"Syön vain yhden aterian päivässä" -tyypit

Minun yksi tuttu oli ollut vuosikaudet työttömänä ja hän oli just sellainen yhden aterian ihminen. Sanoi, että ei ole rahaa ostaa ruokaa, mutta hyvin riitti rahat polttaa tupakkaa toista askia päivässä. Hän piti nälkää kurissa juomalla monta mukia kahvia päivässä ja polttamalla melkein ketjussa. Hyvin kyllä ruoka maistui, kun joskus kutsuin kylään...

Yksi tosi iso ateria päivässä, lisäksi aamupalaksi hedelmä ja iltapalaksi jogurtti, muun ajan juon teetä, illalla kofeiinitonta teetä. Ei tule nälkä aterioiden välissä. 

Mä syön yhden aterian päivässä ja pärjään, vaikka tiedän ettei se ole tarpeeksi ravinnollisesti. Mutta ei voi mitään kun anoreksia taas aktivoitunut. En pysty syömään enempää kuin max 400g jotain, kahvin ja jonkun hedelmän päivässä. Luultavasti menee huonompaan suuntaan taas ajan kanssa.

Silloin kun anoreksia ei ole aktiivisena, en pysty syömään enempää kuin 2 kertaa päivässä kevyesti (tai 1 kerta raskasta ruokaa). Lääkäri sanoi että pitäisi syödä 5 kertaa. En pystyisi vaikka jokainen kerta olisi vaan joku voileipä.

Hyvin pärjää yhdellä aterialla, kunhan se on kunnollinen eli ei sisällä mitään höttöä, vaan kunnolla proteiinia ja rasvaa. Hiilarit minimiin. 

Ei mahaa tarvitse olla vähän väliä täyttämässä. Se yksi kunnollinen ateria riittää, mitään ei tarvita lisäksi. 

Vierailija kirjoitti:

Minun yksi tuttu oli ollut vuosikaudet työttömänä ja hän oli just sellainen yhden aterian ihminen. Sanoi, että ei ole rahaa ostaa ruokaa, mutta hyvin riitti rahat polttaa tupakkaa toista askia päivässä. Hän piti nälkää kurissa juomalla monta mukia kahvia päivässä ja polttamalla melkein ketjussa. Hyvin kyllä ruoka maistui, kun joskus kutsuin kylään...

Kiitos näistä tiedoista.

Minä syön kolmesti päivässä. Olen pienikokoinen, paino on jotain 50kg:n tienoilla. Aamupalalla kaksi leipää, marjoja/hedelmiä ja kahvia. Päivällä jotain, se vaihtelee mitä. Joskus banaania ja rahkaa, joskus pulla, joskus patonki. Lämpimän aterian syön klo 18 maissa.

Hyvin jaksan käydä lenkillä.

Syön kerran päivässä, ruokailu alkaa klo 8 ja päättyy klo 20.

Pärjää. Ja todella hyvin. Itseasiassa minä söin aina vain yhden aterian ja siihen päälle esim leipää välipaloina. Olin 168/69 mies. Kun vaihdoin pari vuotta sitten työpaikkaa ja aloin kantamaan töihinkin lämpimän ruoan leipien sijaan olen nyt 168/77 ja mietinkin miten ihmeessä laihduttaa. Syön liikaa vaikka fyysinen työ. Olen yrittänyt laihduttaa, mutta samalla huomaan että siinähän vähenee proteiini liikaa ja josta sitä todella helposti saa vähillä kaloreilla ovat juuri esim leivät ja rasvattomat maitotuotteet. Kaikki pastat, riisit sama mikä kahdesti päivässä syötyinä alle 500 kalorin annoksina lihottivat sairaasti, aina syönnin jälkeen on ollut niin turvottava olo vaikkei ole syönyt kuin pieniä annoksia. M39

Joo,ne syö yhden lämpimän aterian mutta mussuttaa keksejä,suklaapatukoita ym :D

Mä oon tuntenut yhden tällaisen; ei syönyt mitään muuta päivän aikana kuin alkuillasta jättimäisen yhden ruoan. Siihen asti pelkkää kahvia. 

Olin tekemässä gradua stipendiaattina ja meitä oli useampi, jotka asuimme samassa solussa sen aikaa. Näin kaikki päivän ruoat, mitä kukin söi. Tää yksi mies kokkasi valtavan kattilallisen ruokaa illalla ja veti sen napaan. Muuten ei mitään. Me muut käytiin yhdessä lounaalla, hän ei tullut mukaan.

Tää jäi mulle mieleen, koska syön pieniä annoksia 5x päivässä ja oli niin hirveä määrä sitä iltaruokaa ko miehellä, etten ollut sellaista "annosta" ennen nähnyt. Hän oli ylipainoinen,  että ei ehkä terveellisin tapa keholle tuo.