Lue keskustelun säännöt.
Syökö murkkunne vitamiineja?
19.11.2012 |
Jos syö niin mitä? puutteellisen ravinnon lisäksi vai muuten varoiksi? Meidän murkku valittelee väsymystä vaikka nukkuu paljon ja syö hyvin ja terveellisesti. Ajattelin että jos vitamiininpuutos?
Kommentit (4)
Monivitamiineista tulee kaikki tarvittava, myös D. Lisäksi syö välillä ylimääräistä C-vitamiinia. Allergian vuoksi hän ei pysty syömään juuri mitään hedelmiä, vihanneksia syö kyllä normaalisti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muuttui käytöskin paremmaksi kun alkoi uni ja ruoka maittaa :)
Monivitamiinia ja erikseen vielä C- ja D-vitamiina ja omega3-kapseleita.
Urheilee, ja terveellisestä syömisestä huolimatta lisävitamiint ovat siksi paikallaan.
syö ihan siksi että saisi vitamiineja tarpeeksi. Ei todettua puutosta mutta ei saa taatusti tarpeeksi kaikkea kun ei kasvikset ja hedelmät uppoa. Lisäksi D-vitamiini tuossa valmiina niin ei tartte erikseen antaa sitäkään.