Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Koetan saada painoa pois
06.05.2011 |
ja nyt mietin riittääkö kuntoilupuoli vieläkään. Viikossa tulee pyörälenkkejä 4-6, yksi on vähintään 15km.
Lisäksi lihaskuntoharjoittelut, crosstreiner+kahvakuula yms.
Ruokaa olen vähentänyt ja järkeistänyt.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa