Super marjo syö 1200 kcl viikos. Onnistuuko sulta?

No ei onnistuisi. Minulla menee tuon verran päivässä.

Mutta jopa laihduttajalle, normaalille, aktiiviselle ihmiselle tuo on liian vähän kaloreita. En haluaisi koko aikaa näivettyä. Johan siinä vanne kiristäisi päätä, niin taitaa marjolla kiristääkin?

Jos mä syön tuon verran päivässä laihdun noin puoli kiloa viikossa ( testattu, enkä ole varsinaisesti ylipainoinen, vain pyöreä, bmi 23,5). Ihan ilman sen kummempaa liikuntaa kuin lapsiperheen arki saan kulutettua helposti 2000 kaloria päivässä. Minulle on tullut sellainen käsitys, että näiden vähän syövien kroppa menee jonkinlaiseen säästötilaan, kun voivat syödä noin vähän, liikkua paljon ja silti paino ei laske.

Itse syön alle 100 kcal.

Näin mennyt maaliskuusta.

Joskus juhlissa yms mennyt enemmän.

Laihdutan juu ja matkaa vielä on-

Itsekuria mulla siis on.

Eli onnistuu.

Itse syön alle 100 kcal.

Näin mennyt maaliskuusta.

Joskus juhlissa yms mennyt enemmän.

Laihdutan juu ja matkaa vielä on-

Itsekuria mulla siis on.

Eli onnistuu.

Elätkö pyhällä hengellä?

on ehdottomasti liian vähän ja hyvin epäterveellistä. Siinäpä vaan hajottaaka kehonne ja nääntykää, jos kerran Super-Marjokin.

söi vain kaksi riisinjyvää päivässä. Pistäkää AV-mammat paremmaksi ;-)

Itse syön alle 100 kcal.

Näin mennyt maaliskuusta.

Joskus juhlissa yms mennyt enemmän.

Laihdutan juu ja matkaa vielä on-

Itsekuria mulla siis on.

Eli onnistuu.

Elätkö pyhällä hengellä?

Mikä moka. Max 1000 kcal per päivä.

Itse syön alle 100 kcal.

Näin mennyt maaliskuusta.

Joskus juhlissa yms mennyt enemmän.

Laihdutan juu ja matkaa vielä on-

Itsekuria mulla siis on.

Eli onnistuu.

Elätkö pyhällä hengellä?

tuo anorektikolta onnistuu hyvinkin!

meikä eli joskus pienellä palalla tummaa leipää ja kahvia mukin plus vettä. mitähän tuossa olisi kaloreita tullut.. ja leivän päällä ei ollut mitään.

nyt en enää tuota itsekuria tajua,ja olenkin ylipainoinen lehmä.

ja laihduin 5kg kolmessa kuukaudessa.



Mutta mä laihdutinkin normaalipainon sisällä.