En JAKSA enää keksiä ruokaa jauhelihasta, broilerista, lohesta, pastasta, riisistä ja perunasta.

+sweet & sour-valmiskastike ja riisi



-Makkarastroganoff



-Jotain muuta kalaa kuin lohta, kuha?



-Yrttiuunijuurekset



-Mantelikala



-Ratatouille



-Lammasta



-Karjalanpaisti



-Lohiseljanka:

http://www.maku.fi/resepti/lohiseljanka

älä edes yritä keksiä uusia ruokia. tee joka vko sitä samaa. lapset syö takuu varmasti, eikä tarvii panostaa ruoan laittoon :) Mulla joka vko sama ostoslista: jauhelihaa, broilerin rintoja, pakaste lohikuutioita... jne

Ihan älyttömän hyvä tuote mutta en tunnu löytävän sitä enää mistään...

Meiän prismassa treen koivistonkylässä on useampaakin laatua:)

hyvälle tuo kana-vuohenjuustovuoka. Pitää kokeilla.

T:uusavuton

17: paistetaan, raakaa kanaa ei saa laittaa sekaisin muiden ruoka-aineiden kanssa.

Kyllä meidän muksulle ainakin possu kelpaa ilman mitään hauduttamisiakin. Ja jos on varaa ostaa lohta, niin possu on kyllä paljon halvempaa.

Mitä proteiinia ap muka ostaisi jos rahaa olisi enemmän?

aina purkkapalloksi joten syömättä jää paitsi kun olen uunissa pitänyt jonkun tunnin-kaksi :(

Isossa paistokasarissa vedessä kannen alla n. tunnin. Sitten siivilöin vedet pois ja teen/lisään kastikkeen.

uusia reseptejä vaikka Marttaliiton nettisivuilta.

Jauheliha ja broileri on kyllä meidänkin perusraaka-aineita, mutta niistähän saa lukuisia variaatioita erilaisilla lisukkeilla ja mausteilla, joten ei kyllästytä vielä yhtään. Meillä ei ole rahasta tiukkaa, mutta mielestäni jauheliha ja broileri ovat niin helppoja raaka-aineita juuri tuon muunneltavuutensa takia, että niitä tulee ostettua jatkuvasti.

Perunaviipaleita

vuohenjuustoa

kanasuikaleita

ruokakermaa--uunissa n. 200 C tunti

mausteet

Rosmariiniperunat:

perunaviipaleet

rosmariinia

oliiviöljyä---uunissa

pitää kehua, yksinkertainen mutta älyttömän hyvää. Kova homma kyllä kuoria ja viipaloida perunat :D Ei tule niin usein sitä tehtyä. Niin ja suolaa tietysti oliiviöljyn ja rosmariinin sekaan.

17: paistetaan, raakaa kanaa ei saa laittaa sekaisin muiden ruoka-aineiden kanssa.

Se uusavuton

17: paistetaan, raakaa kanaa ei saa laittaa sekaisin muiden ruoka-aineiden kanssa.

Kyllä meidän muksulle ainakin possu kelpaa ilman mitään hauduttamisiakin. Ja jos on varaa ostaa lohta, niin possu on kyllä paljon halvempaa.

Mitä proteiinia ap muka ostaisi jos rahaa olisi enemmän?

miksei raakaa kanaa saa laittaa? Sehän paistetaan uunissa?

http://www.vauva.fi/keskustelut/alue/24/viestiketju/117721/_vaara_palst…

http://www.vauva.fi/keskustelut/alue/24/viestiketju/117721/_vaara_palst…

http://www.kotikokki.net/reseptit/

Jauheliha ja broileri on kyllä meidänkin perusraaka-aineita, mutta niistähän saa lukuisia variaatioita erilaisilla lisukkeilla ja mausteilla, joten ei kyllästytä vielä yhtään. Meillä ei ole rahasta tiukkaa, mutta mielestäni jauheliha ja broileri ovat niin helppoja raaka-aineita juuri tuon muunneltavuutensa takia, että niitä tulee ostettua jatkuvasti.

mikä olisi sellainen muu helppo ja lapsillekin maistuva raaka-aine?

Meilläkään ei rahasta ole pulaa, mutta broileri-jauheliha-lohilinjalla pitkälti mennään, koska en ole kaksinen ruoanlaittaja, ja näistä saan sentään jotain sellaista pöytään, joka maistuu koko perheelle. Pihveistä en erityisesti perusta ja itse laittaminani ovat lähinnä kengänpohjaa.

Kasvisruokaa laittaisin kyllä mielelläni enemmän, joten laittakaapa vinkkejä kehiin. Hintakaan ei liene este, joten josko ap:kin saisi samalla vinkkejä uusiin tarjottaviin.

2:lle



400 g kanan fileepaloja

5-10 valkosipuiinkynttä

1,5-2 prk smetanaa

3 rkl hunajaa

paprika- ja chilijauhetta



Spagettia, soijaa, 2 kasvisliemikuutiota

älä edes yritä keksiä uusia ruokia. tee joka vko sitä samaa. lapset syö takuu varmasti, eikä tarvii panostaa ruoan laittoon :) Mulla joka vko sama ostoslista: jauhelihaa, broilerin rintoja, pakaste lohikuutioita... jne

Ihan älyttömän hyvä tuote mutta en tunnu löytävän sitä enää mistään...

4 broilerin rintafileetä



-Täyte:



6 aurinkokuivattua tomaattia

muutama basilikan lehti

50 g mozzarellajuustoa

ripaus suolaa ja mustapippuria

voita ruskistamiseen



1. Laita fileet muovipussiin ja nuiji kevyesti.

2. Valmista täyte. Silppua tomaatit ja basilikan lehdet. Yhdistä niiden joukkoon raastettu juusto ja mausteet.

3. Levitä täyte fileille ja kääri ne rullalle. Kiinnitä rullat cocktailtikuilla.

4. Ruskista kääryleet pannulla. Kypsennä niitä vielä 20 min. 200 asteisessa uunissa.

5. Tarjoa grillattujen kasvisten ja keitetyn riisin kera.

Suosittelen ostamaan intialaisen ja arbialaisen keittiön keittokirjat, tai netistäkin löytyy tosi paljon hyviä reseptejä. Eivät vaadi myöskään mahdottomia haudutteluja, joten ovat aika nopsia ruokalajeja. Mausteisia toki, mutta lapset tottuvat aika nopeasti vähän maustetumpaankin, ja alussa voi reseptien maustemääristä vähän vähentää.



Et mainitse linssejä, papuja tai soijaa tuossa ainesluettelossasi. Ne ovat halpoja ja terveellisiä. Esimerkiksi linssikeitot ovat tosi kivoja, koska linssi ei vaadi etukäteisliottelua, eli voi tehdä ex tempore, valmistuukin nopeasti. Tässä yksi kiva linssikeiton ohje:



TUHTI LINSSIKEITTO neljälle

2 porkkanaa

1 palsternakka

1 sipuli

1-3 valkosipulin kynttä

2 rkl öljyä

3 dl punaisia linssejä

noin litra vettä

1-2 kasviliemikuutiota

2 rkl curryjauhetta

1 prk tomaattimurskaa

150 g koskenlaskijaa tai pari dl kermaa



Pilko juurekset ja sipuli. Lämmitäöljy paksupohjaisessa kasarissa, kääntele siinä juures-sipuliseosta. Pane curry joukkoon, kääntele hetki, mutta älä anna palaa. Pane joukkoon tomaattimurska, vesi ja kasvisliemikuutiot. Kiehauta. Lisää linssit ja keitä kunnes juurekset ja linssit ovat kypsiä. Tässä vaiheessa voit soseuttaa keiton tai tarjota sellaisenaan, murustele juusto joukkoon (tai kaada kerma sekaan) ja lämmitä varovasti, kunnes juusto on sulanut. Tarkista maku ja lisää hiukan suolaa, jos tuntuu tarvitsevan sitä.





Oikein hyvää, ja ruokaisaa keittoa - alussa kannattaa panna currya hiukan vähemmän, niin lapset tottuvat makuun.



Soijasta suosittelen aluksi ainakin soijarouhetta, tumma on ainakin tosi hyvää. Se säilyy kuivakaapissa erinomaisesti, on halpaa ja terveellistä. Ja se käy jauhelihan sijasta mainiosti vaikkapa makaronilaatikkoon, peruna-lihalaatikkoon, lasagneen tai jauhelihakastikkeeseen.

Kirjolohen saa joskus alle 5 euroa kilo, eli kympillä niin ison kalan, että siitä saa ainakin kolme eri ruokaa.



Possusuikaleet kypsyvät hyvin nopeasti, ja joskus viikonloppuna voi sitten tehdä pitemmän kaavan mukaan vaikka uunissa jotain pataruokaa.



Jauheliha on niin monipuolinen aines jo pelkän perunan kanssa, että voi tehdä keittoa, kastiketta, uunissa jotain tai mitä vaan.

17: paistetaan, raakaa kanaa ei saa laittaa sekaisin muiden ruoka-aineiden kanssa.

niin, jos sitä ruokaa ei enää kypsennetä. Jos tuo vuoka menee tunniksi uuniin, niin kyllä se kana siellä kypsyy :D