"sä syöt liikaa" "sä syöt liian vähän"

Ikuisesti paksu

Mikähän mahtaa olla sitten se oikea määrä ruokaa että laihtuu? Olen kokeillut kaiken maailman laihtareita ja elämäntapamuutoksia, mut en oo koskaa laihtunut kiloakaan, en kyl ole lihonnutkaan. Saman painoinen jo 8 vuotta +-1kg eli 80kg ja pituutta 170cm
Olen mennyt todella vähillä kaloreilla (alle 600) ja tullu kommenttia, että syöt liian vähän, ettei tolla ainakaan laihdu. Sitten olen kokeillut 1200kcal ja siitä olen kuullut että liian paljon kaloreita, ettei tuolla ainakaan laihdu. Olen kokeillut ihan normi ruokavaliota ilman yhtäkään herkkua ja helvetisti salaattia, ei mitään. Olen kokeillut vhh dieettiä, ei grammaakaan lähteny ym ym. Ja nää kokeilut on kestäny 2-4kk kerrallaan ja kun mitään tuloksia ei ala näkymään, niin kyllästyn.
Luulis jo tossa ajassa lähteneen edes kilon nesteitä. Ja kyllä, litkin vettä runsaasti sekä sitruunavettä aamuisin. Mikä mun kroppaa vaivaa?
Ps. Liikun koiran kanssa kolmesti päivässä niin että välillä tulee hiki ja välillä ei.

Kommentit (8)

Vierailija

En millään usko, ettet ole laihtunut kiloakaan syömällä kolmen kuukauden ajan vain 600kcal päivässä (esimerkiksi siis Nutrilett-kuurilla).

Vierailija

Vierailija kirjoitti:

En millään usko, ettet ole laihtunut kiloakaan syömällä kolmen kuukauden ajan vain 600kcal päivässä (esimerkiksi siis Nutrilett-kuurilla).


No en mä 3 kuukautta tota pystynyt. Pari viikkoa, mut siltikään ei mitään. Toiset pudottaa painoa jo viikossa ja mä en saa mitään pois. Jostain luin, että kroppa alkaa pitää ylipainoa normaalina, jos sitä kestää tarpeeksi kauan ja silloin laihdutus on vaikeaa. Mut laihduttaa ne muutkin normaalipainon sisällä.
Ap

Vierailija

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En millään usko, ettet ole laihtunut kiloakaan syömällä kolmen kuukauden ajan vain 600kcal päivässä (esimerkiksi siis Nutrilett-kuurilla).

No en mä 3 kuukautta tota pystynyt. Pari viikkoa, mut siltikään ei mitään. Toiset pudottaa painoa jo viikossa ja mä en saa mitään pois. Jostain luin, että kroppa alkaa pitää ylipainoa normaalina, jos sitä kestää tarpeeksi kauan ja silloin laihdutus on vaikeaa. Mut laihduttaa ne muutkin normaalipainon sisällä.
Ap

Ensin sanot, että kokeilut on kestänyt 2-3kk ja nyt se muuttuikin pariksi viikoksi. :D

Vierailija

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En millään usko, ettet ole laihtunut kiloakaan syömällä kolmen kuukauden ajan vain 600kcal päivässä (esimerkiksi siis Nutrilett-kuurilla).

No en mä 3 kuukautta tota pystynyt. Pari viikkoa, mut siltikään ei mitään. Toiset pudottaa painoa jo viikossa ja mä en saa mitään pois. Jostain luin, että kroppa alkaa pitää ylipainoa normaalina, jos sitä kestää tarpeeksi kauan ja silloin laihdutus on vaikeaa. Mut laihduttaa ne muutkin normaalipainon sisällä.
Ap

Ensin sanot, että kokeilut on kestänyt 2-3kk ja nyt se muuttuikin pariksi viikoksi. :D

Siksipä nuo kitudietit eivät toimi, kun ei kukaan jaksa olla pitkiä aikoja syömättä, eikä se ole terveellistä.

Vierailija

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En millään usko, ettet ole laihtunut kiloakaan syömällä kolmen kuukauden ajan vain 600kcal päivässä (esimerkiksi siis Nutrilett-kuurilla).

No en mä 3 kuukautta tota pystynyt. Pari viikkoa, mut siltikään ei mitään. Toiset pudottaa painoa jo viikossa ja mä en saa mitään pois. Jostain luin, että kroppa alkaa pitää ylipainoa normaalina, jos sitä kestää tarpeeksi kauan ja silloin laihdutus on vaikeaa. Mut laihduttaa ne muutkin normaalipainon sisällä.
Ap

Ensin sanot, että kokeilut on kestänyt 2-3kk ja nyt se muuttuikin pariksi viikoksi. :D

Niin tuota 600kcal ei kestäny kuin pari viikkoa. Anteeksi, jos olin jotenkin epäselvä.
Ap

Vierailija

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En millään usko, ettet ole laihtunut kiloakaan syömällä kolmen kuukauden ajan vain 600kcal päivässä (esimerkiksi siis Nutrilett-kuurilla).

No en mä 3 kuukautta tota pystynyt. Pari viikkoa, mut siltikään ei mitään. Toiset pudottaa painoa jo viikossa ja mä en saa mitään pois. Jostain luin, että kroppa alkaa pitää ylipainoa normaalina, jos sitä kestää tarpeeksi kauan ja silloin laihdutus on vaikeaa. Mut laihduttaa ne muutkin normaalipainon sisällä.
Ap

Ensin sanot, että kokeilut on kestänyt 2-3kk ja nyt se muuttuikin pariksi viikoksi. :D

Siksipä nuo kitudietit eivät toimi, kun ei kukaan jaksa olla pitkiä aikoja syömättä, eikä se ole terveellistä.

No eipä toiminut muutkaan dieetit
Ap

Vierailija

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti: 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En millään usko, ettet ole laihtunut kiloakaan syömällä kolmen kuukauden ajan vain 600kcal päivässä (esimerkiksi siis Nutrilett-kuurilla).

No en mä 3 kuukautta tota pystynyt. Pari viikkoa, mut siltikään ei mitään. Toiset pudottaa painoa jo viikossa ja mä en saa mitään pois. Jostain luin, että kroppa alkaa pitää ylipainoa normaalina, jos sitä kestää tarpeeksi kauan ja silloin laihdutus on vaikeaa. Mut laihduttaa ne muutkin normaalipainon sisällä.
Ap

Ensin sanot, että kokeilut on kestänyt 2-3kk ja nyt se muuttuikin pariksi viikoksi. :D

Siksipä nuo kitudietit eivät toimi, kun ei kukaan jaksa olla pitkiä aikoja syömättä, eikä se ole terveellistä.

No eipä toiminut muutkaan dieetit
Ap

Jospa et ole noudattanut niitä. Ehkä tiedon puutteesta johtuen.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat