Lue keskustelun säännöt.
Syötkö kasviksia joka päivä?
21.01.2011 |
Syöttekö joka päivä paljon kasviksia ja hedelmiä ja otatteko D-vit lisää?
Olen itse alkanut huolehtia itsestäni paremmin. Kasvikset myös maistuvat, ei ole pakkopullaa. Paprikaa, tomaattia, kurkkua, porkkanaa salaatissa. Keitetyistä vihann tykkään myös. Lisäksi laitan vettä kannuun joka päivä janojuomaksi.
Muistan kun nuorempana parikymppisenä vielä, söin mitä sattuu ei vaan välittänyt. En ole kasvissyöjä vaan syön monipuolisesti lihaa, kalaa, munaa, pastaa, perunaa, riisiä. Käytän voimariinia, voita ja kermaa kohtuudella - vältän kevyttuotteita ja aspartaamia.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla