Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Miten ihmiset pysyvät laihoina?

Vierailija
13.09.2012 |

Tiedän, osa ihmisistä on niin onnekkaita, että voivat syödä mitä vain lihomatta. Heitä on kuitenkin suht vähän ja tosi laihoja naisia tosi paljon. Jo nuorena monet lopettavat kunnolla syömisen ja vain närppivät ja joskus harvoin syövät kunnolla.

Eivät kaikki voi olla sellaisiakaan, joita ruoka ei kiinnosta eivätkä tykkää syödä.

Itse painin jatkuvasti paino-ongelmien kanssa. Jos haluan syödä ja herkutella, niin tarvitse äärettömän kovaa hikitreeniä monta kertaa viikossa.

Mitä enemmän naisille tulee ikää, niin sitä enemmän he tuntuvat syövän. Suurin osa sanoo, että ei voi syödä, koska se näkyy heti painossa. Mutta mistä naiset saavat voimaa syömättömyyteen?

Kommentit (47)

Vierailija
41/47 |
13.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ei mun mielestä tarvii olla syömättä. Mä oon nuorempana saanu syödä mitä vaan, enkä ollaan lihonu. Syynä siihen on ollu se, että oon urheillu kovasti, kilpaillu eri ljeissa.



Lasten saannin jälkeen n.30 v. huomasin, että ei voikaan syödä mielin määrin. Viime vuonna mulla todettiin krooninen suolistosairaus ja kesän alusta jätin pois ylimääräisen sokerin, roskaruoan, limut ym. Epäterveellisen. Syön tavallista kotiruokaa ja harrastan hyötyliikuntaa. En lainkaan hikiliikuntaa. Kyllä on vatsakumpu hävinny ja kymmenen vuotta vanhat vaatteet menee taas päälle.



Eli ap: lle neuvoksi, että yritä jättää turha sokeri pois ja kohtuulliset annokset ruoalla, ja tietty säännöllinen ruokarytmi.

Vierailija
42/47 |
13.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Jos housut alkavat puristaa, niin se on merkki siitä, että on aika tarkistaa elämäntapoja. En mene ostamaan isompia housuja, vaan käytän niitä samoja vaikka istuessa vähän painaakin mahaa - muistuupahan mieleen, ettei ehkä tänään kannata syödä töissä välipalaksi sitä suklaalevyä ;)



Elämäntapani on kyllä muutenkin aktiivinen, en juurikaan ole paikallani. Omakotitalossa riittää tekemistä ja harrastan monipuolista liikuntaa. En syö ellei ole nälkä. Herkkuja kyllä tulee vedettyä melkein päivittäin, mutta ei kovin suuria annoksia. 161cm/56kg.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
43/47 |
13.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ja vielä kun imettää pitkään (minäkin olen imettänyt lähes koko ajan seitsemättä vuotta), niin voi syödä ihan mitä tahansa.

Tv. neljän lapsen äiti

Tiedän, osa ihmisistä on niin onnekkaita, että voivat syödä mitä vain lihomatta. Heitä on kuitenkin suht vähän ja tosi laihoja naisia tosi paljon. Jo nuorena monet lopettavat kunnolla syömisen ja vain närppivät ja joskus harvoin syövät kunnolla.

Eivät kaikki voi olla sellaisiakaan, joita ruoka ei kiinnosta eivätkä tykkää syödä.

Itse painin jatkuvasti paino-ongelmien kanssa. Jos haluan syödä ja herkutella, niin tarvitse äärettömän kovaa hikitreeniä monta kertaa viikossa.

Mitä enemmän naisille tulee ikää, niin sitä enemmän he tuntuvat syövän. Suurin osa sanoo, että ei voi syödä, koska se näkyy heti painossa. Mutta mistä naiset saavat voimaa syömättömyyteen?

Vierailija
44/47 |
13.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

ei siihen mitään hikiliikuntaa tarvita. ripeä kävely esim. on oivaa rasvanpolttoliikuntaa, eikä vältäämättä tule edes hiki.

Vierailija
45/47 |
13.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Syön aamulla yhden omenan, lounaaksi purkin maitorahkaa ja jonkun hedelmän, päivälliseksi normi kotiruokaa tavallinen annos, ja illalla mukillinen teetä ja joskus joku herkku, esim. kaupan cremetäytemuffinssi. Silti painoa tulee koko ajan lisää ja lisää, lihon, vaikka syön kuin hoikat.

Noista päivän syömisistä ei tule kuin jotain 800-1000 kilokaloria, ja silti paino vain nousee...

niin sun kannattaisi kyllä hakeutua tutkimuksiin. Sinulla lienee jokin vakava aineenvaihdunnallinen sairaus. Kukaan terve aikuinen ei pysy ylipainoisenaä 800-1000 kcal päiväsyömisillä jos tämä tosiaan on linja ollut jo pidempään.

Otin asian tänä syksynä puheeksi lääkärin kanssa, mutta hänen mielestään en ole vielä "tarpeeksi" lihava (bmi 26), että tutkimuksiin olisi aihetta. Tämä siis tk-lääkäri. Lääkärin mielestä ei ollut huolestuttavaa, että olen lihonut neljässä vuodessa 20kg, syynä on kuulemma vaan normaali ikääntymisestä johtuva aineenvaihdunnan hidastuminen.

Kaikki syömiseni olen kirjannut ylös noin vuoden ajan, ja kilokalorit ovat tosiaankin tuon 800-1000 päivässä. Tuo antamani päivän ruokalista oli vain esimerkki, eilinen ruokani. En siis joka päivä syö tuota kauhistusta herättävää cremetäytemuffinsia.

Täytyisi varmaan varata aika yksityiselle lääkärille, osaako kukaan neuvoa minkä alan ihmiselle kannattaisi mennä? Onko gastroenterologi hyvä vaihtoehto?

Vierailija
46/47 |
13.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Hoikkuus on tosi helppoa. Ruoka ei ole mulle muuta kuin välttämätön tankkausaine.

Jos ei ruoasta nauti, niin ei sitä varmasti silloin syökään kuin vain elämän ylläpitämiseen.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
47/47 |
13.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Syön aamulla yhden omenan, lounaaksi purkin maitorahkaa ja jonkun hedelmän, päivälliseksi normi kotiruokaa tavallinen annos, ja illalla mukillinen teetä ja joskus joku herkku, esim. kaupan cremetäytemuffinssi. Silti painoa tulee koko ajan lisää ja lisää, lihon, vaikka syön kuin hoikat.

Noista päivän syömisistä ei tule kuin jotain 800-1000 kilokaloria, ja silti paino vain nousee...

niin sun kannattaisi kyllä hakeutua tutkimuksiin. Sinulla lienee jokin vakava aineenvaihdunnallinen sairaus. Kukaan terve aikuinen ei pysy ylipainoisenaä 800-1000 kcal päiväsyömisillä jos tämä tosiaan on linja ollut jo pidempään.

Otin asian tänä syksynä puheeksi lääkärin kanssa, mutta hänen mielestään en ole vielä "tarpeeksi" lihava (bmi 26), että tutkimuksiin olisi aihetta. Tämä siis tk-lääkäri. Lääkärin mielestä ei ollut huolestuttavaa, että olen lihonut neljässä vuodessa 20kg, syynä on kuulemma vaan normaali ikääntymisestä johtuva aineenvaihdunnan hidastuminen.

Kaikki syömiseni olen kirjannut ylös noin vuoden ajan, ja kilokalorit ovat tosiaankin tuon 800-1000 päivässä. Tuo antamani päivän ruokalista oli vain esimerkki, eilinen ruokani. En siis joka päivä syö tuota kauhistusta herättävää cremetäytemuffinsia.

Täytyisi varmaan varata aika yksityiselle lääkärille, osaako kukaan neuvoa minkä alan ihmiselle kannattaisi mennä? Onko gastroenterologi hyvä vaihtoehto?

tai sisätautilääkärille.

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kahdeksan yhdeksän kahdeksan