Lapsi meni nälissään nukkumaan

saa ruualla syödä ruisleipää, vihannespaloja, rasvatonta maitoa (yksi lasi, max 2, sitten vettä), ja margariinia leivän päällä. Ei voi sanoa epäterveellsieksi, mutta uusiin makuihin hitaasti tottuvilla ei oo mitään paniikkia syömisestä

Jos lapsi ei syö, hän ei syö.

Jokainen ateria tarjotaan, jos ei kelpaa niin on ilman.

SEURAAVAAN RUOKAILUUN SAAKKA.

Jolloin tarjotaan seuraava ateria. UUSI, ei sitä edellistä pöydällä seinonutta.



Tuolla tavoin aiheutat vaan enemmän pelkoa ja inhoa ruokailua kohtaan.



Sinä päätät, mitä teillä syödään mihinkin ainaan. Lapsi päättää syökö ja jos syö, niin minkä verran.



Elikkä väli- ja iltapalalla (ja päivällisellä, jota teillä ei ollut?) olisi pitänyt saada tieysti samaa mitä muutkin.

Kaurapuuro kahden eri vaihtoehtoisen kiisselin kanssa aamulla - ei mul oo nälkä, pärjään tällä. Söi kaksi lusikallista.

Lounas klo 12, kalamureketta ja perunamuusia, lisänä herne ja maissi. Ei syönyt, tein ihan pikkiriikkisen annoksen.

Jätin ne ruuat pöydälle odottamaan. Välipalalla tuoretta leipää, jota en sitten enää tälle kaverille antanutkaan vaan sanoin että ruoka on syötävä ensin.

Lopputulos oli, että mureke oli vielä iltakahdeksalta lautasella. Heitin pois. iltaruuaksi olisi ollut kinkkupannaria ja iltapalaksi taas sitä leipää. mut en antanut.

Esikoululainen kyseessä, kotiruuan kanssa nirsoillut aina mutta eskarissa syö hyvin. Ei oikein tahtoisi sydä lihoja, kananmunaa, kalaa. Pizzat, hampurilaiset, pullat, kakut, murot ja jogurtit kelpaavat, samoin leipä ja makaroni sekä jauheliha. Muu onkin haasteellista. Ottaa kupoliin, kun koettaa tehdä hyvää ja monipuolista ruokaa, mut toinen vaan nyrpistelee.

Olennko liian ankara? aamulla on taas tarjolla kaurapuuro ja kahta eri kotitekoista kiisseliä. Lounaalla luultavasti perunat ja kinkkukastike.

SILLÄ EI KUKAAN NORMAALI ÄITI TEE LAPSELLEEN NOIN.

VARSINKAAN ANNA RUOAKSI VAIN SITÄ SAATANAN MÄDÄNNYTTÄ KALAA.

RUOAN LÄMPÖTILAN PITÄÄ LASKEA +6 ASTEESEEN 4(NELJÄN) TUNNIN KULUESSA, JA SE PIDETÄÄN SITTEN JÄÄKAAPPILÄMPÖTILASSA.

BAKTEERIT ALKVAT KASVAA SIINÄ. VAI ONKO TARKOITUKSESI SAIRASTUTTAA SE LAPSIPUOLESI???

Meillä on jouduttu painimaan saman asian kanssa leikki-ikäisen kanssa. Taustalla on monia ruoka-aineallergioita, joten lisäongelmaa tulee, kun ei voi syödä samaa ruokaa kuin muu perhe ja kun ruokakokeilussa oleva ruoka ei sovikaan eli ruoka aiheuttaa vatsakipuja.



Ollaan käyty ruoka-asioiden tiimoilta ravitsemussuunnittelijan luona ja hänen ohjeensa oli että aikuinen päättää mitä ruokaa on tarjolla (joka ruualla monipuolisesti eli ruuan lisäksi pieni leipäpala ja ruokajuoma) ja lapsi päättää mitä syö, jos syö kaiken, niin sitten saa valita mitä ottaa lisää (eli esim. toisen leivän tai vain lihapullia).



Mitään lehmänkauppoja, uhkailua tai painostusta ei harrasteta. Syömiseen ei kiinnitetä erityistä huomiota (eli ei voivotella lapsen kuullen huonoa syömistä tai kehuta kun syö lautasensa tyhjäksi). Jokainen ruokailu aloitetaan puhtaalta pöydältä eli ei tarjota edellisen ruokailun tähteitä tai muistella edellisiä ruokailuja.



Tuota ohjetta on noudatettu. Välillä syö todella hyvin, välillä huonommin, mutta enää ruokailu ei ole mikään kiistan aihe ja lapsi ei saa syömisellä/syömättömyydellä huomiota. Sen verran on nykyisin joustettu, että lapsi saa välillä valita välipalalla ja iltapalalla useammasta vaihtoehdosta mieleisensä.

pöydällä seissyttä kalaa? Nami.



Syömään pakottaminen ei ole tämän vuosituhannen lastenkasvatusta. Jos lapsi ei syö jollain aterialla, niin seuraavalla maistuu sitten paremmin. Saman ruuan tarjoaminen aina vaan uudelleen on typerää valtataistelua ja lapsen kiusaamista.



Syöminen on arkinen asia, eikä siitä pidä tehdä sen isompaa numeroa kuin vessassa käynnistäkään.



Lasten nirsous ruuan suhteen on ihan evoluution tuoma hyödyllinen piirre. :) Se on kummasti jatkanut lasten oletettavissa olevaa elinikää, kun lapsi ei ole omatoimisesti tunkenut jokaista löytämäänsä marjaa ja sientä nassuunsa. Ja ei ole aivan yksi tai kaksi kertaa, kun jonkun ruoka-aineen välttämisen taustalta löytyy ruoka-aineallergia. (Tosin ap:n perheessä ei ehkä ole allergioita, ja se johtuu siitä, ettei perheessä siivota eli olla hygienianeurootikkoja.)



P.s. Mistä päivän viisi annosta kasviksia ja hedelmiä olisi koostunut?

Olihan teillä päivälliseksi kinkkupannaria.

Jotenkin luulin että se oli iltapala leivän kanssa.





t. 25

Peilistä löytyy syyllinen! Puuroa en söisi ikinä!

Hyväähän se on.

Puuroa en pakottanutkaan syömään, miksi pakottaisin? Lapsi söi sitä muutaman lusikallisen ja sanoi että jaksaa ruokaan. En pakottanut syömään myöskään mureketta - ihan ok jos ei kerta ole nälkä.

joka jumalan aamu???

olen tarhan keittiössä töissä, ja siellä eskariopetkin tietävät, että eskarilaisilla alkaa olla puuromittari aivan täynnä;sitä on syötetty lähes joka aamu, varsinkin jos ovat olleet päiväkodissa hoidossa.

Saa myös aamulla olla syömättä jos tahtoo.

ap.

...ei sen ruuan tilalle tule ikinä leipää. Jos sitä ei syö mitä tarjolla on, niin seuraavalla ruualla sitten syököön sitä seuraavaa ruokaa (ei siis sitä edellistä).



Iltapalalla vähän säädän... jos on (lapsi siis 5v) koko päivän syönyt huonosti, niin iltapalalla on vaikka mannapuuroa. Ja jos päivän ruuat on maistuneet, niin iltapalalla on jotain pienempää.



Meidän muksusta huomaa, että tarhan ja monen muun suosima 5-6 aterian rytmi on liian tiuhaan, menee vain närppimiseksi. 4x päivässä rytmillä syö reippaasti kohtuullisen kokoiset annokset ilman nirsoiluja.

jos ei kelvannut, sai olla syömättä. No, en sitten syönyt koskaan mitään. Huoneessa salaa ahmin sitten keksejä yms. Jos vähänkin oli paha mieli tai ahdisti, en pystynyt nielemään, saati et äidin pöperöt ois muutenkaan maistuneet. Koulussa söin normaalisti.



Harvoin lapsi syö kylmää ruokaa, joka ei ole aiemmin päivällä kelvannut. Mitä tällä voittaa?



Omat lapset saavat aika vapaasti syödä mitä haluavat, mutta jos teen ruokaa, pitää ainakin maistaa, syödä ei ole pakko.



Elämä on turhan lyhyt kulutettavaksi ruokasotaan, jossa kukaan ei voita.

sairas sadisti ap. Karma kostaa.

Mistä päivän viisi annosta kasviksia ja hedelmiä olisi koostunut?

Kiisselivaihtoehdoissa mansikka-punaherukka ja appelsiinimehukiisseli, lounaalla hernettä ja maissia, välipalalla leivän päällä tomaattia, kinkkupannarin kanssa lanttu- ja porkkanaraastetta. Iltapalaleivillä olisi ollut vain levite. Minua ärsytti, sillä näin paljon vaivaa tämän päivän ruokien eteen.

JOS annan tälle OMALLE lapselleni periksi, niin täyttää kyllä mahansa helposti juurikin leivillä, maidolla etc.

Ok. saman ruuan työntäminen eteen oli sit liikaa. Lupaan, että en tee sitä enää. Mutta tasan varmasti en ala vaihtamaan aamupuuroa leipiin. Enkä tee makaronilaatikkoa huomenna, vaikka sellaista vielä tänä aamuna suunnittelin. Varmasti mennään perunalla ja vaikka riisillä huominen.

ap.

Jos on valmiiksi jo ruokaongelmaa, niin älä tee siitä isoa numeroa - se ei ainakaan auta asiaa.

Sen sijaan anna tarjolle vaihtoehtoja. Esim aamupalalla valittavaksi: puuro, jogurtti ja leipä. Anna itse ottaa niistä mikä hyvänsä. Pidä aina pääruoan lisänä leipää (ilman leikkeleitä) ja osta sitä jogurttia jos sitä kerran syö. Mutta sokerisen jogurtin sijasta ostakin maustamatonta tai sekoita sokeroituun maustamatonta joukkoon. Ahon ja Juustoportin jogurtit on älyttömän hyviä - kokeile vaikka itse.

Leipänä ala ostaa tummaa vaalean sijasta - pysyy nälkä pidempään poissa.

Äläkä sitä syömistä niin tarkkaan katso. Jos ei syö, niin sitten ei syö. Kyllä terve lapsi kestää parikin päivää vesilinjalla. 6v osaa myös itse tunnistaa nälän ja kyllä nälkäänsä syö mitä vaan.

Mun poika ei juuri joulun aikaan syönyt. Ei tykkää mistään jouluruoista, joten ruokapöydässä kävi vaan nyrpistämässä naamaa. Ei sitten kyllä karkkejakaan saanut, mutta en erikseen alkanut hänelle ruokaa laittaan. Söi sitte jotain leipää ja viiliä koko joulun.

Kaurapuuro kahden eri vaihtoehtoisen kiisselin kanssa aamulla - ei mul oo nälkä, pärjään tällä. Söi kaksi lusikallista.

Lounas klo 12, kalamureketta ja perunamuusia, lisänä herne ja maissi. Ei syönyt, tein ihan pikkiriikkisen annoksen.

Jätin ne ruuat pöydälle odottamaan. Välipalalla tuoretta leipää, jota en sitten enää tälle kaverille antanutkaan vaan sanoin että ruoka on syötävä ensin.

Lopputulos oli, että mureke oli vielä iltakahdeksalta lautasella. Heitin pois. iltaruuaksi olisi ollut kinkkupannaria ja iltapalaksi taas sitä leipää. mut en antanut.

Esikoululainen kyseessä, kotiruuan kanssa nirsoillut aina mutta eskarissa syö hyvin. Ei oikein tahtoisi sydä lihoja, kananmunaa, kalaa. Pizzat, hampurilaiset, pullat, kakut, murot ja jogurtit kelpaavat, samoin leipä ja makaroni sekä jauheliha. Muu onkin haasteellista. Ottaa kupoliin, kun koettaa tehdä hyvää ja monipuolista ruokaa, mut toinen vaan nyrpistelee.

Olennko liian ankara? aamulla on taas tarjolla kaurapuuro ja kahta eri kotitekoista kiisseliä. Lounaalla luultavasti perunat ja kinkkukastike.

Miksi se puuro on sulle niin ehdoton juttu? Ravintoarvoilla asia ei ainakaan selity.

Mistä päivän viisi annosta kasviksia ja hedelmiä olisi koostunut?

Kiisselivaihtoehdoissa mansikka-punaherukka ja appelsiinimehukiisseli, lounaalla hernettä ja maissia, välipalalla leivän päällä tomaattia, kinkkupannarin kanssa lanttu- ja porkkanaraastetta. Iltapalaleivillä olisi ollut vain levite. Minua ärsytti, sillä näin paljon vaivaa tämän päivän ruokien eteen.

JOS annan tälle OMALLE lapselleni periksi, niin täyttää kyllä mahansa helposti juurikin leivillä, maidolla etc.

Ok. saman ruuan työntäminen eteen oli sit liikaa. Lupaan, että en tee sitä enää. Mutta tasan varmasti en ala vaihtamaan aamupuuroa leipiin. Enkä tee makaronilaatikkoa huomenna, vaikka sellaista vielä tänä aamuna suunnittelin. Varmasti mennään perunalla ja vaikka riisillä huominen.

ap.

Maistamaan voi pakottaa, mutta se riittää.

Tota makaronilaatikkojuttua en nyt tajua???

Jos lapsi ei syö, hän ei syö.

Jokainen ateria tarjotaan, jos ei kelpaa niin on ilman.

SEURAAVAAN RUOKAILUUN SAAKKA.

Jolloin tarjotaan seuraava ateria. UUSI, ei sitä edellistä pöydällä seinonutta.

Sinä päätät, mitä teillä syödään mihinkin ainaan. Lapsi päättää syökö ja jos syö, niin minkä verran.

Elikkä väli- ja iltapalalla (ja päivällisellä, jota teillä ei ollut?) olisi pitänyt saada tieysti samaa mitä muutkin.

Ruoka-aikoina syödään sitä, mitä on tarjolla. Jos ei maistu, niin ei maistu ja ilmoitan tyynesti, että seuraava "kattaus" on sitten klo sitä ja sitä - ILMAN, että siitä tehdään suurta numeroa. Mitään syötävää tai välipaloja on turha tuossa välissä sitten mankua.

Miksi se puuro on sulle niin ehdoton juttu? Ravintoarvoilla asia ei ainakaan selity.

Meillä saa syödä välillä ihan murojakin. Tosin koitan valita niitä terveellisiä vaihtoehtoja. Ja leipä on hyvä. Mikä puuroinnostus sulla ap on?

Mistä päivän viisi annosta kasviksia ja hedelmiä olisi koostunut?

Kiisselivaihtoehdoissa mansikka-punaherukka ja appelsiinimehukiisseli, lounaalla hernettä ja maissia, välipalalla leivän päällä tomaattia, kinkkupannarin kanssa lanttu- ja porkkanaraastetta. Iltapalaleivillä olisi ollut vain levite. Minua ärsytti, sillä näin paljon vaivaa tämän päivän ruokien eteen.

JOS annan tälle OMALLE lapselleni periksi, niin täyttää kyllä mahansa helposti juurikin leivillä, maidolla etc.

Ok. saman ruuan työntäminen eteen oli sit liikaa. Lupaan, että en tee sitä enää. Mutta tasan varmasti en ala vaihtamaan aamupuuroa leipiin. Enkä tee makaronilaatikkoa huomenna, vaikka sellaista vielä tänä aamuna suunnittelin. Varmasti mennään perunalla ja vaikka riisillä huominen.

ap.

etten tuputa samaa ruokaa enää myöhemmin, ja haluan vielä perustella sen psykologiselta näkökannalta: tapasi toimia on rangaistus, eikä ruokaa saa käyttää palkkiona tai rangaistuksena. On väärin pitää lasta eri arvoisessa asemassa syöttämällä hänelle jotain muuta kuin mitä muut saavat sillä aterialla syödä. Se on vähän kuin pitäisi toista alempiarvoisena ihmisenä, joka ei kuulu perheeseen tai ole missään asemassa teillä.

Tältä puolen ruutua ei ihan oikeasti kuulosta kovin hyvältä, että teet huomennakin ruokaa, josta lapsi ei pidä, vaikka alunperin ajattelit tehdä ruokaa josta lapsi pitää. Se kuulostaa vähän siltä, että haluat rangaista lasta tästä päivästä, siitä että lapsi on ilmaissut omaa tahtoa.



Kerrohan nyt ihan suoraan, mistä kiikastaa. Se, että lapsi ei ole tehnyt kuten sinä olet halunnut, ei voi olla syy noin voimakkaaseen reaktioon. Se nyt ei ole aivan normaalia. Kuten ei sekään, että korostat että lapsi on omasi. Ei hän ole sinun jatkeesi, sinun projektisi tai sinun omaisuuttasi, ja sinun täytyy kunnioittaa sitä lapsen itsemääräämisoikeutta yhtä lailla, oli hän sitten sinun lapsesi tai jonkun toisen.



Onko sulla ap muita huolia elämässäsi? Tai onhan sulla riittävästi muutakin elämää kuin vain lapsiin keskittyminen? Mitäpä, jos huomenna tekisit jotain josta itse nautit, ihan ilman lapsia ja perhettä.

vanhoja ruokia odottelemaan. Se ei ainakaan parantaisi niiden suosiota ;) Sen sijaan antaisin sen välipalaleivän ja illalla kinkkupannarin, vai mitä olikaan. Eli jos ei ruokia kelpaa, seuraavalla aterialla saa sitä mitä silloin on tarjolla. Ei napostelua siinä välissä.

Mistä päivän viisi annosta kasviksia ja hedelmiä olisi koostunut?

Kiisselivaihtoehdoissa mansikka-punaherukka ja appelsiinimehukiisseli, lounaalla hernettä ja maissia, välipalalla leivän päällä tomaattia, kinkkupannarin kanssa lanttu- ja porkkanaraastetta. Iltapalaleivillä olisi ollut vain levite. Minua ärsytti, sillä näin paljon vaivaa tämän päivän ruokien eteen.

JOS annan tälle OMALLE lapselleni periksi, niin täyttää kyllä mahansa helposti juurikin leivillä, maidolla etc.

Ok. saman ruuan työntäminen eteen oli sit liikaa. Lupaan, että en tee sitä enää. Mutta tasan varmasti en ala vaihtamaan aamupuuroa leipiin. Enkä tee makaronilaatikkoa huomenna, vaikka sellaista vielä tänä aamuna suunnittelin. Varmasti mennään perunalla ja vaikka riisillä huominen.

ap.

Aikuinen päättää siitä mitä tarjotaan, lapsi sen paljonko syö. Se on ihan hyvä periaatteeksi. :) Ei tietenkään pidä tuputtaa herkkuja tai jos ruoka ei maistu niin tarjota vaihtoehtoa b. Myöskään ei tarvitse "kasvatusmielessä" tehdä vain niitä yökkispyökkis-ruokia.

Ymmärrän että turhauttaa, jos näit ekstravaivaa ruokien eteen. Lapsen protestointi nyt ei liittynyt siihen mitenkään, se on hyvä muistaa. :)

Lasta voi myös rohkaista maistamaan uusia ruokia kertomalla omista vaikeuksistaan asian suhteen.

Voimia! T. Olinkohan n:o 28