pakko-oireinen häiriö vie tunteja päivästä

Mun pitäisi lähteä kauppaan, olin päättänyt, että klo 14 lähden, ei ruuhkia tms kaupassa. Edelleen istun tässä sohvalla läppärin kanssa, en edes vaatteita ole saanut vaihdettua.

Minullakin vastaavia oireita mutta lievinä. Oletko saanut mitään hoitoa tai ohjeita miten päästä näistä ikävistä oireista eroon. Itse huomaan että stressi pahentaa tilannetta.

Itsellä myös stressi pahentaa. Hieman olemme sh:n kanssa käyneet asioita läpi, mutta hidastahan se on kun vain kerran kuussa tapaa puolituntia ja joka päivä tosi kovat oireet.  ap

Ap, sun pitäisi päästä ihan oikeaan psykoterapiaan. Ei noista sairaanhoitajien tapaamisista kerran kuussa ole mitään hyötyä. Ei millään pahalla sairaanhoitajia kohtaan, mutta kyllä kunnon terapeutti on ihan eri asia. Lääkityskin voisi helpottaa sun oloa, ap. Voisitko päästä psykiatrin juttusille ja mahdollisesti Kelan terapiaan?

En osaa muuta tähän sanoa kun että tsemppiä! Koita jaksaa. On varmasti raskasta. Itsellä masennus eikä ole tietty sama asia mutta vie myös monia tunteja päivistä kun en saa mitään tehtyä.
t.96

Todella ikävää. Jonkin verran jopa pystyn samaistumaan, tosin omat oireeni ovat lievempiä. Kannattaa tosiaan hakea kunnon apuja, tiedät itsekin että ilman sitä ei tämä ohi mene. Tsemppiä!

Vierailija kirjoitti:

Ap, sun pitäisi päästä ihan oikeaan psykoterapiaan. Ei noista sairaanhoitajien tapaamisista kerran kuussa ole mitään hyötyä. Ei millään pahalla sairaanhoitajia kohtaan, mutta kyllä kunnon terapeutti on ihan eri asia. Lääkityskin voisi helpottaa sun oloa, ap. Voisitko päästä psykiatrin juttusille ja mahdollisesti Kelan terapiaan?

Jep, niin pitäisi. Sh ja psykiatrikin ovat yrittäneet saada mulle sitä psykoterapiaa mutta ei sitä oikein saa kun olen jo kertalleen saanut kelan tukeman psykoterapian ja siinä on viiden vuoden karenssi...eikä se viisi vuotta ole kulunut. Minulla on siis toinenkin mt-diagnoosi ja psykoterapiassa käsiteltiin lähinnä tätä toista sairautta ja pakko-oireita alettiin kolmantena vuotena käsittelemään mutta terapia jäi sitten kesken kun kelan tuki loppui. Psykiatria tapaan 2-3 krt vuodessa. ap

Ja sitten paheksutaan miksi mt-ongelmainen ei kelpaisi seurustelukumppaniksi

Lainatkaa kirjastosta uusi kirja: Kerrasta poikki : vapaaksi pakko-oireista ja rituaaleista / Foa Edna B. & Wilson Reid ; [käännös: Riitta Bergroth]

Siitä saa hyviä vinkkejä.

Vierailija kirjoitti:

Ja sitten paheksutaan miksi mt-ongelmainen ei kelpaisi seurustelukumppaniksi

Miksi ei kelpaisi!? Kyllä monet pakko-oireisetkin seurustelevat ja elävät parisuhteissa. ap

Vierailija kirjoitti:

Lainatkaa kirjastosta uusi kirja: Kerrasta poikki : vapaaksi pakko-oireista ja rituaaleista / Foa Edna B. & Wilson Reid ; [käännös: Riitta Bergroth]

Siitä saa hyviä vinkkejä.

Tuo on tosi hyvä kirja! Kuitenkin jos on paljon pakko-oireita, altistus vaatii sen psykoterapeutin. Ahdistus voi nousta liian suureksi joten tuki pitää olla mukana. Lieviin oireisiin tuo kirja on mainio itsehoitona. Jos on rankemmat oireeet, niin psykoterapeutin kanssa käytettäväksi. ap

Haluaisitko kertoa, millaisia sun pakko-oireet on ja mitä pelkäät tapahtuvan, jos et suorita rituaaleja? Useinhan näissä on tietty kaava, mutta jos niistä kertominen saisi sinut jotenkin oivaltamaan asioita eri tavalla. Toki tiedän senkin, että ulkopuolisen vakuuttelu ei juurikaan auta ocd-potilasta.

Vierailija kirjoitti:

 

Vierailija kirjoitti:

 

Ja sitten paheksutaan miksi mt-ongelmainen ei kelpaisi seurustelukumppaniksi

 

 

Miksi ei kelpaisi!? Kyllä monet pakko-oireisetkin seurustelevat ja elävät parisuhteissa. ap

Lisään vielä, että mt-sairaat olemme ihan tavallisia ihmisiä ja kyllä meilläkin on syviä ystävyyssuhteita ja seurustelusuhteita. Meillä vain on se sairaus lisänä. Mutta kukapa meistä olisi täydellinen. ap

Voi että! Oon ite ollu ihan samassa tilanteessa. Oikeestaan koko teini-ikä meni ihan sumussa. Kaikkeen meni ihan järjettömästi aikaa, kun piti vaan tarkistaa ja tarkistaa asioita. Onko hella pois päältä, hana kiinni, käsien pesua yms.. Sain lääkityksen mutta lopulta pääsin oireista eroon psykoterapiassa. Löysin hyvän terapeutin ja vähitellen huomasin, ettei oikeen ole enää asiaa sinne, oireet hävivis. Nykyään elän ihan eri elämää, toki oireita välillä tulee vielä, varsinkin jos oon stressaantunut. Mutta tosi paljon tsemppiä sulle, mää niin toivon että pääset oireista eroon! :)

Vierailija kirjoitti:

Haluaisitko kertoa, millaisia sun pakko-oireet on ja mitä pelkäät tapahtuvan, jos et suorita rituaaleja? Useinhan näissä on tietty kaava, mutta jos niistä kertominen saisi sinut jotenkin oivaltamaan asioita eri tavalla. Toki tiedän senkin, että ulkopuolisen vakuuttelu ei juurikaan auta ocd-potilasta.

Kyllä niissä on tietty kaava..Nyt viimeaikoina ajatukset ovat voimistuneet. En halua kaikkia näitä tässä netissä luetella, mutta minulla on siis todella paljon eri pakko-oireita, tällä hetkellä vahvimpina ovat juurikin kaikenlainen tarkastaminen. Pitää siis tarkastaa monet asiat moneen kertaan, esim hella yms (voi syttyä  tulipalo), pankkikortit (voi tili tyhjentyä). Ja joo, ulkpuolisten vakuuttelu ei auta. Altistamisterapia monta kertaa viikossa psykoterapeutin avulla olisi se juttu. Minulla on vielä muutama vuosi siihen, että saisin hakea taas kelan tukemaa psykoterapiaa. ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ja sitten paheksutaan miksi mt-ongelmainen ei kelpaisi seurustelukumppaniksi

Miksi ei kelpaisi!? Kyllä monet pakko-oireisetkin seurustelevat ja elävät parisuhteissa. ap

Mutta miten ikinä pääsisit edes treffeille?

Vierailija kirjoitti:

 

Vierailija kirjoitti:

 

 

Vierailija kirjoitti:

Ja sitten paheksutaan miksi mt-ongelmainen ei kelpaisi seurustelukumppaniksi

Miksi ei kelpaisi!? Kyllä monet pakko-oireisetkin seurustelevat ja elävät parisuhteissa. ap

 

Mutta miten ikinä pääsisit edes treffeille?

 

Käynhän minä nytkn sairaanhoitajan luona, kuntouttavassa toiminnassa ja kaupassa. Se lähteminen vain kestää. Treffithän voi järjestää kotonakin. Tai jopa kertoa treffikumppanille etukäteen, että on tälläinen juttu että jos olen myöhässä niin johtuu siitä.... ap

Vierailija kirjoitti:

 

Vierailija kirjoitti:

 

Haluaisitko kertoa, millaisia sun pakko-oireet on ja mitä pelkäät tapahtuvan, jos et suorita rituaaleja? Useinhan näissä on tietty kaava, mutta jos niistä kertominen saisi sinut jotenkin oivaltamaan asioita eri tavalla. Toki tiedän senkin, että ulkopuolisen vakuuttelu ei juurikaan auta ocd-potilasta.

 

 

Kyllä niissä on tietty kaava..Nyt viimeaikoina ajatukset ovat voimistuneet. En halua kaikkia näitä tässä netissä luetella, mutta minulla on siis todella paljon eri pakko-oireita, tällä hetkellä vahvimpina ovat juurikin kaikenlainen tarkastaminen. Pitää siis tarkastaa monet asiat moneen kertaan, esim hella yms (voi syttyä  tulipalo), pankkikortit (voi tili tyhjentyä). Ja joo, ulkpuolisten vakuuttelu ei auta. Altistamisterapia monta kertaa viikossa psykoterapeutin avulla olisi se juttu. Minulla on vielä muutama vuosi siihen, että saisin hakea taas kelan tukemaa psykoterapiaa. ap

Joo, ymmärrän kyllä. Mulla itsellä on myös OCD. Pahimmillaan mun tilanne oli aika paha, normaali elämä oli tosi raskasta, kotoa lähteminen oli kauhean vaikeaa ja suuren show'n takana. Samoin kaupassa ja suihkussa käyminen. Onneksi tilanne sitten helpottui osittain ajan ja osittain avun myötä. Toivottavasti saisit vielä sitä terapiaa ja sitä ennenkin oikeasti hyödyllistä apua.

Odotan koko ajan että joku tulee tähän ketjuun kommentoimaan "Taas sinä!" tjsp...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti: 

Vierailija kirjoitti:

Ja sitten paheksutaan miksi mt-ongelmainen ei kelpaisi seurustelukumppaniksi

Miksi ei kelpaisi!? Kyllä monet pakko-oireisetkin seurustelevat ja elävät parisuhteissa. ap

Mutta miten ikinä pääsisit edes treffeille?

Käynhän minä nytkn sairaanhoitajan luona, kuntouttavassa toiminnassa ja kaupassa. Se lähteminen vain kestää. Treffithän voi järjestää kotonakin. Tai jopa kertoa treffikumppanille etukäteen, että on tälläinen juttu että jos olen myöhässä niin johtuu siitä.... ap

Valitan ! Minä vihaan myöhästeleviä naisia.


M