Nyt Maikkarilla Antti Heikkilä: Ruisleipä ei ole terveysruoka

kuidunsaanti korreloi vahvasti vähäisemmän kuolleisuuden kanssa ja erityisesti täysjyväviljojen kuidunsaanti.

Valhetta. Antti ei valehtelisi, joten tämä tutkimustulos on takuulla ihan keliakiapyllystä.

Antilla on nyt kyllä tainnut ihan vähän mennä (vilja-) puurot ja vellit sekaisin ;). Jokseenkin sen jutut ja esiintyminen leimaa kohta jo koko lääkärikunnan ihan huuhaa-joukoksi. Sikäli törkeetä, että Suomessakin on paljon populaa, joilla ei oikeesti oma järki sano, mikä mediassa puhutusta ja kerrotusta asiasta on totta ja mikä tarua. Vielä kun se popula alkaa sitten noudattamaan niitä Heikkilän ohjeita vähän sinnepäin. Joutaisi edesvastuuseen niistä koko tyyppi!

Ja tota karppaajien propagandaa noista hiilareiden vähentämisestä mä en oikein kestä muutenkaan... Näyttäkää mulle yksikin suomalainen ravitsemussuositus, jossa joku oikeesti käskee syömään ranskanleivästä, hampurilaisista, perunalastuista, sokerista, täytekakuista, karkista, rullakebabista, lihapasteijasta, bostonpullasta, suklaapatukoista yms. yms. peräisin olevia hiilihydraatteja!?!

Joo, eikä tarvii alkaa googlaamaan, koska sellaista ei ole!

Nopeasti lukaistuna tässä kiistelyssä on unohdettu pari juttua..Miksi joku sopii toiselle ja joku ei..Meillä on 4 erilaista veriryhmää..Jokaisella on erilainen elämän tilanne ja jokainen syö omalla tavallaan..Miksi eskimot elää,vaikka syövät vain lihaa ja kalaa,ei kasviksia..Unohdetaan myös se että luoja on tarkoittanut ihmisen syömään sitä ruokaa mitä löytyy hänen elinympäristöstä..elinolosuhteet ovat erilaisia eri puolilla maapalloa ja samoin on ruuan tarvekin..Se mitä kasvaa ympärilläsi on tarkoitettu juuri sinulle..banaanit ja ananakset ja riisi yms sinne missä ne ihmiset asuvat..Suomalaisethan söivät ennen perunan tuloa Naurista,joten olisiko se sopivaa ruokaa suomalaisille..mutta tärkeintä kaikessa on laatu..Suosittelen paria kirjaa: Oikean ruuan puolesta ja Aitoa ruokaa..Muitakin on,mutta näillä pääsee alkuun..Se miksi viljojen ja ruokien haitoista ylipäätään kiistellään on ruuan laatu jota ahneet ihmiset omaksi edukseen ovat lähteneet jalostamaan ja yleensä vikaan mennään..Mm: googlettakaa mitä riisin valkaisu sai aikaan aasiassa jossa pääasiallinen ruoka on riisi..valkoinen sokeri, vehnäjauhot,Ruokasuola,maito yms kärsivät näistä vitsauksista..Käsittelyllä pilataan ruuan alkuperäiset ravintoarvot ja tuolloin niistä tulee haitallisa terveydelle..Samoin tehoviljely ja eläinten tehokasvatus on luonnotonta ja tuottaa ravinneköyhää ja lisäaineellista ruokaa jolloin terveyttä on haettava lisäravinnepurkeista..Siksi Heikkiläkin puhuu luomuruuan puolesta..Aitoa ruokaa kun tarvitsee syödä myös määrällisesti vähän kun taas köyhää ruokaa tarttee syödä enemmän ja useammin ja nimenomaan välipaloina jotka yleensä ovat taas niitä epäterveellisiä mössöjä jotka sotkevat verensokerin..Hautausmailla on ongelmia nykyään kun ihmiset eivät maadu, olisiko lisäaineilla mitään vaikutusta tähän..Aina tutkitaan vain yhden lisäaineeen vaikutus ihmiseen,mutta jos wilhelmin täyslihamakkarassa on toistakymmentä lisäanetta tai vehnäleivän valmistukseen käytetää 24 erilaista ainesosaa,niin jotakin on pielessä. Aitoon ruokaa,kun ei kuulu mielestäni aromivahvinteet, stabilointiaineet yms. Herää kysymys,että mikä tässä ruuassa on vikana,että siihen pitää lisätä näin paljon lisäaineita..Suolan vaarallisuus johtuu siitä,että se on vain natriumkloridia,kun taas aidossa merisuolassa on yli 70 ainesosaa..Vehnän vaarallisuus johtuu siitä,että syömme siitä vain ydinosaa,eikä niitä 7 kerrosta kaikkine ravinteineen..Kaikki muokkaus aiheuttaa epätasapainon ihmisen kehossa ja terveyttä etsitään purkeista..Aitoa maitoa ihmiset joi 8000 ja vasta 50vuotta sitä ryhdyttiin pilaamaan..Miksi ottaa D vitamiinia purkista tai juoda actimelia tai maitohappobakteereita,kun nr kaikki saa luonnollisessa suhteessa aidosta luonnollisesti kasvatetun lehmän maidosta..Syökää laatua ja etsikää aitoja tuotteita..Mistää ei tarvitse luopua,mutta korvatkaa ne lisäaine pommit aidolla ruualla..Kurkussa ja tomaatissakin on oikeasti makua,kun ne kasvatetaan luonnollisesti eikä kivivillassa..

Aina tutkitaan vain yhden lisäaineeen vaikutus ihmiseen,mutta jos wilhelmin täyslihamakkarassa on toistakymmentä lisäanetta tai vehnäleivän valmistukseen käytetää 24 erilaista ainesosaa,niin jotakin on pielessä.

Siinä Ylellä näytetyssä ruokateollisuutta kritisoivassa ranskalaisdokkarissa todettiin esim. se, että kun labrahiirille oli annettu kolmea eri ainetta (en muista, oliko kyse lisäaineista, vai lääkkeistä), suurelle osalle hiiristä syntyi epämuodostumia sukuelimiin. Yksittäin annettuna millään näistä aineista ei ollut sellaista vaikutusta.

Lisä- ja väriaineiden liikakäyttöön kannattaisi puuttua välittömästi, sillä kukaan ei tiedä niiden pitkäaikais- ja yhteiskäytön vaikutuksia.

nyt haukkuko, kun Anttilalla on hyvä bisnes. Bisnes luistaa paremmin, kun on rajuja väitteitä, joka luo kiinnostusta ja medianäkyvyyttä.



HEikkilän bisnes pyörii nyt hyvin, on taottava kun rauta on kuumaa ja otettava kantaa jatkuvasti ja kaikkeen, kuului asia sitten omaan osaamisalaan tai ei.



On liikuttavaa miten kiinnitetään huomiota teollisuuden rahantekoon, mutta ei osata nähdä samaa kuviota yksittäisen ihmisen kohdalla. Ehei, hänestä nostetaan sankari, lyötäisiin moinen velho varmaan ritariksi, jos elettäisiin vähän toisessa ajassa.



Populismilla pärjää nyky-yhteiskunnassa.

Ei ole asiani pyytää, mutta vilpittömästi toivon, että olet aloittamassa/jatkamassa edes jonkinlaisia yleissivistäviä opintoja.

Medialukutaito ja liiketalouden perusteiden ymmärtäminen helpottavat myös jäsennellymmän maailmankuvan luomista.

Onnea opintielle nuorelle karppiäidille.

Mistähän alottaisin..

Miettikääpäs esimerkiksi tätä:

Millä lääkintäteollisuus tienaa?

Sillä että elintarviketeollisuus valmistaa elimistölle vaarallisia ruokia,jotta ihmisille tulisi sairauksia,jonka jälkeen kävelevät lääkäriin hakemaan lääkkeitä.

Tämähän tätä maailmaa pyörittää..Teollisuus.

...

Pyydän ja toivon, että etsikää tietoa karpeista, lukekaa heikkilän blogeja,johon ihmiset ovat kirjoitelleet, ja miettikää sitten uudestaan,laitatteko aamulla suuhunne leipää,vai kananmunaa ja karppileipää.

-Karppiäiti-

mulla ruisleipä aiheuttaa voimakasta närästystä.

Katsokaapa vaikkapa kohdasta 38.48 eteenpäin.. (myös koko video kannattaa katsoa, sen verran hauska se on)

Tällä logiikalla vain matemaatikko voi osata tehdä jakolaskuja ja vain kasvatustieteen maisteri kasvattaa lapsia.

Fakta on, että nykyään on ihan mahdotonta olla renesanssimies joka tietää kaikesta kaiken. Heikkilä väittää olevansa kaikkien alojen asiantuntija, mutta se ei valitettavasti ole mahdollista. Hyvä esimerkki oli se kun Heikkilä tuuletti että rasvaton maito aiheuttaa tutkimuksen mukaan hedelmättömyyttä. Googletin tutkimuksen ja siihen annetut asiantuntijakommentit bbc:n sivulta ja kas, tutkija kommentoi tuloksia ettei niistä voi vetää suoria johtopäätöksiä koska ei tiedetä kyseisten osallistujen taustoja. Oliko niin, että joukosta seuloutui jokin ryhmä lapsettomuudesta kärsiviä kevytmaidon juojia, koska lihavuus tunnetusti aiheuttaa lapsettomuutta ja nämä naiset olivat lihavuutensa takia vähärasvaisella dietillä.

Tämmöisiin asioihin nyt vaan tarvitaa oikea asiantuntija, jolla on kokonaiskuvaa asioista. Pikkasen olen myös ihmetellyt Heikkilän esiintymistä mt-ongelmien asiantuntijana. Pystyykö Heikkilä esim. erottamaan diagnosoimattoman maanisdepressiivisen, joka tulee hänen vastaanotolleen laittamaan elämäänsä kuntoon maniavaiheessa, ja saakin sitten aivan valtavia tuloksia! Nyt elämä hymyilee! Heikkilä pelasti minut, minulla ei ole koskaan mennyt paremmin! Tarkistaako Heikkilä mitä esim. tälle ihmiselle kuuluu vuoden kuluttua?

kun jättää viljat pois, varsinkin gluteeniviljat, niin täytyy kyllä myöntää että turvotus vähenee huomattavasti jo parin viikon aikana.



Jokainen voi sen helposti testata itse 1-2 kuukautta ilman niin näkee kyllä olossa auttaako vai ei. Eri asia on sitten miten tavallinen ihminen siihen pystyy koska viljat ovat suuresti addiktoivia, tupakasta vieroittaminen ei ole mitään leivän rinnalla.

Hyvä esimerkki oli se kun Heikkilä tuuletti että rasvaton maito aiheuttaa tutkimuksen mukaan hedelmättömyyttä. Googletin tutkimuksen ja siihen annetut asiantuntijakommentit bbc:n sivulta ja kas, tutkija kommentoi tuloksia ettei niistä voi vetää suoria johtopäätöksiä koska ei tiedetä kyseisten osallistujen taustoja.

näin tehdään bisnestä ja hypeä yhden ihmisen ympärille. Poimitaan epämääräistä tukea kohuväittämille joilla päästään otsikoihin. Kyseenalaistetaan auktoriteetteja, se on muotia ja sillä saa hysteerisilta salaliittouskovaisilta paljon plussapisteitä.

Ja oli asia mikä tahansa, otsikoihin pitää päästä jos sillä saa näkyvyyttä, parhaat naurut tuli narkolepsiahaastattelusta.

ja monessa toistui aina se sama: laihtuminen. Veikkaan, että useimmiten paranemisessa on kyse painonpudotuksesta. Tiedetään, että jo 10% painonpudotus voi parantaa merkittävästi esim sokeritasapainoa ja pudottaa verenpainetta. Tietenkin vhh-dieetti myös laihduttaa, jos ruokavalio on aiemmin ollut perunaa ja ranskanleipää ja pullaa. Kun ei saa syödä perunaa tai leipää, nälkä on karkoitettava muilla keinoin. Kaloreita ei saada enää yhtä paljon. Minusta on hienoa, että ihmiset saavat avun, ja pystyvät laihtumaan. Mutta on kyseenalaista että Heikkilä ottaa kunnian siitä itselleen ja panettelee muuta lääkärikuntaa ja sitä arvokasta työtä, jota yhteiskunnassa tehdään. Huomauttaisin myös, että se paha-paha lääketiede on osaltaan mahdollistanut sen, että suomalaisten elinikä on maailman korkeimpia, vastasyntyneiden kuolleisuus maailman alhaisimpia ja elämänlaatu muutenkin korkealla. Korkea elintaso on osasyyllinen ihmisten tämän ajan tyypillisiin sairauksiin; meillä on liian vähän työtä ja liian paljon ruokaa. Mutta enää ei kuolla väistämättä kulkutauteihin, syöpään, AIDS:iin tai keuhkokuumeeseen. Miettikää välillä sitäkin.

Hei, viestisi oli muuten ihan asiallinen, mutta suomalaisten elinlaatu ei todllakaan ole millään asteikolla maailman huippuluokkaa. Lasten kuolleisuus ja muut vastaavat joita mainitsit ovat hyvin lahaisia, mutta puhut eri tyylisstä lääketietene huipputasosta. Suomalaiset nimittäin käyttävät maailmanlaajuisesti mitattuna hyvin paljon lääkkeitä ja varsinkin masennus- ja muita mielialalääkkeitä. Suomessa itsemurhatilastot ovat myös hyvin korkeita. Näihin tuskin vaikuttaa vain ruokavalio, mutta elämänlaatua se kuvastaa kyllä. Heikkilän kritiikitön fani en todllakaan ole, mutta siinä olen samaa mieltä, että kannattaa kokeilla. Siinä ei häviä muuta kuin oman itsepäisyytensä voittamisen. Eli jos kokeilee vhh-diettiä ja se ei sovi, niin silloin on aina helppo palata normaaliin elämäntapaansa. Eikö? Mutta mitäpä jos vhh onkin ratkaisu moneen epämääräiseen ongemaan? Huonoon oloon tottuu. Ihminen muokkautuu nykyhetkeen. ja jos tavalla tai toisella saa helpotusta johonkin vaivaan, niin silloin huomaa sen että "voi ei, mulla onkin ollut ikävä olo jo niin pitkän aikaa." Itselläni kuukauden vhh-dietti (ei edes ihan täydellinen sellainen) aiheutti selvää elämänlaadun parannusta. Olo on pirteämi, väsymys on poissa ja vatsan epämääräinen pullottelu ja oireilu on poissa. Eli vielä kerran: kekeileminen ei tapa ketään.

Anttila tai karppaus ei aiheuta mussa intohimoja suuntaan tai toiseen, mutta lapsella allergia, kaikki kotimaiset viljat pois. Hän saa vitamiineja + muuta ja syö muutoin hyvin ja terveellisesti ja on pitkä ja pirteä lapsi.



Itse olen pikkuhiljaa alkanut vähentää viljoja lapseni "esimerkistä" ja kuvittelen olevani pirteämpi itsekin. Ja todellakaan mahaa ei turvota.



Olen alkanut uskomaan, että hänestä tulee vielä hyvä ihminen ilman lapsuusajan kaurapuuroja, hiivaleipiä, keksejä ja pullamössöä, vaikka toivon, etteivät ne häntä ikuisesti allergisoisi ja hän voisi itse valita ruokavalionsa. Kuten onneksi me kaikki.

Syön varmaankin liikaa hiilaria ja liian vähän rasvaa/proteiinia. Silti mulla ei koskaan ole pallo vatsassa -olo. Saan sen toki aikaa syömällä HUONOJA hiilareita ja eineksiä. Yksi päivä sen taas totesin kun tuli vedettyä kaikkea paskaa koko päivä kiireessä. Illalla oli sitten vatsa pinkeänä pallona. Silloin ajattelin että huh huh, tähän pitäisi nyt sitten jotain activiaa syödä, mitä järkeä. Elintavat kuntoon. Karpit seilaa mielestäni turhaan kahden ääripään välillä. Ja osa karpeista on keliaakikkoja, joten heillä varmasti vaikutus onkin valtaisa.

sellaista mikä on tehty oikeaan juureen, ei tule turvotusta ja vatsavaivoja. Mun mielestä kans vaaleet viljat vois kieltää vaikka lailla, niissä ei ole kenellekkään mitään ravintoarvoa mutta ruisleipä on terveellistä, eihän tietenkään sitä saa kaksin käsin vetää niinkuin ei muutakaan ruokaa.



Mä itse noudatan "kohtuus kaikessa" ruokavaliota eli syön vain täysjyvätuotteita, yleensä vain ruisleipää, paljon kotimaisia kasviksia/juureksia ja marjoja. Mahdollisimman prosessoimatonta lihaa/kalaa/kanaa, en mitään valmistuotteita. Margariineista käytän oivariinia ja öljyjä käytän ruoanlaitossa. Maitotuotteissa ei käytetä kevytjuttuja vaan ihan tavallisia maustamattomia jogurtteja/turkkilaista, normijuustoja tms tms..



Ei ole mitään vatsa/ihovaivoja ei paino-ongelmia. Kenelläkään meidän perheestä.



Tuo heikkilä on ihan hanurista eikä sen oppeja kannattaisi ottaa tosissaan. Ihme että se saa vielä julkisesti avata suutaan! Ihmettelen suuresti!

Anoppi on kärsinyt pahasta ummetuksesta vuosikausia, ellei kymmeniä, muiden sairauksien ohella. Kaapit pursua lääkkeitä, ja epämääräisiä kipuja, kramppeja ym. esiintyy jatkuvasti.

On juossut kaikenlaisilla lääkäreillä, on tutkittu, testattu, kuvattu, mitään ei löydy ja lääkärit olivat sitä mieltä että päässä on vikaa :D

Me mieheni kanssa aloimme vhh ruokavaliolle pari vuotta sitte, ihan mieheni painon pudotuksen takia, ja kun huomasimme sen tuova mukanaan muutakin hyvää, kehotimme anoppiakin kokeilemaan.

Mutta lääkärit kielsivät ehdottomasti viljojen poisjättämisen, vähäkuitunen ruokavalio kun vain pahentaa ummetusta.

Anoppi ei siis vielä uskaltanut.

Jonkun ajan päästä tilanne meni niin pahaksi että oli runsaita verenvuotoja ja repeämiä.

Tutkittuaan itse Antti Heikkilän kirjoituksia, lopetti kaiken viljan.

Kuukaudessa huomasi ettei enää tarvitse niin suuria määriä ummetus-ja kipulääkkeitä, ja pikkuhiljaa unohti koko asian.

Nyt keväällä oli himoissaan ostanut limpun ja suoli pamahti ihan tukkoon samantien.

Tästä sitten kertoi lääkäreille jotka kuulemma naureskelivat että ei voi pitää paikkansa, koska mitään keliakiaa tai allergiaa ei ole lääketieteelliseti hänellä todettu!!!!

Että kyllä niitä kuituja itää siitä viljasta saada, muuten voi tulla suolisto-ongelmia :D

Taas oli vaan anopilla päässä vikaa.

Kyllä se pitää itse todeta mikä käy ja mikä ei.

Olo muuttui vaan huonommaksi koko ajan ja parani taas kun lisäsin täysjyväviljat ruokavaliooni.

En ota tuohon Heikkilään mitään kantaa, mutta kaikki lienemme yhtä mieltä siitä, että ns nopeita hiilihydraatteja meidän tulee välttää. Näin ymmärrän ihan virallistenkin suositusten meitä ohjaavan. Perinteisesti nopeiksi hiilareiksi on listattu peruna, riisi, makaroni ja vaalea leipä. Kuitenkin, useampi suomalainenkin tieteellinen tutkimus on todennut ruisleivän olevan nopeaa hiilaria. Tämä on fakta, jonka ruisleivän hehkuttajat sivuuttavat kiusallisena. Jos halutaan noudattaa virallisterveellisiä ravitsemussuosituksia, tulee ruisleivän käyttöä rajoittaa, kuten muitakin nopeita eli huonoja hiilarinlähteitä. Tämän tosiasiopiohin perustuvan näkökanna perusteella Heikkilä on oikeassa todetessaan, että ruisleipä ei ole terveysruokaa.

jonka mukaan kuidun saanti ja erityisesti täysjyväviljojen kuitu lisää eliniänodotetta. Asiat ei ole niin yksioikoisia.

Onhan se nyt täysin käsittämätöntä, että aikuiset ihmiset uskovat kaiken propagandan mitä leipätiedotus ikinä keksiikään meille syytää. Täysjyvässä on mukana kaikki se, mistä meitä varoitetaan, jyvän ydin joka on epätereellistä. Lisäksi mukana on ihmisravinnoksi kelpaamaton jyvän kuoriosa, jota elimistö ei mitenkään pysty käyttämään hyväkseen. Tieto lisää tuskaa ja viljankuitu paskaa. Mitäänmuuta merkitystä sillä ei ole. Tai hetkinen, onhan sillä. Viljojen liukenemaatomat kuidut saattavat estää vitamiinien ja kivennäisaineiden imeytymisen elimistöön. Täysjyvä, sokeria liukenemattomassa pakkauksessa. Ei kiitos, otan kuituni liukenevina ja ravinteikkaampina.

Onhan se nyt täysin käsittämätöntä, että aikuiset ihmiset uskovat kaiken propagandan mitä leipätiedotus ikinä keksiikään meille syytää. Täysjyvässä on mukana kaikki se, mistä meitä varoitetaan, jyvän ydin joka on epätereellistä. Lisäksi mukana on ihmisravinnoksi kelpaamaton jyvän kuoriosa, jota elimistö ei mitenkään pysty käyttämään hyväkseen. Tieto lisää tuskaa ja viljankuitu paskaa. Mitäänmuuta merkitystä sillä ei ole. Tai hetkinen, onhan sillä. Viljojen liukenemaatomat kuidut saattavat estää vitamiinien ja kivennäisaineiden imeytymisen elimistöön. Täysjyvä, sokeria liukenemattomassa pakkauksessa. Ei kiitos, otan kuituni liukenevina ja ravinteikkaampina.