Lue keskustelun säännöt.
Juoko taaperosi rasvatonta vai kevytmaitoa?
Kommentit (46)
, koska kasvava lapsen aivot ja solut tarvitsevat paljon rasvaa, ja maitorasvassa on hyödyllisiä aineita, kuten cla:ta (konjugoitu linolihappo).
Maitorasvan lisäksi lapsi saa myös kylmäpuristettua oliiviöljyä, kylmäpuristettua kookosöljyä ja tietysti kalaöljyä. Ruuanlaitossa käytämme voita, leivän päällä Dellariinia.
Ja luomua siksi, että siinä on paremmat ravintoarvot, kuin tehotuotantomaidossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
maidon menekki kasvoi jostain syystä heti kun siirryttiin luomuun, maistuu ilmeisesti lasten mielestä paremmalle. Itse en maitoa juo. Meidän ruoassa saa olla sopivassa määrin rasvaa, ollaan hoikkia ja veren rasva-arvon hyvät.
painoi 1v neuvolassa 7490g, joten punaista maitoa juo toistaiseksi. Me muut sitten rasvatonta. Neuvolalääkäri sanoi ihan suoraan että lapselle lisää energiaa mieluummin rasvasta kuin sokerista.
Lehmien maito on vasikoiden juomaa.
Kun imetys loppunut, kalsiumit tulee muualta.
puuroissa ja vellissä tavallista kevytmaitoa.
muuten vettä tai rasvatonta piimää
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siksi luomukevyttä juodaan. Mutta muutaman desin päivässä vain. Täysmaitoa juotaisiin jos saisi luomuna tai raakana jostain läheltä.
Ruotslainen lääkäri Annika Dahlqvist sanoo kirjassaan doctror Dahlqvist`s guide till bättre hälsa ock viktkontroll näin:
Eläinrasva sopii hyvin ihmisen ravinnoksi, koska se on solujen rakennusaine, se on myös erinomainen polttoaine.
Kasvisrasvassa on liian paljon monityydyttymättömiä rasvoja ihmisen tarpeisiin nähden. Liian suuri määrä monityydyttymättömiä rasvoja tekee solukalvoista epätasaisia, minkävuoksi kolesteroli alkaa korjaamaan epätasaisuuksia. Monityydyttymättömät rasvat hapettuvat helposti, minkä vuoksi tarvitaan lisää antidoksidantteja, kuten vitamiineja. Tyydyttynyt rasva ei hapetu.
On myytti,että tyydyttynyt rasva kertyy verisuoniin ja voi siten aiheuttaa sydäninfarktin. Tämä ei pidä paikkaansa. Vesiliukoiset lipoproteiinit käsittelevät ja kuljettavat suoliston rasvan muualle elimistöön. Kyse on hyvin kehittyneestä mekanismista. Tyydyttynyt rasva ei aiheuta tulehdusta eikä verisuonien kalkkeutumista
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ihan sen takia, että muut maidot maistuu rasvasilta.
Saadaan rasvoja muusta ravinnosta. Normirasvaista raejuustoa...
että eläinrasva tukkisi verisuonet
:)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ei siinäkään oo kuin 1,5% rasvaa, turha nipottaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
on kans aika laiha poika, et olen siksi antanut luomua aina välillä. Soijamaitoa juodaan myös.
Ruotslainen lääkäri Annika Dahlqvist sanoo kirjassaan doctror Dahlqvist`s guide till bättre hälsa ock viktkontroll näin:
Eläinrasva sopii hyvin ihmisen ravinnoksi, koska se on solujen rakennusaine, se on myös erinomainen polttoaine.
Kasvisrasvassa on liian paljon monityydyttymättömiä rasvoja ihmisen tarpeisiin nähden. Liian suuri määrä monityydyttymättömiä rasvoja tekee solukalvoista epätasaisia, minkävuoksi kolesteroli alkaa korjaamaan epätasaisuuksia. Monityydyttymättömät rasvat hapettuvat helposti, minkä vuoksi tarvitaan lisää antidoksidantteja, kuten vitamiineja. Tyydyttynyt rasva ei hapetu.
On myytti,että tyydyttynyt rasva kertyy verisuoniin ja voi siten aiheuttaa sydäninfarktin. Tämä ei pidä paikkaansa. Vesiliukoiset lipoproteiinit käsittelevät ja kuljettavat suoliston rasvan muualle elimistöön. Kyse on hyvin kehittyneestä mekanismista. Tyydyttynyt rasva ei aiheuta tulehdusta eikä verisuonien kalkkeutumista
Liiat hiilarit aiheuttaa tulehduksen elimistöön, ei tyydyttynyt rasva.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rasvaa 3,5 %. Yleisesti vähärasvaisen rajana pidetään alle 5 %.
Täällä ravitsemustiede on vähintään yhtä pitkällä ellei pitemmällä kuin Suomessa. Vähärasvaiset ja rasvattomat tuotteet ovat ehdottomasti pannassa, varsinkaan lapsille ei niitä missään nimessä suositella. Maidon rasvoista saavat välttämätöntä ravintoa mm. aivot, ja kaikki vastuuntuntoiset äidit antavat lapsilleen joko vähintään 1,5 % tai 3% maitoa.
Suomessa joskus joku yrittää tarjota rasvatonta, sillä ei kyllä ole alkuperäisen maidon kanssa mitään tekemistä, mautonta harmaata litkua :(
aikoinaan suosittelivat rasvatonta maitoa, sanoivat että kokoon katsomatta paras jatke rintamaidolle tai korvikkeelle. Sillä ollaan menty. En enää edes pysty juomaan kevyt-tai täysmaitoa.
-suvussa korkeet veren rasva-arvot
-vanhin diabeetikko
-maidon rasva se pahin.nuorimmainen menee reilusti alle painokäyrien suositusten eli siis miinuskäyrällä,annan öljylisää
Älkää hyvät ihmiset lääkäreitä kuunnelko,ihan huuhaata jos ne sanoo et alipainosen pitää täysmaitoo juoda.Ravitsemusterapeutille silloin.Lasten diabeetekseen erikoistunut lääkärikin sanoi mulle ettei hän rupea neuvomaan ravitsemuksessa eikä tiedä uusimpia suosituksia niin tarkkaan vaan ravitsemusterapeutille aika.
Erikseen sitten syöpäpotilaat,joille se energia saatava keinolla millä hyvänsä kun ei tiedä elääkö enää vuoden päästä..
Ja tuo "tietenkin" oli heille, jotka rasvatonta kurri-litkua antavat.
A) kaikki muutkin juo sitä. Jos haluan juoda vettä, juon vettä kraanasta enkä purkitettua vettä...
B) taapero on laiha ku kuivan kesän orava. Ei varmaan tekis pahaa juoda vaikka punasta maitoa...