Miten pian kahvakuulailun yms. aloittamisen jälkeen alkaa näkymään tuloksia?

Mietin tässä, juuri ekan kahvakuulatunnin jälkeen, että kuinkas nopeasti sitä voisi odottaa näkyviä tuloksia kropassa. Innostuin kovasti ja seuraava tuntikin on jo keskiviikolle varattu. Jos pääsisin käymään kahvakuulassa, spinningissä tai pilateksessa 2-4 kertaa viikossa, milloin voisin odotella edes vähän näkyviä tuloksia.

Alkutilanne on se, etten 6 vuoteen ole tehnyt juurikaan muuta kuin sauvakävellyt, pituus 170cm, paino 74kg.

Kestävyyskuntoni on aina ollut hyvä, pyöräilin työmatkat, 200km viikossa. Nyt 3 lapsen aikana en ole vauvojen kantelua kummempaa lihasjumppaa tehnyt ja siis nuo pyöräilyt on jäänyt kun en ole töissä käynyt.