näläntuntemuksen, ruuan koostumuksen (aistien) yms asioiden kanssa eikä silloin lapsi jätä syömättä tyhmyyttään vaan on sairas.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamupala on riittävä, lounaan skippaaminen taas ei ole ok. Ja sinä tyhmä vielä tuet tätä lapsen oikkua! Tuossa iässä pitää syödä ainakin aamiainen, lounas, päivällinen ja iltapala. Välipaloja tarpeen mukaan.
Luuletko olevasi miestäsi parempi kasvattaja? Miksi sinun toimintatapasi on oikea ja miehesi väärä? Miksi tyrkytit lapselle lisää ruokaa, vaikka hän ei lisää pyytänyt?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä tuo ton ikäselle riittää, jos syö koulussa lounaan. 5 vuotta vanhemmalle ei riittäisi alkuunkaan.
Et sitten osannut lukea ollenkaan? Lapsi ei syö koulussa.
Se on lapsen ongelma, jos ei älyä syödä koulussa. Olkoon nälissään sitten, ei se ole sen monimutkaisempaa. Ei voi valittaa nälkäänsä, jos on ollut ruokaa tarjolla, mutta ei ole syönyt. Omaa tyhmyyttä.
Jos lapsi on ns. erityislapsi, niin hänellä tosiaan voi olla ongelmia näläntuntemuksen, ruuan koostumuksen (aistien) yms asioiden kanssa eikä silloin lapsi jätä syömättä tyhmyyttään vaan on sairas.
Voi myös olla, ettei hän tunne kylläisyyttä, eli syö hevosen annoksia aamupalalla, koska äiti tuputtaa ruokaa, vaikka oikeasti olisi tyytyväinen jo niiden kahden kinkkuleivän jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
[
Oma tokaluokkalainen söi tänäaamuna: teetä, puolikas voissa paistettu muna, 2 kirsikkatomaattia, 3cm kurkkua, iso salaatinlehti, 1 rkl purkkitonnikalaa, 1dl turkkilaista jogurttia ja pakastemansikoita, 1/2 kiivi.
Ei siis leipää tai puuroa lainkaan vaan ravinnerikasta (marjat,kasvikset,muna) ja nälkää pitävää (muna, maustamaton jogu) käsittelemätöntä (pl. purkkitonnikala) ruokaa.
Tonnikalasta, kunntiedän kuinka ainakin joskus, ehkä aina tehdään Tonnikala-HIUTALEET, niitä en söisi. Ne oli kalatehtaan jätteistä kerätty ja siivilässä likaisissa vesissä siivilöityä ja sitten joku purkitti ja vei myyntiketjuun.
Toiseksi, kyllä kannattais harkitra, ennenkuin kolesterolit nousevat, että ei syö kananmunankeltuaista, voita, rasvamaitoa.
Voi ym. erikoisaineet ovat hyvän maun tae paistamisessa, suurin syy siihen on niissä oleva suola.
Näes, ensin kolesteroli tarttuu suonen seinämiin ja sitten myöhemmin nousee veren kolesteroli. On kurjaa elää un tietää että kolesteroli oli useita vuosia yli 6, nyt jo 10v 3,4 ja alle kolmekin.
On on hurjaa lopetaa jotain, mutta muutaman vuoden kuuttua ihmettelee kun joskus on sellaista syönyt.
Meilläkin syötiin parasta naudanlihaa koko elämä, nyt 15v broilerioa ja en todella enää voi syödä naudanlihaa, se rasva tarttuu kitalakeen
Myöhästyikö koulusta?