Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Ravinnon ei tarvitse sisältää lainkaan hiilihydraatteja
29.01.2011 |
,mikäli siinä on riittävästi valkuaisaineita ja rasvaa.
Näin sanoo uusin painos kirjasta :Ihminen,fysiologia ja anatomia(toki voin rustata tarkemmin jos kiinnostaa)
Kirjassa sanotaan myös että: Koska ravintoainetyyppejä voidaan muuttaa toisiksi,ruoan hiilihydraatti,-valkuaisaine-ja rasvasisältö voi vaihdella hyvinkin paljon vakavia haittoja aiheuttamatta.(proteiinia ja rasvaa EI voi korvata,hiilihydraatin voi)
Kasvisten,pähkinöiden jne sisältämät muut ravintoaineet ovat kuitenkin niin tärkeitä että niitä kannattaa syödä.
Tarkemmin kun elimistön toimintaa tarkastelee,on tuo hiilihydraattien runsas saantisuositus aivan järjetöntä kyllä.Aivan hyvin riittää elimistön tarpeiksi nämä kasviksista jne saadut hiilihydraatit.
Kommentit (44)
Ketoaineet ovat happoja ja alentavat veren pH:ta, josta sauraa hengenvaarallinen tila asidoosi. Että siihen kattoin tytöt ketoilkaa.
Oletkohan nyt mahtanut sekoittaa ketoosin ja ketoosiasidoosin keskenään? Älä viitsi satuilla, joku voi sinua uskoakin.
veri yksinkertaisesti hapettuu, ketoaineiden seurauksena (josta voi käyttää siis nimitystä ketoasidoosi). Ja ap:hän väitti ekassa viestissään selvästi, että ihminen EI tarvitse ravinnosta YHTÄÄN hh:ta. Ja jos ei saa yhtään, kylläpä vaan syntyy ketoaineita ja veri hapettuu.
sama
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikä, tosiaanko? Juoksin ihan väärin sitten sen maratonin viime kesänä kun en syönyt hiilareita ollenkaan!!
jännittyneenä täällä odotan :D
Ketoaineet ovat happoja ja alentavat veren pH:ta, josta sauraa hengenvaarallinen tila asidoosi. Että siihen kattoin tytöt ketoilkaa.
Oletkohan nyt mahtanut sekoittaa ketoosin ja ketoosiasidoosin keskenään? Älä viitsi satuilla, joku voi sinua uskoakin.
veri yksinkertaisesti hapettuu, ketoaineiden seurauksena (josta voi käyttää siis nimitystä ketoasidoosi). Ja ap:hän väitti ekassa viestissään selvästi, että ihminen EI tarvitse ravinnosta YHTÄÄN hh:ta. Ja jos ei saa yhtään, kylläpä vaan syntyy ketoaineita ja veri hapettuu.sama
ihmisen voivan olla täysin hiilihydraattimolla ruokavaliolla ellei syö tyyliin pelkkää voita ja lihaa. sama
Alue: Aihe vapaa
Eikä, tosiaanko? Juoksin ihan väärin sitten sen maratonin viime kesänä kun en syönyt hiilareita ollenkaan!!
Mitä nyt teen? Pitääkö mennä lääkäriin?