Viikon ruokabudjettini, olenko öky?

jolla menee se väittämänsä 50-70 euroa viikossa ruokaa ja on kolme henkeä, kertoa, millainen heidän kauppalistansa tai mitä he syövät aamiaiseksi ja illalliseksi? Ihan noin mielenkiinnosta.

Aamiainen aikuisilla pelkkä kahvi. Lapsi syö puuron, muroja tai pari voikakri.

Aikuiset ei syö päivällä mitään. Lapsi aterioi koulussa.

Päivällinen on sitten kaikille ja ihan perus kotiruokaa esim makakrakeittoa, lihapullia ja muussia, laatikoita yms.

Iltapalana puuroa, muroja,voikkaria, lettuja yms.

Lapsi on meidän perheessä ainoa joka käyttää maitoa. Toisinaan lapsen välipalat jugurtti,,leipä, hedelmä.

Salaatteja meillä on vain pari kertaa viikossa. Perus kurkkua, tomaattia salaattia. Tai porkkanaraaste. Hyödynnän kaupan tarjoukset ja eritoten nuo 30-50& aleruoat.

No jos vaihtaisit eka noi paistijauhelihat tavaliseen Sika-Nautaan. Ja br. fileet paistisuikalaeisiin.

Yök!

ei ap

ei tuo mitään ökyilyä ole. Meillä kolmella (minä, mies ja kaksivuotias) menee ruokaan 120-150 euroa viikossa. Ostetaan laadukasta perusruokaa, miehellä on laktoositon ruokavalio.

No jos vaihtaisit eka noi paistijauhelihat tavaliseen Sika-Nautaan. Ja br. fileet paistisuikalaeisiin.

tykkäämme hyvästä ruuasta, ei mene alas paistisuikaleet tai sika-nauta. MInulla on siis rahaa ostaa tämä ruoka, ei ole ollenkaan ongelmallista. Ihmettelin vain, että suurin osa ihmisistä käyttää vain 50-70 euroa tällä palstalla ruokaansa. MIetin, olenko jotenkin poikkeuksellisen kova tuhlari.

et todellakaan. me asutaan maalla (muka halvempaa) ja suurinpiirtein tuo voisi olla minun kauppaostokseni.

Lihaa syödään 1-2 kertaa viikossa. Kotona syödään aamiainen, välipala, iltaruoka, viikonloppusin myös lounas ja toinen välipala. Itse otan usein eväät töihin, mies syö työpaikkaruokalassa lounaan ja aamulla junassa (työpaikka 100 km päässä)itsetehtyjä eväsleipiä.

Voisitko käydä minun puolestani kaupassa, kun ostat samoja tuotteita kuin mekin?

kuinka paljon meillä menee ruokaan rahaa. en tosin laske menoja mutta 100- 120 menee viikonlopuksi ja arkana muutama 50 eli varmaan 250-. mutta ei osteta mitään kalliita lihoja tms.eikä tupakkaa. katson tarjouksia ja vertailen kilohintoja. kolme lasta. kaksi koululaista joten syövät kyllä enemmän kuin vauvat.

miten musta on viime aikoina tuntunut että tulee ruoka halvaksi kun olen suunnitellut paremmin ruokailut ja syödään pääosin kasvisruokaa. Nytkin kävin sunnuntaina kaupassa ja ostin kaksi täpötäyttä kassia ruokaa ja 47 euroa tuli maksamaan. Kotivaraan yhdistettynä sillä menisi kyllä viikonkin, plus pieni maitotäydennys jossain vaiheessa loppuviikosta.

Ja olen pitänyt vuoden alusta ihan omasta mielenkiinnostani kirjaa meidän ruokamenoista ja kevyesti on molemmilla viikoilla mennyt melkein 200 € ihan pelkästään ruokaan - olen siis eritellyt kuiteista mm. pesuaineet ja juomat (vichyt ja lasten saunajuomapillimehut) erilleen.



Meillä ruokalaskua ovat viimeaikoina kasvattaneet 2 koululaista, jotka tulevat koulusta kotiin ja tarvitsevat välipalaa.



Samoin kahden vanhemman lapsen urheiluharrastukset, joissa harkat kestävät esim. 3 h ja tarvitsevat joku lämpimän ruoan tai tosi tukevan hiilihydraattipitoisen välipalan ennen harkkoja, esim. täysjyvapastaa ja kastiketta. Ja saattavat syödä jotain kevyttä "kunnon ruokaa" vielä harkkojen jälkeenkin, esim. kanaa ja salaattia.



Meillä syödään paljon kasviksia, jugurtti on maustamatonta, liha yleensä kokolihaa tai paistijauhelihaa. Marinoitua lihaa ostan vain hätätilassa ja broilerin paistisuikaleet jäävät meilläkin kauppaan.

Jos olisi enemmän rahaa, niin mieluiten minäkin ruokaan panostaisin.

meillä 2 aik ja 1 lapsi.



Sun lapset ei taida ihan pieniä olla kun 1 kg paisti menee 2 päivässä.

Ne, jotka eivät pihistele ruoassa, eivät varmaan seuraa ruokaan kuluvan rahan suuruutta tai pidä mitään budjettia.

vai oletteko kotona kaiket päivät? Joka toinen päivä ostat esim 12kpl kananmunia esim.

jos rahat olis tiukalla, sitten budjetoisin...

No jos vaihtaisit eka noi paistijauhelihat tavaliseen Sika-Nautaan. Ja br. fileet paistisuikalaeisiin.

ilmeisesti heitätte paljon ruokaa roskiin?



5

Ei se tässä tietääkseni köyhäilyvinkkejä hakenut

Perjantaina siin kävimme kaupassa.

4prk tonnikalaa

kilon purkki kreikkalaista jugurttia

2 pakettia puurohiutaleita

2l pullo colaa

2 maitoa

riisipaketti

broiskun koipia

kasslerpaisti

hillopurkki



Jotain puuttuu, mutta en musita mikä. Ostosten loppusumma oli kuitenkin 20,52.



Ja puurot ja hillo kestää pidempään

on paahtopaisti ja ulkofilepihvit, muuten kokonaissummat ihan tavalliset.



Luomu nyt maksaa vähän enemmän kuin tavallinen.

Meillä kuluu ruokaan noin 100-120 € viikossa, ja perheessä on 2 aikuista+3 lasta. Syömme kasvispainotteisesti ja hedelmiä runsaasti.