millaisen perheen viikkomenyy on tällainen:

koska noi einekset yms. on niin pahoja. Ja kauhean kalliiksikin tulee.

Syövätkö vain kerran päivässä?

...halvat einekset on pahoja. onneks on varaa parempiin ;) ku käy töissä, ei oo aikaa kokkailla, ja on varaa ostaa valmiina ja käydä ulkona muksujen kaa syömässä

herää kysymys miksi vaan yksi ateria päivässä?

kyllä meillä pitää olla myös louna että päivällinen.muuten jäisi lapset nälkäisiksi.

Syövätkö vain kerran päivässä?

lounas syödään töissä/koulussa/päiväkodissa.

kyllä toi kuulkaa riisipuuro on ihan todella tukeva päivällinen sunnuntaina. ja ei se EI ole aamupuuroa. aamulla on itsetehtyä leipää :D

ap

nugetit

kalapuikot

pakastepitsa



niissä nyt on kaikenmaailman säilöntäaineita. mutta ihan normiruokaahan tuo muuten on :O

ma: juurespataa (punajuuri, lanttu, peruna, porkkana, sipuli, linssi, paprika) ja riisiä

ti: samaa

ke: täysjyvämakaronia ja kastike (purkkipapuja, sipulia ja oliivirenkaita)

to: kalakeitto

pe: kanarisotto

la: samaa

su: perunaa ja possunsuikalekastike (possua ja paprikaa)

Myös tuo täysjyvämakaronin "maukas" kastike jäisi meillä syömättä. Mieluummin vaikka niitä Ikean lihapullia.

jos perunamuusikin on pussista, niin eineksiä on kuutena päivänä viikossa.

Jos on puoli tuntia aikaa väsätä ruoka töiden jälkeen niin ei siinä kummoista gourmet ateriaa väännetä.

AP:n kannattaa suodattaa vastaukset aika tarkkaan ennen kuin "ottaa opikseen". Suurin osa ei lukenut ketjua kunnolla eivätkä tajunneet (no - ekat vastaajat eivät voineet tietääkään) että kaikki mainitut eivät suinkaan olleet eineksiä ja että leipä oli omatekoista ja että salaattia oli myös.



MUTTA miksi (melkein) kaikki vastaajat olettavat, että makaroni on automaattisesti sitä valkoista ja halpaa makaronia? Tai että itsetehtyjen hamppareiden sämpylä on "kaupan höttöä" tai että risotto on aina pahaa tai että ruoka on mautonta? Ap ei missään kohdassa luetellut mausteita, joita ruokiin käytti.

Voi olla pahempaakin joskus. Ja mä silti pidän itseäni kulinaristina ja hyvänä ruuanlaittajana. Aina ei vain jaksa, ehdi, viitsi.



Juuri tuollaista ruokaa meidän lapset rakastavat, joten siksikin siihen ruvetaan helposti silloin jos olen kovin väsynyt - eipähän tarvitse maanitella lapsia syömään.

Jos on puoli tuntia aikaa väsätä ruoka töiden jälkeen niin ei siinä kummoista gourmet ateriaa väännetä.

ke: kalapuikkoja ja makaroonia

to: ikean lihapullat ikeassa

pe: pakastepitsaa

la: perunamuusia ja uunilohta

su: itsetehtyä riisipuuroa ja kiisseliä

Ei noista hirveän ihmeellisiä saa (paitsi ehkä uunilohesta) edes mausteilla.

MUTTA miksi (melkein) kaikki vastaajat olettavat, että makaroni on automaattisesti sitä valkoista ja halpaa makaronia? Tai että itsetehtyjen hamppareiden sämpylä on "kaupan höttöä" tai että risotto on aina pahaa tai että ruoka on mautonta? Ap ei missään kohdassa luetellut mausteita, joita ruokiin käytti.

IKEAN lihapullat on IKEAN lihapullia ja pakastepizza pakastepizaa, mutta niitä kalapuikkoja on monenlaisia ja samoin makaroneja (tosin kyllä niitä pizzojakin). Perunamuusikaan ei ole pussimuusia, eikä muutenkaan mitenkään huonoa tai mautonta lisäkettä lohen lisäksi. Tarviiko ruuan olla "hirveän ihmeellistä"? Minä ainakin pidän ihan tavallisesta suomalaisesta ruuasta - ja etenkin lapset pitävät.

ke: kalapuikkoja ja makaroonia

to: ikean lihapullat ikeassa

pe: pakastepitsaa

la: perunamuusia ja uunilohta

su: itsetehtyä riisipuuroa ja kiisseliä

Ei noista hirveän ihmeellisiä saa (paitsi ehkä uunilohesta) edes mausteilla.

MUTTA miksi (melkein) kaikki vastaajat olettavat, että makaroni on automaattisesti sitä valkoista ja halpaa makaronia? Tai että itsetehtyjen hamppareiden sämpylä on "kaupan höttöä" tai että risotto on aina pahaa tai että ruoka on mautonta? Ap ei missään kohdassa luetellut mausteita, joita ruokiin käytti.

Lauantaina lohikeittoa lounaaksi, pinaattikeittoa iltapäivällä kananmunan kera. Eilen oli jauheliha-kastiketta, jossa seassa paprikaa, porkkanaa, sipulia, valkosipulia ja makaronia ja lohikeiton jämät. Salaattia lisäksi, ruisleipää. Tänään perunaa, kukkakaalia, porkkanaa, currykana-kastiketta.



Välillä voimme syödä pakastelihapullia(valitsen sellaisia, joissa vähän lisäaineita ja lihapitoisuus hyvä, samoin rasvapitoisuus.

ja esim.pinaattikeittoa joskus.



Monet ruuat ovat yllättävän nopeita ja yksinkertaisia. mikset tee esim.laatikoita, joita voisi syödä pari päivää tai keittoja? Makaronilaatikkoa(täysjyvä) tai lohikiusausta?

Uunikana on myös kätevä ja helppo.

kirjoittamasti perusteella töissä, koulussa tai päiväkodissa. Ja et silti saa aikaiseksi kummempia ruokia?! Mitä teet päivät?

ma: riisiä ja kananugetteja -> täysjyväriisiä, kanan rintafilettä ja parsakaalia



ti: hampurilaisia itse tehdyistäjauhelihapihveistä -> täysjyvä- tortilloja, jauhelihaa, sipulia, paprikaa, kurkkua, tomaattia ja juustoraastetta



ke: kalapuikkoja ja makaroonia -> kalakeitto (sis. kalan ja perunan lisäksi myös kasviksia)



to: ikean lihapullat ikeassa -> miksei;)



pe: pakastepitsaa -> toimii perjantaina vaikka iltapalana, mutta päivällä pitää olla jotain oikeaa ruokaa! Ehdotan vaikkapa kinkkukiusausta.



la: perunamuusia ja uunilohta -> jes! Kasvikset tietekin kylkeen:)



su: itsetehtyä riisipuuroa ja kiisseliä -> ei oikein omaan makuuni ole sunnuntairuokaa, mutta miksipä ei. Proteiinin määrä jää puuroaterioissa tosin melko vähälle.

Millaisen perheen? Hyvä kysymys. Sellaisen, joka ei laita ruokiinsa vihanneksia. Tuo on sellainen liha + hiilari + lisukesalaatti settiä.



Missä on kaikki vihannespitoiset ruuat? Padat, keitot, wokit, ruokaisat salaatit, kasvisruuat (tai voi kai tuon riisipuuron sellaiseksi laskea) tms.?



Ihmettelen myös, että missä viikonlopun toiset ruuat. Jos kyse on lapsiperheestä, niin 2 lämmintä ateriaa on usein kyllä tarpeen.



Kyllä meilläkin eineksiä käytetään arkea helpottamassa, sitä en ihmettele.

ole vielä tähän ikään riisipuuroa osannut ihan "oikeaksi" kasvisruoaksi laskea. Lihaa ei toki ole, mutta taitaa kokonaisuutena mennä tuohon mainitsemaasi hiilarisettiin. Maitoa ja heinäkasvin jyviä. Meillä kasvisruoassa on proteiininlähteenä jotakin kasvikunnan tuotetta. Ehkä muilla sitten toisin.

Jossa vanhemmat töissä ja ruoka on sitä, mitä sen kuuluukin olla eli polttoainetta.

Minä kuulun tuohon kategopriaan ja meillä on ollut esimerkiksi viime aikoina kanankoipia riisipedillä ja wokkivihanneksia, kasvissosekeittoa, savulohta, perunoita ja keitettyä porkkanaa, lohkoperunoita ja lihamureketta ja parsakaalia, ranskalaisia ja nakkeja, pinaattikeittoa.

Nopeita, helppoja ja täyttäviä ruokia.