Vhh-dieetti ennastaan alipainoisella?

Onko dieetistä jotain terveydellistä hyötyä vai onko se tapa kuulua johonkin tietyllä tavalla ajattelevien ryhmään?

Vai saako joku sillä painoa lisää?

Olen tähän asti luullut, että nimenomaan painoa tarkkailevat alkavat vhh-ruokavalion, mutta ilmeisesti siitä sitten tulee hyvä olo kelle vain.