Miten sais thigh gapin?

Et välttämättä mitenkään. Ja mitä väliä?

Syö vähemmän. Kävele tai juokse. Sillä tulee. Älä tee kyykkyjä, reidet vaan leviää niitä tehdessä.

En tiedä, minulla on luonnostaan

Kanki persiissä siihen pakostakin jää väli.

ssss kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Et välttämättä mitenkään.

Ihan jokainen voi halutessaan saavutaa laihat jalat ja sen myötä kunnollisen thigh gapin!

Ap, syö puhtaasti ja liiku aerobisesti.

Muuttuuko se vartalon anatomia samalla puhtaasti syömällä?

ssss kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Et välttämättä mitenkään.

Ihan jokainen voi halutessaan saavutaa laihat jalat ja sen myötä kunnollisen thigh gapin!

Ap, syö puhtaasti ja liiku aerobisesti.

Niin tai ole mieluummin syömättä kokonaan! Kun painat semmoiset rapiat 30 kg, on jalkojen välissä ihan taatusti melkoinen gäppi!

Ihme tyyppejä sitä onkin...

Hoikka pitää tietysti olla, mutta lantion rakenteeseen ja luihin on vaikea vaikuttaa. 

Sehän on ihan vanhanaikaista jo. Nyt pitää tulla poimu reisien ja lantion väliin kun istuu. Paljon helpompi toteuttaakin.

ssss kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

ssss kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Et välttämättä mitenkään.

Ihan jokainen voi halutessaan saavutaa laihat jalat ja sen myötä kunnollisen thigh gapin!

Ap, syö puhtaasti ja liiku aerobisesti.

Muuttuuko se vartalon anatomia samalla puhtaasti syömällä?

On kyse läskistä sisäreisissä, ei niinkään vartalon anatomiasta. Itselläni on kapea lantio ja suorat jalat. Luulin itsekin aluksi että thigh gap olisi mahdoton, vaan ei ollut!

jos haluaa pysyä terveessä painossa, niin ei välttämättä ole mahdollista. Alipaino EI ole terveellinen paino.

Mitä hieneoa siinä gäpissä on?

Bikini bridgekin näyttää kauheelle?

Mun mielestä sellainen perse/reidet on parhaat missä perseposket on pyöreät, pehmeät ja reiden/perseen kohdalla on sellainen selvä pykälä tai raja mitä pitkin sormia kuljettamallla menee pillulle ja kunnolla pyllistämällä vasta pillu paistaa pulleana.

Itse olen hyväksynyt, ettei minulla koskaan tule olemaan sellaisia ihania, hoikkia ja kaarevia reisiä. Teoriassa voisin toki laihduttaa niin paljon, että reiteni olisivat ohuet, mutta siinä vaiheessa ylävartaloni näyttäisi jo järkyttävän kuihtuneelta. Elän mieluummin paksujen ja naisellisten reisieni kanssa.

Mänkääs vänkäämään alipainosta ja muusta muualle. Avatkaa vaikka oma ketju, tähän ketjuun piti antaa VINKKEJÄ!

Vierailija kirjoitti:

Mitä hieneoa siinä gäpissä on?

Bikini bridgekin näyttää kauheelle?

Mun mielestä sellainen perse/reidet on parhaat missä perseposket on pyöreät, pehmeät ja reiden/perseen kohdalla on sellainen selvä pykälä tai raja mitä pitkin sormia kuljettamallla menee pillulle ja kunnolla pyllistämällä vasta pillu paistaa pulleana.

Sä oletkin mies, ilmeisesti. Mene runkkaamaan jollekin Kardashianille :D Vinkkejä sulla kun ei ollut antaa!

Vierailija kirjoitti:

Mänkääs vänkäämään alipainosta ja muusta muualle. Avatkaa vaikka oma ketju, tähän ketjuun piti antaa VINKKEJÄ!

Kahdessa ekassa viestissä kerrottiin jo kaikki oleellinen. Siitä vaan yrittämään.

Riippuu jo ihan ruumiinrakenteesta. Onko sulla leveä lantio? Jos olet normaalipainoinen eikä sulla ole, niin en usko että edes saat ilman rasvaimua tms.

En ymmärrä miksi pitää saada jokin yksi tietty piirre. Thigh cap näyttää hyvältä vain silloin, jos se tulee luonnostaan. Jos se on väkisin laihdutettu niim lantiossa/reisien ulkosyrjässä ei ole enää sitä kontrastia, mikä tekee thigh capista seksikkään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä hieneoa siinä gäpissä on?

Bikini bridgekin näyttää kauheelle?

Mun mielestä sellainen perse/reidet on parhaat missä perseposket on pyöreät, pehmeät ja reiden/perseen kohdalla on sellainen selvä pykälä tai raja mitä pitkin sormia kuljettamallla menee pillulle ja kunnolla pyllistämällä vasta pillu paistaa pulleana.

Sä oletkin mies, ilmeisesti. Mene runkkaamaan jollekin Kardashianille :D Vinkkejä sulla kun ei ollut antaa!

Vähän överi tällaiselle pieni munaiselle miehelle, takaapäin ei ylettäisi kuin huulille.

Vierailija kirjoitti:

Mänkääs vänkäämään alipainosta ja muusta muualle. Avatkaa vaikka oma ketju, tähän ketjuun piti antaa VINKKEJÄ!

VINKKI: Muuta englannin kieliseen maahan!  Suomessa voit saada Thigh Capin ja se vasta omituinen onkin.

pilluvako on sexy <3

Veitsel, omal tai kirurgin

Se, onko thigh gapia vai ei, riippuu luuston rakenteesta. Vielä muutama vuosi sitten ihanteena oli, että jalat vierekkäin seisoessa reisien väliin ei jää rakoa. Jos rako jäi, sitä pidettiin rumana "länkötyksenä".