Lue keskustelun säännöt.
Olen syönyt tänään
04.01.2011 |
- 30g mansikanmakuista proteiinijauhetta pirtelönä, purkillisen ananaspaloja
- sienirisottoa: 50g riisiä (kuivamitta, puoli purkkia sieniä, nokare voita
- purkillinen ananaspaloja
- sienirisottoa sama satsi
- nuudelikeitto
ainakin 10 suklaakonvehtia
Ruuista tulee ehkä 1000kcal ja suklaasta ainakin 200-300kcal
Ei sitä aina jaksa olla niin gourmet-ruokaa laittamssa. Pitää kai tehdä huomenna salaattia ja kalaa.
Kommentit (3)
mutta toivottavasti toi on poikkeuksellinen päivä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
aamupala 300
lounas rapiat 200
välipala 150
päivällinen 150
iltapala 400
ja suklaat ap