Vauva.fi

Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Lue keskustelun säännöt.

Rapakuntoisen treeniohjelma, voiko olla kolmijakoinen

Vierailija
11.08.2011 |

vai meneekö liian rajuksi? Pitäisikö alkuun totuttaa kroppaa kaksijakoisella treeniohjelmalla, tyyliin



1.pvä rinta+kädet

2.pvä selkä+jalat

Kommentit (22)

Vierailija
21/22 |
11.08.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ei sun tarviikaan. Halusin vaan kertoa, että on vaihtoehtoja. Harvoin näkee naista, joka kunnolla punttien kanssa saa treenattua. Yleensä naiset tarvitsee orjapiiskurin ja ryhmän paineen kunnon hikoiluun.

ja on päässyt koosta 42/44 kokoon 36/38 niiden ähräämisten avulla? Voisko joku valaista miksi mun pitäisi johonkin kuntopiirin vaihtaa mun rakkaat puntit?

mihinkään ryhmäjumppiin kirveelläkään...

Vierailija
22/22 |
11.08.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

vaan tarjonnut vaihtoehtoa niille, joita raudan kolina ei kiehdo. Peace :)

T. Kuntopiirimäyrä

ja on päässyt koosta 42/44 kokoon 36/38 niiden ähräämisten avulla? Voisko joku valaista miksi mun pitäisi johonkin kuntopiirin vaihtaa mun rakkaat puntit?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Keskustelun etusivu | Aihe vapaa