Miksi olen hyvässä kunnossa?

Olen 35+ nainen. En ole vuosiin harrastanut säännöllisesti mitään hikiurheilua enkä edes hyötyliikuntaa. Työni on siistiä sisätyötä.



Ruokaostosten teko on suunnilleen fyysisesti rasittavinta puuhaa mitä teen säännöllisesti. Toki silloin tällöin pelaan hetken lasten kanssa sählyä pihalla, työnnän ruohonleikkuria tai teen lumitöitä.



Miksi ihmeessä kuntoni on kuitenkin ihan ok? Juoksen kerran vuodessa kuupperissa hyvän tuloksen (töissä). Välillä on jotain ryhmäliikuntajuttuja, joissa (työ)kaverini vetävät ihan piipussa, minä jaksan hyvin (esim. zumbaa tai punnerruksia tms.).



Romahtaaka kunto jossain vaiheessa jos en tee mitään? Olen siis ollut lähes tekemättä mitään jo toistakymmentä vuotta. Miten on mahdollista että voitan monet kaverit mennen tullen kuntotesteissä vaikka kaverit harrastavat säännöllisesti liikuntaa? Jotkut ovat nauraneet, että taidan liikkua salaa (en todellakaan).



Pitipä taas avautua tästä itseäni kummastuttavasta jutusta. Onko muilla samanlaisia kokemuksia?