XL-laihduttajien uusi viikkoraportti!
Heippa kaikille! Uusi viikko alkamassa taasen! Aloitan pinon näin sunnuntaina, joka on oma punnituspäiväni, kun aloitin jo 1.1. Kohtuullisen hyvin menee täällä suunnassa, edelleen kilon viikkovauhtia. Kovasti odottelen tuota satasen rajan rikkoutumista:) Nälkä on kyllä ollut välillä ja suurempiin annoksiin olen sortunut, mutta ruodussa edelleen. Onneksi on ihanat kelit liikkumiseen!
Viime viikon viimeisessä " tuloslistassa" näyttäisi melkein puolet pudonneen porukasta pois! Huhuu! Tulkaapas ilmoittautumaan! Onko jo tosiaan niin moni luovuttanut :( Tsemppaillaan toisiamme, että jaksetaan kesää kohti tavoitteena hoikempi kesäkroppa!
Koko porukka ja uusi viikkolista:
KooKoo 98kg
elokuunvauva 91kg
läskitveks 99,4kg
lyllerötyllerö 89kg
nalle2003 110kg
Niko02 89,9kg
Villivekara 101,9kg
muumimamma3 94kg
göögle 110kg, viikkopudotus -1kg, paino nyt 105kg
tanni 112,8kg
sonkkuli 87kg
nitrosid 90,9kg
a.n.n.i 96kg
Kaari2006 94,3kg
tuttiritari 92 kg
Hemminkäinen
sininen31 101kg
mamikka 95,5kg
pyykkivuori 88kg
suffelisuklaa 101,7kg
Ankke 85,7kg
Hempuli 104kg
pistorasia 114,4kg
mmhk 90kg
Erica-26 87,5kg
kathy@ 108,2kg
iitu-tiitu 98kg
Kommentit (24)
Heips
Rupesin vielä päivittämään tuon listan, kun jotain uusiakin oli tullut.
Jos käytettäis viime viikon listan viimestä versiota pohjana ja laitettais siihen perään aina vaikka kuluvan viikon nimi (VK5)niin tiedettäis ketä on käynnyt päivittämässä ja näin pysyttäis helposti seuraamaan ketä vielä on mukana.
Miten on käviskö tää ? Vai onko sotkunen ?
Göögle päivitin sun tietos myös tähän versioon niin seuraavan on helppo jatkaa.
KooKoo 98kg viikonp. -1kg, yht ¿5kg, paino nyt 93kg (VK5)
elokuunvauva 91kg
läskitveks 99,4kg, viime vko -0,9 kg, yht.-2,3 kg paino nyt 97,1 kg
lyllerötyllerö 89kg,viikonpudotus -1kg,yht-2kg, paino nyt 87kg
nalle2003 110kg, viime viikon -400g, paino nyt 107,9kg
Niko02 89,9kg, viime viikon +-0, paino nyt 86,9kg
Villivekara 101,9kg, viime viikon +-0, yht. -1,7 kg, paino nyt 100,2 kg
muumimamma3 94kg, viikkopudotus -0,8kg, yht.-3,4 kg, nyt 90,6kg
göögle 110kg, viikkop.- 1kg, yht. -5kg, paino nyt 105kg (VK5)
tanni 112,8kg, viikkopudotus 1kg, pud.yht.-5,2kg,paino nyt 107,6 kg
sonkkuli 87kg
nitrosid 90,9kg viikkopudotus -300g, yht 2,4kg, paino nyt 88,5kg
a.n.n.i 96kg, viikkopudotus -800g, yht. -5kg, paino nyt 91kg
Kaari2006 94,3kg
tuttiritari 92 kg, nyt 89 kg
Hemminkäinen
sininen31 101kg, nyt 88,2kg
mamikka 95,5kg
pyykkivuori 88kg
suffelisuklaa 101,7kg, viikkopudotus -600g, yht. -2,2kg, paino nyt 99,5
Ankke 85,7kg
Hempuli 104kg
pistorasia 114,4kg ¿3,4kg, nyt 111kg
mmhk 93kg, viikkopudotus -1,4kg, yht. -6,6kg, paino nyt 87,4kg
Erica-26 87,5kg
kathy@ 108,2kg, viikkopudotus- 600g, yht. -1,7kg, paino nyt 106,5kg
iitu-tiitu 98kg, viikkopudotus ?, yht -2,0kg, paino nyt 96,1 kg
Hyyhy 99,9 yht 5,6kg eli nyt 94.3
Hiljaa hyvä tulee. Paistoin tänään lettuja jämämaidoista, joten tän aamun punnitustulos on varmaan kivempi kuin mitä huomenna mittarissa tulee olemaan!
KooKoo 98kg viikonp. -1kg, yht ¿5kg, paino nyt 93kg (VK5)
elokuunvauva 91kg
läskitveks 99,4kg, viime vko -0,9 kg, yht.-2,3 kg paino nyt 97,1 kg
lyllerötyllerö 89kg,viikonpudotus -1kg,yht-2kg, paino nyt 87kg
nalle2003 110kg, viime viikon -500g, paino nyt 107,4kg (VK5)
Niko02 89,9kg, viime viikon +-0, paino nyt 86,9kg
Villivekara 101,9kg, viime viikon +-0, yht. -1,7 kg, paino nyt 100,2 kg
muumimamma3 94kg, viikkopudotus -0,8kg, yht.-3,4 kg, nyt 90,6kg
göögle 110kg, viikkop.- 1kg, yht. -5kg, paino nyt 105kg (VK5)
tanni 112,8kg, viikkopudotus 1kg, pud.yht.-5,2kg,paino nyt 107,6 kg
sonkkuli 87kg
nitrosid 90,9kg viikkopudotus -300g, yht 2,4kg, paino nyt 88,5kg
a.n.n.i 96kg, viikkopudotus -800g, yht. -5kg, paino nyt 91kg
Kaari2006 94,3kg
tuttiritari 92 kg, nyt 89 kg
Hemminkäinen
sininen31 101kg, nyt 88,2kg
mamikka 95,5kg
pyykkivuori 88kg
suffelisuklaa 101,7kg, viikkopudotus -600g, yht. -2,2kg, paino nyt 99,5
Ankke 85,7kg
Hempuli 104kg
pistorasia 114,4kg ¿3,4kg, nyt 111kg
mmhk 93kg, viikkopudotus -1,4kg, yht. -6,6kg, paino nyt 87,4kg
Erica-26 87,5kg
kathy@ 108,2kg, viikkopudotus- 600g, yht. -1,7kg, paino nyt 106,5kg
iitu-tiitu 98kg, viikkopudotus ?, yht -2,0kg, paino nyt 96,1 kg
Hyyhy 99,9 yht 5,6kg eli nyt 94.3
Heippa!
Eikös nuo vanhat ja tietysti hienot pudotukset voisi olla pois uudelta listalta? Hankala lukea! Ei se haittaa vaikka uusi viikkolista alkaa joidenkin osalta jo sunnuntaina, mutta vanhat tulokset vain pois siitä, mitä mieltä muut?? Kirjoitettaisiin viikkopudotus, paljonko yhteensä pudonnut ja sen hetkinen paino niin kuin tähänkin saakka. Vanhoja tuloksihan voi selata edellisviikkoisesta listasta.
Huomenna on punnituspäivä:) Olen jaksanut lenkkeillä ahkerasti joten toivon että tulokset paranee parista viimeviikosta...
Huomiseen...
Kävin viimeviikolla täyttämässä omat tietoni ja kopsasin listan, mutta siltikään ei minun tietojani näkynyt ollenkaan tässä listassa mikä täällä tänään näytti olevan!
No huomenna kuitenkin punnitus.Kuulemisiin
Jotenkin helpompi lukea tämä uutta listaa... Laitan nyt tietoni tähän ja jos toivotaan ettei mennä aivan sekaisin.
En ole tehnyt oikein muuta kun katsonut syömisiäni, liikuntaa ein ole pahemmin harrastanut. Onneksi punnitus osoitti silti -1kg! Olin yllättynyt, ajattelin että hyvä jos pari sataa grammaa ois lähtenyt. Hyvä näin. Ja innolla eteenpäin :)
KooKoo 98kg viikkop.-1kg,yht -5kg,paino nyt 93kg
elokuunvauva 91kg
läskitveks 99,4kg
lyllerötyllerö 89kg
nalle2003 110kg
Niko02 89,9kg
Villivekara 101,9kg
muumimamma3 94kg viikkopudotus -1kg, paino nyt 89,6kg
göögle 110kg, viikkopudotus -1kg, paino nyt 105kg
tanni 112,8kg
sonkkuli 87kg
nitrosid 90,9kg
a.n.n.i 96kg
Kaari2006 94,3kg
tuttiritari 92 kg
Hemminkäinen
sininen31 101kg
mamikka 95,5kg
pyykkivuori 88kg
suffelisuklaa 101,7kg
Ankke 85,7kg
Hempuli 104kg
pistorasia 114,4kg
mmhk 90kg
Erica-26 87,5kg
kathy@ 108,2kg
iitu-tiitu 98kg
[/quote]
Laitetaan se aikaisen ajankohdan piikkiin ja kiireen, myös. 20minuutin päästä pitäisi olla jo menossa... kohti päiväkotia ja työpaikkaa. Ja aamupalakin vielä syömättä... tätä tämä nyt taas on.
Nyt alkaa jo ottaa päähän. Jos siis kopioitte nimilistan niin kopioikaa sellainen missä on jo päivitetyt tiedot (maalatkaa hiirellä se viimeisestä viestistä ja painakaa CTRL C ja avatkaa uusi viestiinvastaus ja painakaa CTRL V niin ei tartte mitään muuta tehdä kuin lisätä omat tiedot.)
Jos jokainen ottaa jostain alkutilanteesta kopion, niin eihän siinä listassa ole sitten mitään mieltä. Samahan se sitten on, että jokainen vain laittaa oman viestinsä ja oman pudotuksensa ihan suorasanaiseen viestiin, jos toisten päivitystulokset ei sen enämpää kiinnosta että kopioisi sen viimeisen listan?
ihan kivasti on nyt lähtenyt käyntiin tää homma,lenkkeillyt olen kovasti ja syönyt terveellisesti ja tuloksia alkaa näkymään eli paino putoamaan=)jipii!!! välillä kyllä tuntuu ylivoimaisenvaikealta olla ostamatta kaupasta herkkuja mutta pintani olen pitänyt enkä ole ostellut niitä:),kohta mahtuvat jo yhdet vanhoista housuistanikin jalkaan (vielä puristavat).TSEMPPIÄ KAIKILLE!
KooKoo 98kg viikonp. -1kg, yht ¿5kg, paino nyt 93kg (VK5)
elokuunvauva 91kg
läskitveks 99,4kg, viime vko -0,9 kg, yht.-2,3 kg paino nyt 97,1 kg
lyllerötyllerö 89kg,viikonpudotus -1kg,yht-3kg, paino nyt 86kg
nalle2003 110kg, viime viikon -500g, paino nyt 107,4kg (VK5)
Niko02 89,9kg, viime viikon +-0, paino nyt 86,9kg
Villivekara 101,9kg, viime viikon +-0, yht. -1,7 kg, paino nyt 100,2 kg
muumimamma3 94kg, viikkopudotus -0,8kg, yht.-3,4 kg, nyt 90,6kg
göögle 110kg, viikkop.- 1kg, yht. -5kg, paino nyt 105kg (VK5)
tanni 112,8kg, viikkopudotus 1kg, pud.yht.-5,2kg,paino nyt 107,6 kg
sonkkuli 87kg
nitrosid 90,9kg viikkopudotus -300g, yht 2,4kg, paino nyt 88,5kg
a.n.n.i 96kg, viikkopudotus -800g, yht. -5kg, paino nyt 91kg
Kaari2006 94,3kg
tuttiritari 92 kg, nyt 89 kg
Hemminkäinen
sininen31 101kg, nyt 88,2kg
mamikka 95,5kg
pyykkivuori 88kg
suffelisuklaa 101,7kg, viikkopudotus -600g, yht. -2,2kg, paino nyt 99,5
Ankke 85,7kg
Hempuli 104kg
pistorasia 114,4kg ¿3,4kg, nyt 111kg
mmhk 93kg, viikkopudotus -1,4kg, yht. -6,6kg, paino nyt 87,4kg
Erica-26 87,5kg
kathy@ 108,2kg, viikkopudotus- 600g, yht. -1,7kg, paino nyt 106,5kg
iitu-tiitu 98kg, viikkopudotus ?, yht -2,0kg, paino nyt 96,1 kg
Hyyhy 99,9 yht 5,6kg eli nyt 94.3
Joo kieltämättä nää listat on aika sekasia, mutta kopioin silti tuon ed.viikon mitä muutama muukin jo käytti!
Mulle kyllä sopii sekin että pistää vaan omat tiedot eikä mitään pitkiä listoja tarvitse kopsata.
Sitten siihen pääasiaan...
Viime viikko meni ihan kivasti vaikken kovasti kuntoillut. Keskiviikkona vaan jumpassa muuten ihan tavallista hyötyliikuntaa. Paino silti tippunut yli kaksi kiloa!
Tästä on hyvä taas jatkaa!
KooKoo 98kg viikonp. -1kg, yht ¿5kg, paino nyt 93kg (VK5)
elokuunvauva 91kg
läskitveks 99,4kg, viime vko -0,9 kg, yht.-2,3 kg paino nyt 97,1 kg
lyllerötyllerö 89kg,viikonpudotus -1kg,yht-3kg, paino nyt 86kg
nalle2003 110kg, viime viikon -500g, paino nyt 107,4kg (VK5)
Niko02 89,9kg, viime viikon +-0, paino nyt 86,9kg
Villivekara 101,9kg, viime viikon +-0, yht. -1,7 kg, paino nyt 100,2 kg
muumimamma3 94kg, viikkopudotus -0,8kg, yht.-3,4 kg, nyt 90,6kg
göögle 110kg, viikkop.- 1kg, yht. -5kg, paino nyt 105kg (VK5)
tanni 112,8kg, viikkopudotus 1kg, pud.yht.-5,2kg,paino nyt 107,6 kg
sonkkuli 87kg
nitrosid 90,9kg viikkopudotus -300g, yht 2,4kg, paino nyt 88,5kg
a.n.n.i 96kg, viikkopudotus -800g, yht. -5kg, paino nyt 91kg
Kaari2006 94,3kg
tuttiritari 92 kg, nyt 89 kg
Hemminkäinen
sininen31 101kg, nyt 88,2kg
mamikka 95,5kg
pyykkivuori 88kg
suffelisuklaa 101,7kg, viikkopudotus -2,1kg, paino nyt 97,4kg (VK5)
Ankke 85,7kg
Hempuli 104kg
pistorasia 114,4kg ¿3,4kg, nyt 111kg
mmhk 93kg, viikkopudotus -1,4kg, yht. -6,6kg, paino nyt 87,4kg
Erica-26 87,5kg
kathy@ 108,2kg, viikkopudotus- 600g, yht. -1,7kg, paino nyt 106,5kg
iitu-tiitu 98kg, viikkopudotus ?, yht -2,0kg, paino nyt 96,1 kg
Hyyhy 99,9 yht 5,6kg eli nyt 94.3
Heippa!
Kirjoitan vain nopsasti tietoni. Hitaasti, mutta toivottavasti varmasti projektini etenee. -500g tuli pudotusta. Olen liikkunut melko paljon.
Aloituspaino 90,9kg 2.1.06
Pudotus -500g viimeviikolla
Pudotus yht. 2,9kg.
Paino nyt 88kg
Tsemppiä kaikille!
Tammikuun pudotus siis vain 3,4kg
Aika heikkoo tulosta, miinusta vain 100g...
KooKoo 98kg viikonp. -1kg, yht ¿5kg, paino nyt 93kg (VK5)
elokuunvauva 91kg
läskitveks 99,4kg, viime vko -0,9 kg, yht.-2,3 kg paino nyt 97,1 kg
lyllerötyllerö 89kg,viikonpudotus -1kg,yht-3kg, paino nyt 86kg
nalle2003 110kg, viime viikon -500g, paino nyt 107,4kg (VK5)
Niko02 89,9kg, viime viikon +-0, paino nyt 86,9kg
Villivekara 101,9kg, viime viikon +-0, yht. -1,7 kg, paino nyt 100,2 kg
muumimamma3 94kg, viikkopudotus -0,8kg, yht.-3,4 kg, nyt 90,6kg
göögle 110kg, viikkop.- 1kg, yht. -5kg, paino nyt 105kg (VK5)
tanni 112,8kg, viikkopudotus 1kg, pud.yht.-5,2kg,paino nyt 107,6 kg
sonkkuli 87kg
nitrosid 90,9kg viikkopudotus -300g, yht 2,4kg, paino nyt 88,5kg
a.n.n.i 96kg, viikkopudotus -800g, yht. -5kg, paino nyt 91kg
Kaari2006 94,3kg
tuttiritari 92 kg, nyt 89 kg
Hemminkäinen
sininen31 101kg, nyt 88,2kg
mamikka 95,5kg
pyykkivuori 88kg
suffelisuklaa 101,7kg, viikkopudotus -2,1kg, paino nyt 97,4kg (VK5)
Ankke 85,7kg
Hempuli 104kg
pistorasia 114,4kg ¿3,4kg, nyt 111kg
mmhk 93kg, viikkopudotus 100g, paino nyt 87,3kg
Erica-26 87,5kg
kathy@ 108,2kg, viikkopudotus- 600g, yht. -1,7kg, paino nyt 106,5kg
iitu-tiitu 98kg, viikkopudotus ?, yht -2,0kg, paino nyt 96,1 kg
Hyyhy 99,9 yht 5,6kg eli nyt 94.3
Viimeviikolla en ehtinyt pinoutumaan, mutta nyt taas täällä.
Aamulla vaaka näytti tasan 87 kg joten 4 kiloa on pudonnut! JEEE!
Olen edelleen viikolla ilman herkkuja ja viikonloppuisin on herkuttelupäivä, muuten tästä ei tulisi yhtään mitään ja sortuisin heti herkkuihin!
Hyvin näyttää paino silti putoavan. Nopeammin se ei saisikaan pudota, sillä imetän vielä 5 kuista vauvaani.
Vatsatautia taitaa nyt iskeä päälle sillä olo on koko ajan etova ja huono. Esikoisella se oli jo viikko sitten. No eipä ainakaan tuu sitten puputettua kun mikään ei maistu. Vesi vaan...
Hyvää viikkoa kaikille ja onnistumisen iloa!
Ainiin, piti vielä sanoa että askelmittari on ollut loistava hankinta. se on saanut mut kävelemään entistä enemmän ja potkii liikkeelle jos ei muuten jaksaisi.
eikö voitais jatkaan niinkuin aloitettiinkin, musta ainakin on paljon kivempi lukea mitä kullekin meistä kuuluu ilman noita listoja..
Jokainen päivittäis omaan viestiin tietonsa. Ei noita listoja jaksa lukea, varsinkaan tällä meiän huippunopsalla (...?!) koneella. Voitais vaikka kerran kuussa sit listata (jos välttämätöntä), ei joka viikko, jookos?
Koska boikotoin listaa niin tässä tietoni; paaston jälkeen kiloja tullut takaisin 2,5, mutta pois lähtenyt ja pysynyt 3,5. Ihan hyvin, mutta nyt vaarana jäädä tähän junnaamaan joten uutta puhtia haettava vaan! Lähtö oli siis 95,5 ja nyt 92,5. Helmikuun loppuun tavoite 90.0. Uusi kuukausi ja uudet kujeet...;)
Jaksetaanhan jatkella ystäväiset!
Kyllä meinaa aina välillä tihkaista, mutta on kuitenkin tuloksia tullut. Viikonloput menee edelleen syömisten suhteen vähän poskelleen,mutta arkena pysyn tiukkana ja olen aloittanut uuden harrastuksen- vesijuoksun! Käytän niitä kävipainoja, joten kyllä tuntuu ainakin käsivarsissa. Käyn nyt aluksi vähintään kerran viikossa siellä tunnin " juoksulenkillä" ja vähän tavallista uintia päälle. Lisäksi pyrin käymään pari kertaa viikossa kuntosalilla ja lenkillä aina kun vaan mahdollista- joko lasten kanssa tai ilman. Torstain maissa näytti, että putoaa enemmänkin paino, mutta tasaantuu aina kummasti viikonlopuna aikana.... Kopioin nyt kuitenkin tuon listan tuolta viimeiseltä " listailijalta" ja merkitsen painoni siihen.
KooKoo 98kg viikonp. -1kg, yht ¿5kg, paino nyt 93kg (VK5)
elokuunvauva 91kg
läskitveks 99,4kg, vkopudotus -1 kg, yht.-3,3 kg,nyt 96,1 kg (VK5)
lyllerötyllerö 89kg,viikonpudotus -1kg,yht-3kg, paino nyt 86kg
nalle2003 110kg, viime viikon -500g, paino nyt 107,4kg (VK5)
Niko02 89,9kg, viime viikon +-0, paino nyt 86,9kg
Villivekara 101,9kg, viime viikon +-0, yht. -1,7 kg, paino nyt 100,2 kg
muumimamma3 94kg, viikkopudotus -0,8kg, yht.-3,4 kg, nyt 90,6kg
göögle 110kg, viikkop.- 1kg, yht. -5kg, paino nyt 105kg (VK5)
tanni 112,8kg, viikkopudotus 1kg, pud.yht.-5,2kg,paino nyt 107,6 kg
sonkkuli 87kg
nitrosid 90,9kg viikkopudotus -300g, yht 2,4kg, paino nyt 88,5kg
a.n.n.i 96kg, viikkopudotus -800g, yht. -5kg, paino nyt 91kg
Kaari2006 94,3kg
tuttiritari 92 kg, nyt 89 kg
Hemminkäinen
sininen31 101kg, nyt 88,2kg
mamikka 95,5kg
pyykkivuori 88kg
suffelisuklaa 101,7kg, viikkopudotus -2,1kg, paino nyt 97,4kg (VK5)
Ankke 85,7kg
Hempuli 104kg
pistorasia 114,4kg ¿3,4kg, nyt 111kg
mmhk 93kg, viikkopudotus 100g, paino nyt 87,3kg
Erica-26 87,5kg
kathy@ 108,2kg, viikkopudotus- 600g, yht. -1,7kg, paino nyt 106,5kg
iitu-tiitu 98kg, viikkopudotus ?, yht -2,0kg, paino nyt 96,1 kg
Hyyhy 99,9 yht 5,6kg eli nyt 94.3
Minäkin sorruin herkuttelemaan eilen parilla palalla pannaria, joten tänään ei enää ollutkaan tippunut kiloa, vain 600 g mutta alaspäinhän sekin on onneksi. Viime viikko oli muutenkin takkuista kun lisäksi menkat alkoi, nekin turvotukset tietty saattoi painonpudotusta tietty hillitä. Yhä edelleen oon pitänyt periaatteena sen, ettei karmivassa nälässä tarttee olla, ettei sortuis NIIN helposti... Mukavaa tsemppiä on kuitenkin tuonut se, että ainakin yksi työkaveri sanoi jo, että " oot laihtunut" vaikken kenellekään oo mainostanut laihdutuskuuriani...Ehkä se tästä pikkuhiljaa. Solakampia päiviä myös kaikille muille toivottelee Tanni
KooKoo 98kg viikonp. -1kg, yht ¿5kg, paino nyt 93kg (VK5)
elokuunvauva 91kg
läskitveks 99,4kg, vkopudotus -1 kg, yht.-3,3 kg,nyt 96,1 kg (VK5)
lyllerötyllerö 89kg,viikonpudotus -1kg,yht-3kg, paino nyt 86kg
nalle2003 110kg, viime viikon -500g, paino nyt 107,4kg (VK5)
Niko02 89,9kg, viime viikon +-0, paino nyt 86,9kg
Villivekara 101,9kg, viime viikon +-0, yht. -1,7 kg, paino nyt 100,2 kg
muumimamma3 94kg, viikkopudotus -0,8kg, yht.-3,4 kg, nyt 90,6kg
göögle 110kg, viikkop.- 1kg, yht. -5kg, paino nyt 105kg (VK5)
tanni 112,8kg,viikkopud.0,6kg, pud.yht.-5,8kg,paino nyt 107,0kg (VK 5)
sonkkuli 87kg
nitrosid 90,9kg viikkopudotus -300g, yht 2,4kg, paino nyt 88,5kg
a.n.n.i 96kg, viikkopudotus -800g, yht. -5kg, paino nyt 91kg
Kaari2006 94,3kg
tuttiritari 92 kg, nyt 89 kg
Hemminkäinen
sininen31 101kg, nyt 88,2kg
mamikka 95,5kg
pyykkivuori 88kg
suffelisuklaa 101,7kg, viikkopudotus -2,1kg, paino nyt 97,4kg (VK5)
Ankke 85,7kg
Hempuli 104kg
pistorasia 114,4kg ¿3,4kg, nyt 111kg
mmhk 93kg, viikkopudotus 100g, paino nyt 87,3kg
Erica-26 87,5kg
kathy@ 108,2kg, viikkopudotus- 600g, yht. -1,7kg, paino nyt 106,5kg
iitu-tiitu 98kg, viikkopudotus ?, yht -2,0kg, paino nyt 96,1 kg
Hyyhy 99,9 yht 5,6kg eli nyt 94.3
[/quote]
paino putosi 800g, ja suurinpiirtein ruodussa pysyttelin =)
Lista on minunkin mielestäni aika sekava, ainakin niin että sinne vaihdellaan tietoja. Eikö se esim. kerran kuussa listautuminen olisi ihan riittävä? Vaikka aina kuun vaihteessa, esim. ensi viikolla kun on eka helmikuun punnitus?
Mun rivini on tässä:
lähtöpaino 96kg, viikkopudotus -800g, kokonaispudotus 5,8kg
Innokkaana uutta viikkoa kohti, tytöt!
anni
Tuli sorruttua viime viikolla herkutteluun, joten paino ei pudonnut, mutta ei onneksi noussutkaan eli +-0 kg. Nyt ei muuta kuin otan itseäni niskasta kiinni ja eteenpäin, en aio luovuttaa.
KooKoo 98kg viikonp. -1kg, yht ¿5kg, paino nyt 93kg (VK5)
elokuunvauva 91kg
läskitveks 99,4kg, vkopudotus -1 kg, yht.-3,3 kg,nyt 96,1 kg (VK5)
lyllerötyllerö 89kg,viikonpudotus -1kg,yht-3kg, paino nyt 86kg
nalle2003 110kg, viime viikon -500g, paino nyt 107,4kg (VK5)
Niko02 89,9kg, viime viikon +-0, paino nyt 86,9kg
Villivekara 101,9kg, viime viikon +-0, yht. -1,7 kg, paino nyt 100,2 kg
muumimamma3 94kg, viikkopudotus -0,8kg, yht.-3,4 kg, nyt 90,6kg
göögle 110kg, viikkop.- 1kg, yht. -5kg, paino nyt 105kg (VK5)
tanni 112,8kg,viikkopud.0,6kg, pud.yht.-5,8kg,paino nyt 107,0kg (VK 5)
sonkkuli 87kg
nitrosid 90,9kg viikkopudotus -300g, yht 2,4kg, paino nyt 88,5kg
a.n.n.i 96kg, viikkopudotus -800g, yht. -5kg, paino nyt 91kg
Kaari2006 94,3kg
tuttiritari 92 kg, nyt 89 kg
Hemminkäinen
sininen31 101kg, nyt 88,2kg
mamikka 95,5kg
pyykkivuori 88kg
suffelisuklaa 101,7kg, viikkopudotus -2,1kg, paino nyt 97,4kg (VK5)
Ankke 85,7kg
Hempuli 104kg
pistorasia 114,4kg ¿3,4kg, nyt 111kg
mmhk 93kg, viikkopudotus 100g, paino nyt 87,3kg
Erica-26 87,5kg
kathy@ 108,2kg, viikkopudotus +-0kg, yht. -1,7kg, paino nyt 106,5kg (VK5)
iitu-tiitu 98kg, viikkopudotus ?, yht -2,0kg, paino nyt 96,1 kg
Hyyhy 99,9 yht 5,6kg eli nyt 94.3
[/quote]
[/quote]
Viikonloppuna tuli syöpöteltyä ja otettua pari siideriäkin, joten samoissa ollaan kuin viime viikolla. Tosin mun vaa' alla ei niin tarkkoja lukemia saakkaan, mut näyttäis, et ei oo ainakaan noussut eli vielä 89 kg. Nyt taas kovasti kaalikeittoa keittelemään ym. kevyttä.
tuttiritari
Moi
Ihmettelin kanssa samaa, että aika moni ei enää ollut ilmottautunut. Voihan sitä seurata ja jossain vaiheessa pudotella niitä pois listoilta, joista ei ole moneen viikkoon kuulunut mitään. Itsellä vielä täysi vauhti päällä ja ensimmäinen 5kg on nyt sitten saavutettu. Syytä onkin sillä maaliskuussa tyttöjen " laskettelureissu" ja after ski asu kiristää vielä reippaasti. Tsemppiä kaikille
KooKoo 98kg viikkop.-1kg,yht -5kg,paino nyt 93kg
elokuunvauva 91kg
läskitveks 99,4kg
lyllerötyllerö 89kg
nalle2003 110kg
Niko02 89,9kg
Villivekara 101,9kg
muumimamma3 94kg
göögle 110kg, viikkopudotus -1kg, paino nyt 105kg
tanni 112,8kg
sonkkuli 87kg
nitrosid 90,9kg
a.n.n.i 96kg
Kaari2006 94,3kg
tuttiritari 92 kg
Hemminkäinen
sininen31 101kg
mamikka 95,5kg
pyykkivuori 88kg
suffelisuklaa 101,7kg
Ankke 85,7kg
Hempuli 104kg
pistorasia 114,4kg
mmhk 90kg
Erica-26 87,5kg
kathy@ 108,2kg
iitu-tiitu 98kg