Lue keskustelun säännöt.
kuukauden tehokuuri
30.12.2010 |
antakaa vinkkejä kun aikaa reilu kuukausi saada ylimääräiset pois.piti aloittaa hyvissä ajoin, mutta olen ollut lähes koko joulukuun kipeä. Siispä, antaa vinkkejä? joku 5kg pois ja aikaa noin 5viikkoa.
Kommentit (2)
Siis sairaaladieetti..Viikossa lähtee sellainen 3-5kg kevyesti..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
menetät ruokahalusi kokonaan 3-4 päivän jälkeen. Sen jälkeen sulle tulee hyvä olo=ketoosi, jolloin tunnet jaksavasi mitä vaan ja kiloja lähtee kuussa joku 10 kg:)
Been there done that!
Ei siinä ole mitään muuta vaikeaa kuin kestää se ekat 3 päivää fuskaamatta!