En saa unta vaikka olen kuolemanväsynyt. :(

Mä valvoin 5 vrk putkeen ja lopulta oli pakko mennä lääkäriin hakemaan nappeja... Niillä sitten tilanne laukesi.

Lisäksi olen nyt liikkunut pari päivää kevyesti kävelyä, jos se auttaisi. Ei auta, lihakset kipeänä ja väsyttää kahta kauheammin, mutta uni ei tule.

Lääkäriin pääsen vasta 2 vk päästä mutta jos tää on tätä on pakko päästä päivystykseen.

eli sormet näpräämään ja sauvat suhisemaan.

Kyllä orgasmin jälkeen tulee uni!

Tuttua minullekin.

Kannattaa yrittää rentoutua, ulkoilla paljon ja jättää kahvi ja musta tee pois jos mahdollista. Kannattaa miettiä, onko päivittäisessä elämässä sellaista painolastia jota saisi kevennettyä. Jos tilanne ei helpota omin konstein, kannattaa puhua asiasta neuvolassa tai sitten työpaikkalääkärillä, elämäntilanteen mukaan.

Itse ainakin sain avun niistä.