miten saa laihdutettua masennuslääkkeiden kilot?

nyt sitten syöt vähemmän.

syötkö vielä?

lähtevät kuin muutenkin laihduttaessa. Aktiivista elämää, mielihyvänapostelu seis ja lenkille. Auringon valoa ja pirteyttä.



Itselläni on vielä 8 kg ylimääräistä mielialalääkityksen aloittamisen jälkeen kertyneistä kiloista. Puolessa välissä ollaan........ lähes 20 kg tuli lisää pari vuotta sitten.





Tsemppiä ja keväistä aurinkoa

ja lääke Ixel ja Risperidon. Kauan teillä mennyt kilojen laihdutukseen?

Yritin mennä lenkille mutta en mahtunut lenkkihousuihini enään, jotka ostettu 1,5v sitten. =( Todella masentavaa! Olen reisistä ja kaikkialta lihonut ja olen yhtä lihava tai lihavampi kuin raskaana ollessani. =(

lääkkeitä, vaan Remeronia (enkä siksi tiedä niinden sivuvaikutuksistakaan), mutta ainakin sen kanssa on niin, että laihtuminen on aika mahdotonta, koska lääke itsessään lihottaa (juu, tiedän, että kakkosen kaltaiset ihmiset eivät tietenkään usko siihen, mutta minä luotan kuitenkin enemmän tieteelliseen tutkimukseen kuin AV-mammojen nimettömiin heittoihin).



Kuitenkin kannattaa lenkkeillä ja harrastaa muuta liikuntaa! Osta uudet housut. Vaikket saisikaan painoa kovin alas lääkkeitä syödessäsi, voit kuitenkin kiinteytyä, ja ennen kaikkea sulle tulee parempi olo kroppasi suhteen, kun liikut.



Monet lääkkeet kerää lisäksi nestettä, joten kannattanee välttää nestettä kerryttäviä ruokia. Esim. hiilihydraattien vähentäminen auttaa monella.



Tsemppiä!

Ihan muuten vaan on laitettu tuoteselosteeseen sivuvaikutukseksi painon nousu.