Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä ihmettä ! Iltapaino 2.2 kg suurempi kuin aamupaino.
16.03.2011 |
Sattumalta mittasin nyt illallakin painoni ja se oli 2.2kg suurempi kuin tänä aamuna. Voi *****! Paljonko voi olla normaali painovaihtelu/vrk ?
Ja kyllä ! Olen reilusti ylipainoinen (yli 110kg) ja opettelen paraikaa uusia elämäntapoja.
Kommentit (18)
mutta esim jos olen illalla vetäisyt tosi paljon ruokaa, vaikka päivällä söin normaalisti, niin pari kiloa on ihan normi.
Esim illallinen, puoli kiloa viinirypäleitä ja vielä litra siideria, niin siinä se on.
t.68kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla kanssa reilusti ylipainoa ja jos erehdyn mittaamaan myös illalla painoa niin kyllä se on kans pari kiloa enemmän kuin aamulla..
Mut ei ole koskaan tarkoittanut sitä että olisi seuraava aamuna niin paljon enää :)
Taidan ottaa tuon 2 kertaa viikossa tavoitteeksi :) Säikähdin kamalasti kun en ennen ole mittaillut painoa sekä aamulla että illalla. Tuntus mahdottomalle että voi noinkin paljon olla vaihtelua.
En ole laihiksella vaan opettelen uusia, terveempiä elämäntapoja. Tarkoitus on jatkaa näin koko elämän ajan. Onneksi on kahdessa viikossa lähtenyt 4 kiloa ;) Onhan tässä mistä lähteä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole laihiksella vaan opettelen uusia, terveempiä elämäntapoja. Tarkoitus on jatkaa näin koko elämän ajan. Onneksi on kahdessa viikossa lähtenyt 4 kiloa ;) Onhan tässä mistä lähteä.
oikeen paljon zemii lähetän sulle elämäntapa muutokseen!! hyvä alkuhan sulla tuntuu olevan!
mulla siis oli toi parin kilon vaihtelu nutratessa,nyt lähinna ahistelen itseeni ku pitäs muuttaa tapojaan,ni ahmin :( mutta kyllä tää mullakin tästä taas lähtee käyntiin!
t.vitonen 87 kilonen
Ai nutratessakin voi vaihdella noin paljon paino ? Ja joo, kiitos :) Samoin tsemit sinne ! Painasimpa joskus ton 87kg.
AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mulla vaihteli,tosin en kerennyt nutrata kuin 5 päivää,mutta kuitenkin.ei tuo nutraaminen kauhean mielekästä ollut,kun oli kamala päänsärky ja tappava nälkä,ja sen jälkeen tuli kiloja korkoineen takaisin.millä tavalla olet muuttanut elämäntapoja?jos vaikka saisin pontta minäkin..
t.5
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja jos katsoit iltapainon vaatteet päällä ja aamupaino ilman vaatteita niin hyvin voi olla eroa 2kg
aloitin elämäntapamuutoksen 8.2. ja nyt on mennyt jo 5 viikkoa, kaloreita noin 1200 ja sohvaperuna on nyt liikkunut reippaasti 3 krt viikossa ja vähemmän reippaasti 2 kertaa lisää.
Alkupaino 80 kg joten pudotettavaa on, mutta on tota ikääkin että ei se oikein helpolla lähde.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
päivän (hereillä olon) aikana. Siitä johtuu suurempi iltapaino.
Painan aamulla 55 kg ja illalla 57 kg - ja kyllä, ihan olen normaali (158 cm pitkä).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="16.03.2011 klo 20:31"]
kaatu viimesin laihis..
[/quote]
saattaa iltapaino olla usemmankin kilon enemmän kuin aamupaino, varsinkin, jos on tullut syötyä raskasti. Olen hoikka, BMI 21. Vettäkin mulla on tapana juoda puolen litran tuopillisia kerrallaan, joten johan siitäkin tulee heti puoli kiloa lisää, jos juuri ennen vaa'alle nousemista olen sen tuopin kumonnut.
Karppaamalla :) Oma tyyli siinä siten että sokerit, valkoset jauhot eli herkut, sipsit, yms. pois. Kasviksia napaan PALJON, täysjyvää saatan syödä, sekä lihatuotteita. Karppaus.infosta löytyy hurjasti materiaalia.
Ja olihan se aamupaino sen 2kg vähemmän :) Ikuna en ole uskaltanut nousta illalla vaa'alle. Nytpä uskalsin ja tästä taas eteenpäin.
AP
Mullakin on paino aamulla 65 ja illalla eilen esim 67,7. järkkyä, mutta normaalia.
Voisihan sitä alkaa punnita aina iltaisin, mutta noi aamulukemat on niin paljon kivemmat että uskon niitä. :D
Alue: Aihe vapaa
kuulostaa. Iltapaino on isompi kuin aamulla mitattu. Jos laihdutat, nii punnitse itsesi aina samaan aikaan päivästä, niin luotettava tulos!