Lue keskustelun säännöt.
Tänään alko nutripatukka kuuri! 3patukkaa päivässä 1kk ajan!
Kommentit (78)
eikä kaikilla muutenkaan ruoka ole mitenkään keskiössä elämässä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Nutrilett helpottaa säilyttämään kehon lihaksiston
Nutrilett varmistaa, että saat riittävästi energiaa. Tämä on tärkeää lihasmassan säilyttämiseksi painonpudotuksen aikana. "
Noniin ja perustelu tuosta löytyy mistä kohdasta?! :D
sitä käytetään myös paljon sairaaloissa, KOSKA SE ON NIMENOMAAN NIIN TERVEELLINEN TAPA LAIHTUA!! Siinä elimistö saa kaikki ravintoaineet minimikaloreilla, ja lihaksia ei lähde samaan tahtiin kuin normaalisti laihduttaessa lähtee! Yrittäkää nyt venkoilijat tajuta, että nutraaminen EI OLE MIKÄÄN IHMEDIEETTI, miksi te sitä yritätte muuttaa, vaan se on erittäin hyvä, terveellinen, turvallinen tapa laihduttaa, jota lääkäritkin suosittelevat!! Tottakai saa laihduttaa vaikka porkkanoita syömällä jos huvittaa, mutta vain aniharva ominpäin laihduttaja pystyy turvaamaan laihduttaessa kaikki ravintoaineet mitä elimistö tarvitsee! Ja sillä ei ole mitään merkitystä miten laihduttaa, ihan samat uudet elämäntavat ne on omaksuttava sitten laihiksen jälkeen kuitenkin, jos ne ylimääräiset kilot on syömällä tullut! Nutrauksen jälkeen kilot pysyy ihan samalla tavalla pois kuin muullakin laihdutustavalla, jos vaan ei sorru mässäilyyn! Yksinkertaista matematiikkaa, sitä lihoo jos syö enemmän kuin kuluttaa, sillä ei ole MITÄÄN MERKITYSTÄ, onko ne kilot tiputettu nutraamalla vai muulla tavoin!
tällaista laihduttamista? Suurin osa lääkäreistä jotka minä tunnen (ja jotka ei ole laihdutusbisneksessä mukana) suosittelee kyllä ihan elämäntapa muutoksella laihduttamaan. Ei voi olla kovin terveellistä laihduttaa aineilla, jotka KAIKKI on keinotekoisesti tuotettu. Vai mistä saa toffeen makuista proteiinia (luonnosta)? Ja jos ylipainoa on runsaasti niin suositus on n.0,5kg / viikko painon pudotusta
Se nyt vaan on silkkaa biologiaa, että jos ihmisen energiansaanti on pienempi kuin kulutus, siirtyy keho kataboliseen tilaan. Uuttaa glukoosia aletaan valmistaa glukoneogeneesissä, ja siihen tarvitaan aminohappoja, joita vapautetaan lihaksista. Mitä suurempi energiavaje on, sitä enemmän lihasmassaa häviää. Laihduttaessa häviää AINA myös lihaksia, mutta jos kalorimäärä pysyy kohtuullisen suurena, lähtee rasvaa suurempi osuus. Jos kalorit on tosi vähissä, lihasmassaa häviää huomattavasti enemmän. Tämän prosessin kannalta ei ole mitään merkitystä sillä, syökö jotain kalliita Nutrilett-patukoita vai kenties kolme Mars-patukkaa päivässä.
säännöllinen anaerobinen liikunta niin lihasmassaa häviää vielä vähemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Varsinkaan nutraamalla! lukekaa vaikka faktaa nutriletin tai easy dietin sivustoilta!
kuin näillä sivustoilla? Tottakai ne kirjoittelevat kaikenlaista "faktaa" sivuilleen, heidänhän pitää saada tuotteensa myytyä. Uskotko sinä ihan sinisilmäisesti kaiken, mitä myyjä sinulle kertoo mistä tahansa tuotteesta? Kannattaa lueskella aiheesta vähän muualtakin kuin vain nutriletin omilta sivuilta.
Ei ole ollenkaan tylsää, eikä vaikeaa, vaan ihan juurikin päinvastoin!
Ensimmäiset päivät ovat vaikeita ennen ketoositilan alkua, mutta se joka ne kestää saa palkinnoksi ihanan ketoosin!
Ketoosista on hyvää juttua tuolla Easy Diet-sivulla, menkääpä tutustumaan. Nutrilett on ihan vastaava tuote, mutta sitä ei ole vaan osattu mainostaa tuolla tavalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Varsinkaan nutraamalla! lukekaa vaikka faktaa nutriletin tai easy dietin sivustoilta!
kuin näillä sivustoilla? Tottakai ne kirjoittelevat kaikenlaista "faktaa" sivuilleen, heidänhän pitää saada tuotteensa myytyä. Uskotko sinä ihan sinisilmäisesti kaiken, mitä myyjä sinulle kertoo mistä tahansa tuotteesta? Kannattaa lueskella aiheesta vähän muualtakin kuin vain nutriletin omilta sivuilta.
Varsinkaan nutraamalla! lukekaa vaikka faktaa nutriletin tai easy dietin sivustoilta!
kuin näillä sivustoilla? Tottakai ne kirjoittelevat kaikenlaista "faktaa" sivuilleen, heidänhän pitää saada tuotteensa myytyä. Uskotko sinä ihan sinisilmäisesti kaiken, mitä myyjä sinulle kertoo mistä tahansa tuotteesta? Kannattaa lueskella aiheesta vähän muualtakin kuin vain nutriletin omilta sivuilta.
Olen laihduttanut lääkärin valvonnassa 20 kg ja on myös mitattu, että lihaksistosta ei lähtenyt kuin muutama sata grammaa ja kaikki muu oli rasvaa. Ei ole mitään mainoskikkaa, vaan ihan totuus!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
<a href="http://www.mtv3.fi/kilpailut/?helmi/nutrilett/1248405" alt="http://www.mtv3.fi/kilpailut/?helmi/nutrilett/1248405">http://www.mtv3.fi/kilpailut/?helmi/nutrilett/1248405</a>
Pelkkä VLCD ei yksinään johda pysyvään tulokseen, vaan lisäksi tarvitaan elintapamuutoksia. Useimmat VLCD:llä tehdyistä tutkimuksista onkin yhdistetty tavalliseen perushoitoon, jossa on käyty läpi elintapa-muutoksia. Näin on saatu hyviä tuloksia. (5, 6,8,10,11,14,15,16). Kävely tai lihaskuntoharjoittelu yhdistettynä ruokavaliohoitoon ovat tehokkaita keinoja VLCD-jaksolla saavutetun painon ylläpidossa (17,18).
Eli tarvitaan muutakin kuin nutrilettia. Lisäksi kerrottiin, että 30% laihduttajista sai pidettyä painonsa 5% alhaisempana 4,5 vuoden kohdalla. Eli lukuina: jos 100 laihduttajaa lähtee laihduttamaan 100 kilosta niin 4,5 vuoden päästä 30 laihduttajaa on onnistunut pysymään 95 kiloisina. Ei vielä kovin huikeita tuloksia? Lisäksi verrattiin muita konsteja käyttäneisiin, ei kerrottu mitä nämä muut konstit olivat. Olen melko varma että jos sisäistää terveelliset elintavat ja noudattaa niitä ja laihtuu pikkuhiljaa niin paino pysyy varmemmin alhaalla.
Pohjaten väitän että kolmella nuttrilett- patukalla laihtuu. Lihaksista. Kenenkään lepoaineenvaihdunta ei ole sellainen että tuolla selviäisi jos on 10kg laihdutustarve. Kenenkään ei tarvitse mulle perustella vastakkaista mielipidettään - ette te ole tekemisistänne mulle vastuussa. Noissa patukoissa ei ole tarpeeksi kaikkea. Esimerkiksi 90 kiloisen proteiinitarve laihduttaessa on noin 30g/vrk. Ja jos lukee patukkapaketin kyljestä niin saa vastauksen niiden tarkoituksesta. Mutta ihan miten vaan... Aikuisia kun ollaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
patukoissa on nimenomaan sen verran proteiinia ja muita ravintoaineita ettei lähde lihaksista..ja ihan baitövei, kuinka moni laihduttaja IHAN OIKEASTI saa edes noinkaan hyvin ravintoaineita kasaan paivänaikana kun mitä noissa nutrilet tuotteissa tulee,niistä kun tulee KAIKKI tarvittava. en uskoe että kovin moni laihduttaja perehtyy ravintoaineisiin juurikaan,miettivät lähinnä sitä kalori määrää(mm.). Mulle itselle on ihan se ja sama millä nää läskit lähtee, ja varsinkin, kun olen VAIN tämän kuukauden noilla tuotteilla..ja kuten sanoin,olen jo 8kg laihduttant hitaasti elämäntapamuutoksella, joten kyllä, tiedän miten tulee laihduttaa ruokavaliolla, mutta kuten jo tämänkin sanoin, haluan LOPUT kilot nopeasti pois. Ja oikeastaan minulla on pudotettavaa enemmän kun 10kg..mutta näillä tuotteilla haluan sen edes pois. Siitä jatkan sitten ruokavalion kanssa. ap
ps. Olipa huimasti vastauksia ;D
<a href="<a href="http://www.mtv3.fi/kilpailut/?helmi/nutrilett/1248405" alt="http://www.mtv3.fi/kilpailut/?helmi/nutrilett/1248405">http://www.mtv3.fi/kilpailut/?helmi/nutrilett/1248405</a>" alt="<a href="http://www.mtv3.fi/kilpailut/?helmi/nutrilett/1248405" alt="http://www.mtv3.fi/kilpailut/?helmi/nutrilett/1248405">http://www.mtv3.fi/kilpailut/?helmi/nutrilett/1248405</a>"><a href="http://www.mtv3.fi/kilpailut/?helmi/nutrilett/1248405</a>" alt="http://www.mtv3.fi/kilpailut/?helmi/nutrilett/1248405</a>">http://www.mtv3.fi/kilpailut/?helmi/nutrilett/1248405</a></a>
Pelkkä VLCD ei yksinään johda pysyvään tulokseen, vaan lisäksi tarvitaan elintapamuutoksia. Useimmat VLCD:llä tehdyistä tutkimuksista onkin yhdistetty tavalliseen perushoitoon, jossa on käyty läpi elintapa-muutoksia. Näin on saatu hyviä tuloksia. (5, 6,8,10,11,14,15,16). Kävely tai lihaskuntoharjoittelu yhdistettynä ruokavaliohoitoon ovat tehokkaita keinoja VLCD-jaksolla saavutetun painon ylläpidossa (17,18).
Eli tarvitaan muutakin kuin nutrilettia. Lisäksi kerrottiin, että 30% laihduttajista sai pidettyä painonsa 5% alhaisempana 4,5 vuoden kohdalla. Eli lukuina: jos 100 laihduttajaa lähtee laihduttamaan 100 kilosta niin 4,5 vuoden päästä 30 laihduttajaa on onnistunut pysymään 95 kiloisina. Ei vielä kovin huikeita tuloksia? Lisäksi verrattiin muita konsteja käyttäneisiin, ei kerrottu mitä nämä muut konstit olivat. Olen melko varma että jos sisäistää terveelliset elintavat ja noudattaa niitä ja laihtuu pikkuhiljaa niin paino pysyy varmemmin alhaalla.
nutriletilla laihdutetaan ja sen jälkeen sitten ne elämäntapamuutokset!! Ihan niinkuin missä tahansa laihdutusmuodossa, jos jatkaa samaan malliin niin lihoo taas. Se on ihan sama mitä sä olet mieltä, sä olet tässä nyt väärässä. Sori vaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
musta tuntuisi kivemmalta syödä esim. iso lautasellinen lämmintä tomaatti- tai kasviskeittoa, salaatti (vihreää, tomaattia, kurkkua, punasipulia, muutama pähkinä, lusikallinen kylmäpuristettua öljyä) kanafileen kanssa ja vaikkapa rahkaa ja marjoja väli- ja iltapalaksi kuin kolme lisäainepatukkaa/pv. No, meitä on moneksi.
hyvin, mutta se nyt oli vain yksi päivä,30päivän joukossa ;) En kärsinyt nälkää ja vatsakin toimii hyvin..... Aamulla otin nutrilet hungry control juoman,joku hedelmäinen ja oli ihanan makusta, voisin juoda muutenkin välipalaksi, vaikken laihduttaisikaan. Päivälle siis vielä 2 patukkaa,jotka puolitan 4osaan. Tänään on yhdet valmistujaiset,otan siellä vaan teetä ja ehkä yhden jutun tarjottavista :) en usko sen vaikuttavan mihinkään :) olen aika rento laihduttaja ;D ap
Loppuikäsi et voi noin syödä, joten lihot takaisin korkojen kera.
Mistä ihmeestä teillä joillakin on tällaisia ihmeellisiä päähänpistoja??? Jos noin olisi niin eihän ihminen voisi ylipäätään laihduttaa, vaan aina sitten lihoisi takaisin, oli laihdutustapa mikä vaan! Laihtumisessa otetaan ne ylimääräiset kilot pois, se "uusi elämä" alkaa sen jälkeen, ettei ne kilot tule takaisin! Jos ap söisi noin lopunelämänsä ajan niin hän laihtuisi koko ajan! Ei se tarkoita sitä, että sitten alkaa lihomaan, kun lopettaa tuon dieetin, se tarkoittaa sitä, että sitten on sen 10kg kevyempi ja pitää sitten syödä normaalia ruokaa sen mukaan, että se paino siinä pysyy. Näin se on joka laihdutusmuodossa!! Ei se itse laihduttaminen ole se juttu, vaan se sen jälkeinen elämä, laihis kannattaa hoitaa mahdollisimman nopeasti vaan alta pois, että pääsee sitten siihen uuden elämän alkuun! Miksi ihmeessä kärvistellä ja kirvistellä kuukausikausia kun saman tuloksen saa kuukaudessa?? Tosin tähän ei kaikilla itsehillintää ole, ja sen vuoksi siitä jotkut nitisee. Ap:lle tsemppiä, ihan varmasti onnistut!
Elämäntaparemontti on se jolla laihtuu pysyvästi ja terveellisimmin. Syömiset ja liikunta remontoidaan sellaisiksi että niillä mennään loppuelämä. Ei erikseen mitään diettiä vaan opetellaan syömään ja liikkumaan ja siinä sivussa laihdutaan. Ei noita kitukuureja kukaan suosittele, ne oikeasti pistää elimistön sekaisin ja vain haittaavat painonhallintaa. Järki käteen ja opettelemaan ne oikeat ruokailutavat, hidastahan se on, mutta kannattaa.
Nuo patukat sun muut on vain markkinamiesten ansoja, joilla rahastetaan.
Suosittelen että otat kuitenkin pusseja mukaan. Suklaapirtelö kuumana ja sokerittomalla kaakaojauheella maistettuna on tosi hyvää ja täyttävää.
Patukat tulevat tosi kalliiksi ja niissä on vähän liikaa energiaa. Voi olla ettei näläntunne mene niin hyvin ohi.
T. Nutriletilla 11vko/15kg
500 kalorilla päivässä, niin vaihdamme heitän nutrilett-pussit roskiin!
musta tuntuisi kivemmalta syödä esim. iso lautasellinen lämmintä tomaatti- tai kasviskeittoa, salaatti (vihreää, tomaattia, kurkkua, punasipulia, muutama pähkinä, lusikallinen kylmäpuristettua öljyä) kanafileen kanssa ja vaikkapa rahkaa ja marjoja väli- ja iltapalaksi kuin kolme lisäainepatukkaa/pv. No, meitä on moneksi.
patukoissa on nimenomaan sen verran proteiinia ja muita ravintoaineita ettei lähde lihaksista..ja ihan baitövei, kuinka moni laihduttaja IHAN OIKEASTI saa edes noinkaan hyvin ravintoaineita kasaan paivänaikana kun mitä noissa nutrilet tuotteissa tulee,niistä kun tulee KAIKKI tarvittava. en uskoe että kovin moni laihduttaja perehtyy ravintoaineisiin juurikaan,miettivät lähinnä sitä kalori määrää(mm.). Mulle itselle on ihan se ja sama millä nää läskit lähtee, ja varsinkin, kun olen VAIN tämän kuukauden noilla tuotteilla..ja kuten sanoin,olen jo 8kg laihduttant hitaasti elämäntapamuutoksella, joten kyllä, tiedän miten tulee laihduttaa ruokavaliolla, mutta kuten jo tämänkin sanoin, haluan LOPUT kilot nopeasti pois. Ja oikeastaan minulla on pudotettavaa enemmän kun 10kg..mutta näillä tuotteilla haluan sen edes pois. Siitä jatkan sitten ruokavalion kanssa. ap
ps. Olipa huimasti vastauksia ;D
Lukekaa nyt oikeesti mitä niissä on, ei se mitään kunnon ruokaa ole. Aika älytöntä ensinnäkin pitää elimistö älyttömällä kalorivajeella ja vielä se vähäinen ravinto on jotain teollisesti tehtyä moskaa. Sitten kuvitellaan että tää on sitä terveellistä elämää :) Ne samat ravintoaineet saa syömällä kasviksia, lihaa, kalaa, kanaa ym.
sitä käytetään myös paljon sairaaloissa, KOSKA SE ON NIMENOMAAN NIIN TERVEELLINEN TAPA LAIHTUA!! Siinä elimistö saa kaikki ravintoaineet minimikaloreilla, ja lihaksia ei lähde samaan tahtiin kuin normaalisti laihduttaessa lähtee! Yrittäkää nyt venkoilijat tajuta, että nutraaminen EI OLE MIKÄÄN IHMEDIEETTI, miksi te sitä yritätte muuttaa, vaan se on erittäin hyvä, terveellinen, turvallinen tapa laihduttaa, jota lääkäritkin suosittelevat!! Tottakai saa laihduttaa vaikka porkkanoita syömällä jos huvittaa, mutta vain aniharva ominpäin laihduttaja pystyy turvaamaan laihduttaessa kaikki ravintoaineet mitä elimistö tarvitsee! Ja sillä ei ole mitään merkitystä miten laihduttaa, ihan samat uudet elämäntavat ne on omaksuttava sitten laihiksen jälkeen kuitenkin, jos ne ylimääräiset kilot on syömällä tullut! Nutrauksen jälkeen kilot pysyy ihan samalla tavalla pois kuin muullakin laihdutustavalla, jos vaan ei sorru mässäilyyn! Yksinkertaista matematiikkaa, sitä lihoo jos syö enemmän kuin kuluttaa, sillä ei ole MITÄÄN MERKITYSTÄ, onko ne kilot tiputettu nutraamalla vai muulla tavoin!