Antti Heikkilä: kulutusmaito laihduttaa

Rasva ei vaikuttanut suonistoon lainkaan haitallisesti, eikä proteiinit.

Oli kaksi testiryhmää, toinen laihdutti hiilareita ja toinen kaloreita vähentämällä.

Rasvasta ei todettu olevan mitään haittaa ja kaiken huipuksi vielä se hh-ryhmä laihtui puolet nopeammin.

Rasva ei vaikuttanut suonistoon lainkaan haitallisesti, eikä proteiinit.

Oli kaksi testiryhmää, toinen laihdutti hiilareita ja toinen kaloreita vähentämällä.

Rasvasta ei todettu olevan mitään haittaa ja kaiken huipuksi vielä se hh-ryhmä laihtui puolet nopeammin.

Ei ihme ettei uutisessa ollut linkkiä tutkimukseen, koska

"the study findings were obtained within three months"

:DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

Ei ihme ettei uutisessa ollut linkkiä tutkimukseen, koska

"the study findings were obtained within three months"

:DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

mutta hoikkuus ei kerro siitä että ihminen on TERVE! On olemassa ns. "laihoja läskejä" jotka syövät epäterveellisesti (esim. vähän karkkia ja light juomaa ja joku pikku ateria jne.) eivätkä liiku, mutta painonsa pitävät kurissa. Ei ole lihaksia koska eivät liiku, ja eivät saa kaikkia tarvitsemiaan ravintoaineita.

Ja en tarkoita nyt anorektikkoja, vaan niitä jotka saattavat esim. syödä päivässä bigmagin light-colalla ja vähän karkkia --> ei tule kaloreita niin paljoa että lihoisi, ja ravintorvollisesti ihan kuraa syövät.



ja kyllä: ylipaino on myös iso terveysriski, mutta pitäisi päästä siitä ajattelumallista pois että hoikka on aina terve, koska niin ei aina ole!

jostain sydämen terveydestä voi tehdä mitään päätelmiä kolmen kuukauden sisään :DDD. Ihminen voi kännätä ja syödä tolkutonta paskaa vuosia eikä silloinkaan vielä kupsahda. Saati nyt jonkun kuukauden pienellä ruokavalion muutoksella. Tuossakin hiilareita oli reilusti, 40 prosenttia.

jostain sydämen terveydestä voi tehdä mitään päätelmiä kolmen kuukauden sisään :DDD. Ihminen voi kännätä ja syödä tolkutonta paskaa vuosia eikä silloinkaan vielä kupsahda. Saati nyt jonkun kuukauden pienellä ruokavalion muutoksella. Tuossakin hiilareita oli reilusti, 40 prosenttia.

Vissiin joku oli sen tutkimuksen kaivanut esille. Senhän tuo tietty todistaa, ettei kolmen kuukauden aikana ehdi tapahtua juuta eikä jaata ja karppaus on ihan hyvä ja monille helpompi tapa laihduttaa. Esim. niille, jotka ei juuri harrasta liikuntaa ja jonka vatsa suostuu karppauksella toimimaan.

Mun miesystävälle kävi tosi ikävästi ja aina todella terve. Oikein terveyden perikuva ja sitten iski syöpä! Ja koska oli niin terve ei syöpääkään huomattu kuin vahingossa.

Joka tapauksessa suolistoon oli päässyt moskaa pesimään!!

Vissiin joku oli sen tutkimuksen kaivanut esille. Senhän tuo tietty todistaa, ettei kolmen kuukauden aikana ehdi tapahtua juuta eikä jaata ja karppaus on ihan hyvä ja monille helpompi tapa laihduttaa. Esim. niille, jotka ei juuri harrasta liikuntaa ja jonka vatsa suostuu karppauksella toimimaan.