Terveellinen ruoka ON kalliimpaa kuin epäterveellinen

Ollaan opiskelijaperhe, kolme lasta.

Tulot siis 2*opiskelijatuki ja lapsilisät

Oma koti Pohjois-Karjalassa, mutta pieni laina ja lyhennys.



Meillä ei kertakaikkiaan olisi varaa syödä epäterveellisesti!



Linssit, pavut, idut, soija, juurekset, kauden hedelmät, maitotuotteet, puurot yms. Maksaa huomattavasti vähemmän kuin se että ruokkisi perheensä esim. eineksillä.



Yksin asuvana ehkä onkin halvempaa ja helpompaa ostaa se 50s. hampurilainen, mut se kertaa viisi on jo 2,5e ja sillä meidän perhe syökin puoli päivää...



Tietysti jos haluaa rucolaa, kevytfetaa, hienoja light-jogurtteja (joiden terveellisyydestä voidaan olla montaa mieltä) kalliita lihoja, eksoottisia hedelmiä niin sitten puhutaan jo eri asiasta.



Meillä syödään tosi terveellisesti, ollaan hoikkia ja hyväkuntoisia! Ja onnellisia!

Jos ostaa jotain herkkua, vaikka pullaa ni se maksaa saman kun 3 pussia porkkanaa ja näistä porkkanoista syö jo aika pitkän aikaa!

Ollaan opiskelijaperhe, kolme lasta. Tulot siis 2*opiskelijatuki ja lapsilisät Oma koti Pohjois-Karjalassa, mutta pieni laina ja lyhennys. Meillä ei kertakaikkiaan olisi varaa syödä epäterveellisesti! Linssit, pavut, idut, soija, juurekset, kauden hedelmät, maitotuotteet, puurot yms. Maksaa huomattavasti vähemmän kuin se että ruokkisi perheensä esim. eineksillä. Yksin asuvana ehkä onkin halvempaa ja helpompaa ostaa se 50s. hampurilainen, mut se kertaa viisi on jo 2,5e ja sillä meidän perhe syökin puoli päivää... Tietysti jos haluaa rucolaa, kevytfetaa, hienoja light-jogurtteja (joiden terveellisyydestä voidaan olla montaa mieltä) kalliita lihoja, eksoottisia hedelmiä niin sitten puhutaan jo eri asiasta. Meillä syödään tosi terveellisesti, ollaan hoikkia ja hyväkuntoisia! Ja onnellisia!

Mutta kun ostaa lenkkimakkaraa ja sika-nautajauhelihaa, niin on se paljon halvempaa kuin paistijauheliha tai rasvaton liha, jotka olisivat terveellisempiä.

Jos ostaa jotain herkkua, vaikka pullaa ni se maksaa saman kun 3 pussia porkkanaa ja näistä porkkanoista syö jo aika pitkän aikaa!

AINA, joka ainoa kerta, kun puhutaan terveellisestä ruuasta, joku vetää hyvin nopeasti mukaan PORKKANAT.

Tiedoksi: kaikki köyhät eivät ole eivätkä halua ryhtyä kasvissyöjiksi. Porkkanapussin hinnalla saa halpislenkkimakkaran.

Perunat, porkkanat, sipulit, linssit, öljyt ja puurohiutaleet ainakin on niin halpoja, ettei mitään kaupasta saa ulos sen edullisemmin. Tuohon ympärille voi sitten halutessaan rakentaa millaisen ruokavalion haluaa.



Laadukas liha ja kala kieltämättä on kallista. Höttömakkaraa saa edullisemmin, mutta ravintoarvoakin voisi miettiä. Keittoon voi laittaa vähemmän lihaa, mutta laittaa sitten laadukkaampaa. Ei makkarasta esim proteiinia sen enempää saa vaikka kilohinta olisikin halvempi, koska sitä painoa tulee lisää vain jauhoista ja suolavedestä.



Jos taas haluaa syödä välttäätä pastaa, riisiä ym. niin niissäkin terveellisempi on kalliimpaa. Mutta ei niidenkään varaan pakko ole ruokavaliotaan rakentaa.



Uskon, että kyse on enemmän tietämättömyydestä kuin pakosta.

on halvempia kun sikanaudat,ja myös terveellisempiä

Ja jos nyt herkuista puhutaan, niin vaikka nyt ne eksoottiset hedelmät ovat paljon kalliimpia kuin karkit...



Kevyttuotteita en osta, mutta laadukkaampi ruoka ylipäätään maksaa. Vaikka nyt luomu ja ne laadukkaammat lihat. Mutta ovathan ne toki terveellisempiä kuin Extra "lihasuikaleet" joissa on lihan lisäksi tärkkelystä, vettä, suolaa ja kuutta lisäainetta!

No olen ajatellut etten ala miettimään lihatiskillä aina että raaskiiko ostaa euron tai pari kalliimpaa lihaa, sen määrän saa taas kurottua miettimällä tartteeko ostaa suklaalevy vai riittääkö pätkis, onko tarpeellista ostaa isoin mättöpussi vai riittääkö joku pieni.



Vessapaperia voi ostaa vaikka kellariin semmosia hemmetin isoja määriä. Talouspaperiakin myydään tälläsiä isoja kasseja. Ja vähän voi koittaa tinkiä myyjältä..



Kahvia jos löytyy edullisesti niin ostaa heti 10 pakettia kaappiin.



Iso perunasäkki, keittää ja tekee liha-perunasoselaatikkoa pakkaseen.



4

Ei muuten ole niin kalliita hedelmät!

Kilohinta jos on vaikka 6 euroa niin ostaako sitä koko kiloa?

Tästä satsista riittää useammalle päivälle kuitenkin syötävää kun vitosen edestä syö kerralla karkkia.



Paskapuhetta sanon minä, 4

valitetaan siitä että lihoo kun ei ole varaa terveelliseen ruokaan, mutta se ajatus torjutaan täysin että vähentäisi makkaran ja sikanaudan syömistä ja keventäisi ruokavaliotaan edullisesti kasviksilla.



Ihan tiedoksenne, että jos lihan ja makkaran syöntiä ei aio ollenkaan vähentää eikä korvata kasviksilla, niin kyllä sillä paistijauhelihalla ja kalliilla herkkumakkarallakin lihoo.

Mutta kun ostaa lenkkimakkaraa ja sika-nautajauhelihaa, niin on se paljon halvempaa kuin paistijauheliha tai rasvaton liha, jotka olisivat terveellisempiä.

Tavallinen suomalainen perusruoka on terveellisempänä kalliimpaa. Voi verrata vaikka kuitupitoisia makaroneja tavallisiin tai nitriitittömiä makkaroita lisäaineilla ja rasvalla höystettyihin makkaroihin. Jopa niissä eineksissä on suuri hinta- ja laatuero.

Harva hyvätuloinenkaan elää linsseillä ja soijalla. Ja silti moni olisi laittamassa köyhät syömään lähinnä vettä, näkkileipää ja porkkanoita..

Tuossa artikkelissa oli muutenkin painavaa asiaa. Huonotuloisten tilanne on viime vuosina heikentynyt. Vaikka ihmisten terveystilanne on parantunut, tuo parantuminen on koskenut vain niitä hyvätuloisia.

mutta tuohon ap:n siteeraamaan väitteeseen voisin heittää vastaväitteeksi sellaisen, että epäterveellisen ruoan edullisuus ei ehkä ole syynä siihen, miksi pienituloisilla on paljon esimerkiksi sydän- ja verisuonitauteja. Pienituloisen elämä noin muuten on todennäköisesti epäterveellisempi kuin suurituloisempien ja pienituloisemmat varmaan hakevat sitä pientä ja edullista helpotusta elämäänsä ruokakaupasta, kun taas isompituloisilla on varaa hakea jostain ihan muualtakin. Lisäksi esim. mielenterveydelliset ongelmat ruokkivat myös fyysisiä sairauksia.

Köyhää ja köyhää.

Mutta röökiä ja olutta on varaa ostaa?



Valintoja! Se pointti on siinä että siitä PORKKANASTA tekee salaattia, sämpylään lisuketta, uuniin kasviksena, keittoon.



Jos hassaa rahaa johonkin mättöön, niin sen kiskasee kerralla napaan ja niistä ei saa mitään kuin tyhjiä kaloreita ja väriaineita. Kohta on taas nälkä ja sitten kaipaa sitä LIHASAA ruokaa, jossa on niitä pirun PORKKANOITAKIN seassa.



Ymmärrän, että aihe on eräille vaikeasti tajuttava. Mutta tätä tämä on!



Itseä lähinnä vituttaa hinnoissa ne "reilun kaupan tuotteet". Rahan pitäisi mennä suoraan sinne kasvattajalle, olisi vaan mielenkiintoista tietää millä hinnalla kauppiaat esim. banaaneja ostaa. Tavallisia ja niitä "reiluja" koska sen ilman välikäsiä olevan PITÄISI olla näin halvempi asiakkaille.



Minun rahani menee niille tavistuottajille niin kauan kunnes se kääntyy selälleen ja kauppiaat ei vedä itse välistä.



4

Jos ostaa jotain herkkua, vaikka pullaa ni se maksaa saman kun 3 pussia porkkanaa ja näistä porkkanoista syö jo aika pitkän aikaa!

AINA, joka ainoa kerta, kun puhutaan terveellisestä ruuasta, joku vetää hyvin nopeasti mukaan PORKKANAT.

Tiedoksi: kaikki köyhät eivät ole eivätkä halua ryhtyä kasvissyöjiksi. Porkkanapussin hinnalla saa halpislenkkimakkaran.

Kyse ei siis ole siitä etteikö terveellinen ruokavalio olisi halvin, vaan siitä, ettei se kelpaa.

Tämä on se ainoa perusongelma.

Ei muuten ole niin kalliita hedelmät!

Kilohinta jos on vaikka 6 euroa niin ostaako sitä koko kiloa?

Tästä satsista riittää useammalle päivälle kuitenkin syötävää kun vitosen edestä syö kerralla karkkia.

Paskapuhetta sanon minä, 4

On eri asia ostatko mandariineja vai vaikka nyt mangoa, viikunoita, melonia..

Vitosen edestä karkkia??? Sehän on jotain kilon, huh... No en osta karkkia, joten en tiedä..

Mutta halvemmalla saisi herkkuja ostamalla karkkia, niin se vaan on.

Onpa kummallinen tämä ketju ylipäätään, olenko muka ainoa terveellisesti syövä (siis myös kasviksia, linssejä, öljyjä jne.), joka on sitä mieltä että terveellinen ruoka on kallista???

Teidän kaikkien muiden mielestä pelkän porkkanan ja perunan vetäminen on terveellistä? Te ette yhtään ole sitä mieltä, että luomu ja laadukas (=terveellinen) ruoka on kallista???

Ajatelkaa nyt vaikka jugurttia. Makeutettu moska maksaa euron litra, makeuttamaton luomu kolme euroa. Siihen lisäksi (kotimaiset luomu-)marjat, pähkinöitä JA NIITÄ KAURAHIUTALEITA. Kyllä se taitaa pikkaisen kalliimmaksi tulla...

[

Harva hyvätuloinenkaan elää linsseillä ja soijalla. Ja silti moni olisi laittamassa köyhät syömään lähinnä vettä, näkkileipää ja porkkanoita..

Tai no ei soija niinkään, mutta muuten palkokasvit,puurohiutaleet, juurekset ym. Aina mureketaikinaan laitan puolet soseutettua kasvista ym. Ihan oikeasti minua ihmetyttää miksi joku toinenkin ei näin tekisi, jos pitäisi ruokakuluissa säästää.

Köyhyys, toivottomuus ym. on sitten sellainen soppa, että ymmärrän, jos jaksaminen ei riitä. Ei ehkä jaksa miettiä ruokahankintoja ja kilohintoja. Se taas on ihan eri asia kuin se, että oikeasti edullisesti saisi hyvinkin terveellistä ja täyttävää ruokaa halutessaan/jaksaessaan.

[

Harva hyvätuloinenkaan elää linsseillä ja soijalla. Ja silti moni olisi laittamassa köyhät syömään lähinnä vettä, näkkileipää ja porkkanoita..

Tai no ei soija niinkään, mutta muuten palkokasvit,puurohiutaleet, juurekset ym. Aina mureketaikinaan laitan puolet soseutettua kasvista ym. Ihan oikeasti minua ihmetyttää miksi joku toinenkin ei näin tekisi, jos pitäisi ruokakuluissa säästää.

Köyhyys, toivottomuus ym. on sitten sellainen soppa, että ymmärrän, jos jaksaminen ei riitä. Ei ehkä jaksa miettiä ruokahankintoja ja kilohintoja. Se taas on ihan eri asia kuin se, että oikeasti edullisesti saisi hyvinkin terveellistä ja täyttävää ruokaa halutessaan/jaksaessaan.

ja kun monet on vetäny nyt tähän einekset,karkit ja pullat mukaan,totta ne ovat kalliita! ja me ei ainakaan pienituloisina kyseisiä tuotteita osteta.

Mutta kun ruvetaan vertailemaan tuotteita keskenään niin huomaat kuinka tuo todella pitää paikkansa!

Esim. sikanautajauheliha halpaa,vähärasvainen jauheliha lähes puolet kalliimpaa.

Makaroni tavis vehnä halvempaa kuin täysjyvä.

jne. lähes aina se terveellisempi vaihtoehto on kalliimpaa!

Ja siis kaupasta ostettiin kaikista halvinta..no, eniten ruokaa sai samalla rahalla, kun osti eineksiä. Neljä viikkoa syötiin pinaattilettuja, lihapullia yms valmip**kaa. Rahaa ei mennyt, mutta eipä tuosta ruoasta nauttinut. Pointtini, epäterveellinen ruoka on todella plajon edullisempaa kuin ns. itsetehty luomuruoka. Ruoka syötiin joka päivä kaksi ateriaa ja ruokalasku puoliintui, kun syötiin sontaa. Tämä on ihan käytännössä todettu fakta. Ja ps. minä syön pussin porkkanaa päivässä, joten ei niillä porkkanoillakaan pitkään eletä ;).

Esim. sikanautajauheliha halpaa,vähärasvainen jauheliha lähes puolet kalliimpaa.

Makaroni tavis vehnä halvempaa kuin täysjyvä.

jne. lähes aina se terveellisempi vaihtoehto on kalliimpaa!

Siitä jauhelihasta saa poistettua aika pienellä vaivalla niin paljon rasvaa, että sitä on lopulta siinä vähemmän kuin siinä kaupan kalliimmassa vähärasvaisessa jauhelihassa.