8-vuotias poikani syö älyttömän paljon. Miten saan syömistä vähennettyä?

Poikani kaveri oli meillä ja söi tosi paljon. Poika on tosi pieni ja laiha.

En voinut ymmärtää, että pieneen poikaan mahtuu niin paljon ruokaa.

Monet 8v. pojat syö tosi paljon.

Aikuisen ei tarvitse enään kasvaa ja kasvamiseen tarvitaan ravintoa.

T. Edellinen

Perheenne elämässä on selvästi ruokailu se suurin nautinto. Itkeminen ja suuttuminen on tapa herättää huomiota, ja melko moni äiti hellii ja osoittaa rakkauttaan tarjoamalla lapsilleen ruokaa.

En tarkoita vain aloittajaa, muuan edesmennyt anoppini oli sellainen ja lapset olivat jo 40 v ja ylikin.



Luolamiehen pitää itse pyydystää ravintonsa. Lähde siltä pohjalta, eli enemmän liikuntaa. Ensin saalis "metsästetään", ja sitten se vasta syödään. Reipas lenkki tai mitä tahansa muuta tekemistä sille lapselle (ja teille muillekin) syömisen sijasta.

Eli syödään nyt ja sitten tehdään jotain muuta kivaa, eikä jäädä mättämään santsiannoksia.

kavereilla syötäviin shipseihin, karkkeihin yms. Tiedätkö miten usein poika syö kavereiden luona herkkuja? Shipsit lihottavat aivan älyttömästi, jos tuossa saattaa olla yksi ongelma. Teidän ruokavalio kuulostaa muuten terveelliseltä, vaikkakin pojan annoskoot on tosi isoja. Voi tosin pojan olla vaikea kieltäytyä kaverin tarjoamista shipseistä, kannattaisi ehkä jutella asiasta vanhempien välillä.



Meillä pian 7v langanlaiha tyttö, joka syö kuin hiirulainen, en siis tunnista meillä tätä ongelmaa. Kuitenkaan kun tyttö on kylässä tai kavereita on meillä leikkimässä niin lapsille ei koskaan tarjoilla mitään herkkuja. Poikkeustapauksessa voidaan syödä jätskiä tms. mutta yleensä ei mitään. Lapset syövät omissa kodeissaan. Poikkeus tietty pitempiaikaiset vierailut, yökyläilyt.

ei ole lähelläkään normaalia vaan vetää ruokaa monen aikuisen edestä.

Ilmeisesti mahalaukku jo venynyt + saa jonkinlaista lohtua syömisestä.



Kannattaisi oikeasti hakea apua (ravintoterapeutti)

Miksi ap:lla on oikeus olla antamatta ruokaa nälkäänsä itkevälle lapselle mutta itse mussuttaa karkkia ym. illalla lapsen nukahdettua. Eikö ap:n pitäisi itse lisätä liikuntaa ja vähentää syöntiä. Siis oma esimerkki on parempi kuin tekopyhä saarnaaminen kun lapsi näkee kuitenkin että vanhemmat eivät itse noudata sitä mitä puhuvat.



Toisekseen lapsi pääsee varmasti pienestä lihomisesta yli jos koko perhe ryhdistäytyy ja unohdetaan puheet laihduttamisesta ym. ja keskitytään terveelliseen syömiseen ja reippaaseen liikuntaan.



Toki jos haluaa kasvattaa lapsen riskiä syömishäiriöön niin kannattaa jatkaa lihomisesta huomauttelua ym. Kannattaa kuitenkin muistaa että jopa joka kolmas anoreksiaan sairastunut kuolee siihen (ainakin ennen).

Lapsi katsoo mallia aikuisista, haluaa olla kuin isä ja äiti, ehkä? Ei tuon ikäinen sitä välttämättä tajua, että vanhemmat on ylipainoisia. Näyttää myös siltä, että syömisestä on tehty teillä niin iso numero, että lapsi stressaa siitä, pelkää ettei saa tarpeeksi ruokaa ja vetää siksi, minkä kerkeää? Mitä teette yhdessä, liikutteko porukalla? Ulkoiletteko iltaisin? Se, että äiti ja isä vetävät illalla sipsipussin jne, ei jää kyllä 8-vuotiaalta huomaamatta, eihän lapsetkaan kuitenkaan tyhmiä ole.

Jolloin ei ehtisi istuksia syöpöttelemässä niin kauan. Mulla 146/39

Eli sai tulla tietsikalle pelaamaan heti syötyään. Pelatessa määki koko ajan nälkäänsä, puolen tunnin päästä hellyin antamaan ruisleipää ja piimää. Mies ei olisi antanut mitään...

ap

mun 8vee ei varmaan malttais syödä ollenkaan jos pääsis luisteleen isän kanssa.

sit vaikka tullessa lautasellinen puuroo ja mustikoita, lasi maitoo ja pää tyynyyn.

Noi kilot, ylipainot ja "ylipainot" on aika suhteellisia. ei siinä monesta kilosta ole kyse. mun 8 vee on 136 cm ja 30 kg, pyykkilautamaha ja nollakäyrällä viimeks mentiin.

jotenkin kuulostaa siltä että apn lapsen vaiva enempi just tossa että syömisellä korvataan kivaa tekemistä.

olis tärkeää saada huomio pois syömisestä, se hoituu omalla ajllaan, omalla painollaan, ei keskitytä siihen koko ajan. huono homma jos koko ajan mielessä ?

poika sais muuta ajateltavaa ja

te vanhuksetkin joutuisitte pakkolenkkeilemään, pois sohvalta ja nakkipaketin ulottuvilta iltaisin

he hee (kokemusta on)

oho, keskustelu on jatkunut, kiitos! Ekana jäi mieleen negatiiviset kommentit (luen kyllä kehitysvinkit kotona paremmin) ja olettamukset.



Vaikka me vanhemmat olemme ylipainoisia, niin kyllä harrastamme liikuntaa. Emme istu sohvalla talvipakkasellakaan. Tykkäämme koko perhe hiihtää ja luistella pitkiäkin aikoja. Eläintä emme hanki pikkusisaruksen allergian vuoksi. Mutta istumme sohvalla, kun lapset menevät nukkumaan, sen tunnin-pari illassa. Ei jakseta enää siihen aikaan liikkua, vie yöunetkin.



Poika on liikunnallinen (jossain viestissä mainitsinkin), tykkää juosta, kävellä, kiipeillä jne ulkona, jos ei olla yhdessä jossain liikkumassa. Elämäntapamme ei ole mitenkään passiivinen, olisi niin helppoa lisätä liikuntaa ja jättää herkut pois. Mutta emme voi kokoaikaa liikkuakaan enkä poistaa lasten vähäisiä herkkuja.



Perunan lisäämistä en ihan heti niele, niitä kun vetää paljon, niin väsyttää niin, ettei ulos jaksa. Olemme tottuneet kasviksiin, niitä en halua vähentää! Kermaa ja voita emme käytä juuri ikinä, rypsi- ja oliiviöljyä käytämme kohtuudella. Emme edes tykkää kermaruuista ja -kastikkeista.



Mistä lapsi tietää, että syömme joskus iltaisin sipsiä tai karkkia? Nukkuu sikeästi, "todistusaineistoa" ei näe... Olemme kertoneet, että syömme työpaikallamme liikaa, siksi meidän maha pullottaa ulospäin. Kerran poika kommentoi, että äiti voisi vähän pienentää masua. Mutta en usko heti sitäkään, että ylipainomme takia poika 8 vuotiaana päättää ruveta syömään liikaa.



ap

Poika ei taida olla lihava, pituutta 134 ja painoa 33. Lihaksia löytyy, mutta hötöä alkanut kertyä vatsanseudulle. Poika syö todella paljon, ainakin tuplasti minkä minä! Ruokaa voi syödä 4 lautasta kerralla. Olemme antaneet aluksi ison lautasen salaattia/kasviksia, ja sitten vasta "oikeaa" kotiruokaa. Syömme mielestäni terveellisesti, emme osta eineksiä. Poika syö mielellään pelkkää kasvisruokaKIN. Juotetaan ruokailun alkupuolella muutama lasi rasvatonta maitoa. Olemme yrittäneet antaa ruokaa saman verran kuin itsellemme, mutta kun on valittanut ja itkenytkin nälkäänsä puoli tuntia, niin olemme antaneet lisää ruokaa (ruisleipää, kasvista tms terveellistä ja vähemmän lihottavaa). Olemme puhuneet lihomisesta, mutta se ei tunnu kivalta, kun lapsi vasta 8v. Poika syö aina 5 kert/pv, aamupalalla vain 1 leipä ja hedelmä/kasvis. Iltapalalla vähän enemmän, välipalalla leipä tai hedelmä. Meillä ei napostella eikä poika välitä makeastakaan. Ongelmana on lounas ja päivällinen. Paino on noussut alle puolessa vuodessa 5-6 kg. Pelätään, että vatsalaukku kasvaa ja poika lihoo lisää.

eli rauhoitu !!! tässä iässä lapset kasvaa ja liikkuu kaiken aikaa, joten evästä kuluu !!

anna lapsen syödä, kun terveellistä syö !!!

kavereilla syötäviin shipseihin, karkkeihin yms. Tiedätkö miten usein poika syö kavereiden luona herkkuja? Shipsit lihottavat aivan älyttömästi, jos tuossa saattaa olla yksi ongelma. Teidän ruokavalio kuulostaa muuten terveelliseltä, vaikkakin pojan annoskoot on tosi isoja. Voi tosin pojan olla vaikea kieltäytyä kaverin tarjoamista shipseistä, kannattaisi ehkä jutella asiasta vanhempien välillä. Meillä pian 7v langanlaiha tyttö, joka syö kuin hiirulainen, en siis tunnista meillä tätä ongelmaa. Kuitenkaan kun tyttö on kylässä tai kavereita on meillä leikkimässä niin lapsille ei koskaan tarjoilla mitään herkkuja. Poikkeustapauksessa voidaan syödä jätskiä tms. mutta yleensä ei mitään. Lapset syövät omissa kodeissaan. Poikkeus tietty pitempiaikaiset vierailut, yökyläilyt.

Naapurissa on perhe, jonka kanssa juteltu herkuista. Heillä on vaan tapana, että kaapissa on aina jotain "kivaa" ja vieraille saa tarjota. Kaiketi napostelevat pitkin päivää... Ovat sitä mieltä, etteivät aio olla ilman herkkuja juuri meidän pojan vierailun aikana. Eikä sekään ole hyvä ratkaisu, että poikani katsoo herkuttelua vierestä.

Muutenkaan meillä ei mielestäni harrasteta ainakaan lasten kanssa lohturuokaa, joku muu sitä kysyi. Pojalle ei ole koskaan tarvinnut tyrkyttää ruokaa. Mummoloissahan on ihan päinvastoin, mummolaviikonlopun jälkeen pojan maha on paisunut ja olo on huono. Mummoloihin poika hinkuukin lähinnä ruoan vuoksi:(

ap

Meidän poika syö hyvin, joskaan ei tuollaisia määriä kuin ap:n poika. Painoa tuli ekana kouluvuotena seitsämän kiloa. Terkkarikin vähän seuraili tilannetta. Mutta sen jälkeen ei painoa ole tullut kuin pari kiloa lisää, mutta pituutta kylläkin. Meillä poika nyt todistetusti normaalipainoinen vaikka vähän pyöreämpi onkin kuin ennen. Olen myös huomannut, että muutkin luokan pojat muuttuneet samalla tavalla. Voi olla kasvupyrähdyskin. Mutta kyllä nuo ruokamäärät ovat tosi isot. Voisiko joka ruoalla antaa perunaa, mutta ei valtavan paljon vaikka kaksi per ruokailu. Se pitää suht hyvin nälkää. Ja sitten kasviksia lisäksi. Jotenkin tuntuu, että pitäisi syödä sellaista, joka pitää kylläisenä pitempään.

Opettakaa juomaan vettä ruokailujen välissä ja ennen ruokailua..nälkä voi olla myös janoa. Rauhoittukaa syömään ja hidastakaa syömisen tahtia niin, ettei hotki lautasta vaan pureskelee ruokansa. Lisätkää keittojen syömistä! Lisätkää täysjyvän syömistä! Lautasellisen syötyä, antakaa jokin mieluisa kevyt jälkkäri..näin opetatte, että lautasellinen riittää ja jälkkäri kruunaa aterian. Painon nousun voi ottaa asiallisesti puheeksi, että 4 lautasellista on liikaa ja terveydelle haitallista.

Opettakaa juomaan vettä ruokailujen välissä ja ennen ruokailua..nälkä voi olla myös janoa. Rauhoittukaa syömään ja hidastakaa syömisen tahtia niin, ettei hotki lautasta vaan pureskelee ruokansa. Lisätkää keittojen syömistä! Lisätkää täysjyvän syömistä! Lautasellisen syötyä, antakaa jokin mieluisa kevyt jälkkäri..näin opetatte, että lautasellinen riittää ja jälkkäri kruunaa aterian. Painon nousun voi ottaa asiallisesti puheeksi, että 4 lautasellista on liikaa ja terveydelle haitallista.

Ollaan yritetty antaa lautasellisen jälkeen jälkkäriä, mutta vaatii ruokaa sen jälkeen:(

Juu, olemme sanoneet, että jos syö liikaa, niin mahalaukku venyy ja siitä voi tulla olemaan haittaa, sairaudesta ja lihomisesta olemme maininneet. Ja jututtaneet, että miksiköhän luokkakaveri ei luistele, hiihdä, ui, pyöräile - niin ymmärtää, että se johtuu sairaalloisesta lihavuudesta.

ap

148cm ja 47kg. On isorakenteinen. harrastaa sählyä 2 kertaa viikossa, kävelee koulumatkat, leikkii ulkona. Kasvaa noin 10cm vuiodessa. Mieletön kasvu.



Ruokahalu on valtava. Ei syö aamupalaa ollenkaan. koulussa syö hyvin, päivällinen ok. Mutta illalla tulee 20 jälkeen nälkä.

148cm ja 47kg. On isorakenteinen. harrastaa sählyä 2 kertaa viikossa, kävelee koulumatkat, leikkii ulkona. Kasvaa noin 10cm vuiodessa. Mieletön kasvu. Ruokahalu on valtava. Ei syö aamupalaa ollenkaan. koulussa syö hyvin, päivällinen ok. Mutta illalla tulee 20 jälkeen nälkä.

Eikös tässä pitäisi pakottaa jo aamupalalle?

enempää kuin 2lautasellista.



Taitaa pojallas olla lapamato.

Eikös tässä pitäisi pakottaa jo aamupalalle?

[/quote]

Oikeasti!



Jos se sitä kotiruokaa syö, niin annat syödä.



Kaikenlaisilla rajoituksilla saat aikaan epäterveen suhteen ruokaan ja petaat tietä syömishäiriöille..



Se siis ei ole lihonut ja todella harva lihooo terveellisellä kotiruualla.

tietämättömiä ton ikäisten poikien kehityksestä!

TOSSA IÄSSÄ POJAT KASVAA JA NIILLÄ ON AINA NÄLKÄ!

Vittu et olette urpoja.

T. 5 aikuisen pojan äiti.