Miksi ihmeessä makaronilaatikkoa ja lasagnea pidetään terveellisinä kotiruokina?!
Tarkoitan normaaleita versioita näistä ruoista. Molemmissa on paljon punaista lihaa, vaaleaa pastaa ja juustoa. Vihreästä ei ole tietoakaan. Ravintosisällöltään vastaa pizzaa! Ja tätä pidetään hyvänä ja ravitsevana kotiruokana? Ei mene ymmärrykseeni!
Kommentit (135)
Nyt kiinnostaa mitä se terveellisempi, itsetehty ei-kotiruoka on?
Unohdin, että nykyään ei saa syödä mitään. Rasva on vaarallista, samoin hiilihydraatit ja punainen liha. Kanatkin on pumpattu täyteen antibiootteja ja kaiken huipuksi kasvikin tuntevat tutkimuksen mukaan kärsimystä.
Syömishäiriöisille mahtuu vain yksi totuus. Ap, hyvänä esimerkkinä.
Ettekö te ymmärrä että ei kukaan sitä makaroonilaatikkoanne hauku jos syödään muutakin ja monipuolisesti, modatuista laatikoista puhumattakaan.
Lähinnä ottaa pattiin (voisikohan tässä nyt sanoa että wt-) ihmiset joille normaali arkiruoka on jauheliha+makaroni ja einekset, kasviksina heillä on porkkanaraaste, hernekeitto ja hernemaissipaprikapussit.
Nooo...on se pitsakin tosin ihan suht terveellistä oikein tehtynä.Sama nyt koskee muitakin itsetehtyjä ruokia.Mitä tulee terveellisyyteen muuten,niin erityisesti en lasagnen kohdalla sitä ajattele yhtääään,ainoastaan makua.Juustoa siis on,eikä kaduta.Paino on normaali ja terveys sangen hyvä.Järki käteen näissä ruoka-asioissa?
Vierailija kirjoitti:
Jaa-a. Täysjyväpastaa ja suikaloitua porkkanaa & kesäkurpitsaa. Naudan paistijauhelihaa ja munamaito. Mikä juusto?
Ja eiköhän ole tärkeämpää, että pistää siihen lautaselle puoliksi vihreää, ihan niinkuin muillakin aterioilla, ruokajuomana vesi.
Sinulle tuntuu terveellinen tarkoittavan vähäkalorista, mistään oikeasta terveellisyydestä et tunnu oikein ymmärtävän. Ja onhan se yksi iso kävelevä oksymoroni, terveellisyydestä kiihkoileva anorektikko. Ihan sama vaikka söisit maailman terveellisintä ruokaa, aliravitsemuksesi syö lihaksesi ja hermostosi ja aiheuttaa sisäelimien vajaatoimintaa.
Minä syön täällä makaronilaatikkoa, hymyilen ja lähden kohta lenkille. Huomenna pirteänä töihin, iho hehkuen ja elämäniloa täynnä, kun ei aikaa kulu ruuasta ahdistumiseen. Kippis!
Hyvinvointi näkyy pitkälle!
Joo, eiköhän tämä mene nyt vähän yli näillä anoreksiasyytöksillä. Miksei asiasta voi keskustella asiana, varsinkin, kun tämä nyt ei ole mikään "alipainoisuus on kaunista" keskustelu?
Syömishäiriöisten kanssa on vaikea keskustella, koska heillä on yksi totuus, oma mielipide. Hernekeitto on terveysruokaa, ja mikä vika porkkanassa.
Eikös ap ammattilais-anorektikkona tiedä paremmin. Kun tekee voilla ja kuohukermalla ja jättää makaroonit pois niin laihdutusruokana menee.
Vierailija kirjoitti:
Kertokaapa, mikä on terveellinen perinteinen kotiruoka. Esimerkiksi pinaattiletuissa on mielettömästi rasvaa, kasvissosekeitossa kermaa, lihapullat on pelkkää hiilihydraattia eikä punajuuripaistosta voi sanoa perinteiseksi kotiruuaksi.
Mangorahka itseraastetusta mangosta?
Miten ihmeessä lihapullat on pelkkää hiilihydraattia??
Pinaattiletuissa on rasvaa tasan sen verran kuin siihen laitat, samoin kasvissosekeitossa kermaa. Jos punajuuripaistos ei ole perinteinen, miten se asia tekee siitä epäterveellisen?
Sitä paitsi rasva on terveellistä.
Juuri tein makaronilaatikon. Tummaa makaronia, ruokakermaa (hui!), linssejä, hernerouhetta, kidneypapuja, sipulia ja porkkanaa. Olen saatanasta seuraava!
Vierailija kirjoitti:
Ööh kuka tekee makaronilaatikon kermaan, no haloo ei kukaan. .
Ne ,jotka postaa reseptejään kotikokki.nettiin :)
Siellä vihannekset = herne-maissi-paprika ja ruokaan laitetaan pussista puolet
Jokaiseen ruokaan tulee kolmenjuustonruokakermaa, kuohukermaa, pari pussillista juustoraastetta ja 4 kananmunaa
Vierailija kirjoitti:
Joo, eiköhän tämä mene nyt vähän yli näillä anoreksiasyytöksillä. Miksei asiasta voi keskustella asiana, varsinkin, kun tämä nyt ei ole mikään "alipainoisuus on kaunista" keskustelu?
Aloitusviesti jo paljastaa syömishäiriön. Terve ihminen käsittää ruoan myös muuna kuin kalorien laskemisena. Hae apua, ennen kuin menehdyt.
Vierailija kirjoitti:
Minun makaronilaatikossani on tummaa makaronia, 4 kananmunaa, n. 1l rasvatonta maitoa ja n. 700g vähärasvaista jauhelihaa. Lisukkeena menee salaattia ja raejuustoa. En näe, miten tämä ei ole terveellistä?
Rasvattomuus tekee siitä epäterveellistä.
Surettaa nämä makaroniperheet. Itse lapsuuteni sellaisessa eläneenä voin sanoa että jos joka toinen päivä syödään paskaa se tulee näkymään aikuisiällä.
Vierailija kirjoitti:
Unohdin, että nykyään ei saa syödä mitään. Rasva on vaarallista, samoin hiilihydraatit ja punainen liha. Kanatkin on pumpattu täyteen antibiootteja ja kaiken huipuksi kasvikin tuntevat tutkimuksen mukaan kärsimystä.
Kuka kieltää?
Ap, tarkoittaako sinulle terveellinen vähäkalorista? Ymmärrettäisiin kaikki toisiamme paremmin jos puhuttaisiin samasta asiasta.
Kyllä mä ainakin olen pysynyt hoikkana (BMI alipainon puolella) juurikin näillä parjatuilla kotiruoilla. Makaronilaatikkoa, lasagnea, pastaa, risottoa jne menee paljon.
Vierailija kirjoitti:
Minun makaronilaatikossani on tummaa makaronia, 4 kananmunaa, n. 1l rasvatonta maitoa ja n. 700g vähärasvaista jauhelihaa. Lisukkeena menee salaattia ja raejuustoa. En näe, miten tämä ei ole terveellistä?
hyi yök, onneksi en syö teillä
Kyllähän sillä voi neljännesosalautasen täyttää. Suomalaiseen tapaan täytetään melkein koko lautanen, ja salaatti + muu kuitupitoinen loistaa poissaolollaan.
Eli kyseinen kotiruoka on oikein käytettynä aivan hyvää. Se ratkaisee, mitä siihen ympärille kasataan. Ikävä kyllä kotiruoka on "lihavien ruokaa". Harva laiha mussuttaa pelkästään tuollaisia ruokia. Eiväthän ne yksinään tee hyvää suoliston bakteerikannalle.