Mikrofraktuura ja toipuminen?

Kelleen tehty polviniveleen mikrofraktuuraa?



Mulle tehtiin 4 viikkoa sitten ja sain heti kivun sallimissa rajoissa luvan varata raajalle. (olen kuullut, että toisille on annettu tosi pitkiäkin varauskieltoja...) Nyt pääsen jo kävelemään vain yhteen keppiin tukeutuen, mutta polvi on edelleen turvoksissa, eikä taivu kunnolla.



Miten pitkään on kestänyt, että polven liikerata on palautunut normaaliksi? Mä en saanut ensimmäiseen pariin viikkoon edes yrittää taivuttaa sitä yli 90 astetta (sen aikaa mitä tikit oli polvessa) Nyt se taipuu ehkä jotain rapiat 100 astetta, mutta vieläkään en esim. ylety tarttumaan nilkasta kiinni vaikka kuinka koittaisin vääntää. Sattuu peijakas polveen ihan liikaa. Fyssari meinas, että johtuu turvotuksesta, koska lihakset eivät kiristä. (Mitä nyt on muuten vaan ihan tönkkö olo koko ajan koivessa ja tekis pirusti mieli kiskoa se koipi takapuoleen vaikka väkisin...)