Lue keskustelun säännöt.
Onko teillä kellään Tvinsin mainostamaa Total Flexiä? Onko hyvä?
12.01.2013 |
Laitteen tehokkuus riippuu lähinnä varmaan siitä, käyttääkö sitä, vai jääkö se vaan pölyttymään sängyn alle.
Mutta noin muuten, onko laite jämäkkä, vai tuntuuko heppoiselta? Pysyykö siis ehjänä? Onko sitä kätevä käyttää? Muuta hyvää/huonoa?
Normaalisti en tilaa mitään ostos-tv:stä, mutta kroppani tarvitsisi jonkin sortin monipuolista lihastreenausta lenkkeilyn lisäksi, ja kuntosaleille en tahdo päästä, koska lastenhoito on ongelma. Kotona treenaus jollain kätevällä, koko kropan kattavalla laitteella kuulostais melko hyvältä. Total Flex maksaa kuitenkin yli 250 euroa, joten ei soitellen sotaan... kertokaa kokemuksistanne, jos teillä niitä on, kiitos!
Kommentit (3)
Katsoin mainoksen. Ymmärrän, että laitteella voi olla selkeää treenata. Laittella voi treenata nämä lihakset:
-hauis
-takareidet
-ojentajat
-vatsat
-rintalihakset
Mainoksen mukaan yli 50 erilaista liikettä. Selkäliikkeitä ei näytetty.
Minusta aloittelijalle mahdollisen hyvä on tuo takareiden/pakaran treenausmahdollisuus, koska vapailla painoilla tehtävä vastaava liike on mave ja kyykky, jotka taas eivät ole kaikille aloittelijoille helppoja. Kuitenkin, jos aikoo treenata tuota liikettä pienillä painoilla, on melko samantekevää sitten, tekeekö vaikka koira pissaa -liikettä tai muuta liikettä, jossa on vain oma keho vastuksena.
Miettisin hankkiessa juuri sitä, miksi tuolla treenaminen olisi sitten aivan sairaan hauskaa ja innostavaa verrattuna siihen, että teet vastaavia liikkeitä vaikkapa käsipainoilla (kuten hauis, ojentajat) tai oman kehon painolla (vatsaliikkeet, selkäliikkeet, punnerrukset).
Toinen mietityttävä asia on vastus. Jos todella tavoite on lihaskunnon parantaminen, voi tuollaisessa laitteessa tulla vastuksen kanssa raja vastaan.
Tuo laite ei tuo sinulle motivaatiota mukanaan, mitä jos teet viikon ajan lihasjumppaa kotona ja mietit asiaa ihan motivaation kannalta. Olisitko valmis tekemään treeniä, oli sinulla laitteita, painoja tai ei?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvä laite ja minua motivoi enemmän tuon laitteen kanssa tekeminen kuin perus jumppa...! Mukana on kuusi eri treenitaulukkoakin, joita vaihtelen.
Vanha ketju, mutta tahdon silti vastata. Minulla on ko.laite käytössä. Olen harrastanut salilla käymistä ja verrattuna kunnon laitteisiin on tuo total flex hyvä. Pitää vain olla tarkkana liikeratojen suhteen, että tekee oikein. On helppo koota ja vaihtaa eri asentoihin. Sillä saa treenattua lihaksia, joita on muuten hankala treenata. Vastus on itselleni riittänyt varsin hyvin. Suosittelen lämpimästi :-)