Hienoa mennä viikon päästä töihin 10kg laihtuneena!!

Jos et nyt ihan yli 100 kg painanut lähtiessä.

Ja ehkä joku kehtaa asiasta sanoakin? Millä konstein olet noin hyvin ja nopeasti onnistunut karistamaan kiloja?

Itse olen niitä jojo-laihduttajia ja mua häiritsee hirveästi huomio laihduttamisesta, koska ajattelen, että kohta olen kuitenkin taas lihonut. Itsekään en huomauttele toisille heidän laihduttamisista juuri sen takia.

vihdoin terapiaan alkuvuodesta. Syöminen alkoi olla niin pielessä, että otin palkatonta lomaa töistä 6 viikkoa, loput kahdesta kuukaudesta oli kesälomaani.



Olen opetellut syömään viidesti päivässä, oikeita asiota ja liikkumaan järkevästi. Tänä kesänä on ollut niin mielettömän hienot ulkoilusäät, että olen ollut enemmän ulkona kuin sisällä.



Tsemppiä muillekin syömishäiriöisille ja muille kilojensa kanssa kamppaileville!



ap

Mulla on syömishäiriö ollut jo pidemmän aikaa ja se ilmenee sillä, että joko mä syön koko ajan jotain tai sitten en syö mitään. Juon vain. Olen paininut pidemmän aikaa ongelman kanssa ja olis kiva päästä siitä eroon. Mun lääkäri ei korvaansa lotkauta tälle ongelmalle, kun mä en paina hänen mielestään liikaa.

Vielä hienompaa jos olet oppinut syömään oikein ja liikkumaan! Nyt vaan jatkotsemppiä terveenpään elämään!!!

Sillä on myös nimi: BED, eli Binge Eating Disorder. Minä itkin tilannettani ensin terveyskeskuksen sairaanhoitajalle, joka pelastavana enkelinä lähetti minut omalääkärille. Siitä vyyhti alkoi selvitä ja pääsin HYKSin syömishäiriöpoliklinikalle syömisenhallintaryhmään.



ap