Ruokalaskusta - katsokaa!

Meillä ainakin menee hulppeasti ton 300 viikossa. Monesti enemmänkin. Eikä syödä silti ulkona vaan ihan kotona, mutta viikonloppuisin hyvin. Eikä meillä viikollakaan jääkaappi tyhjä ole.

tällainen alle 100 € viikko-ostoslista.



Tai edes lista siitä, mitä aterioita on viikon aikana syöty lisukkeineen ja välipaloineen ja mistä ne on valmistettu.



Tuntuu että viimeistään koululaisten kotonaolo räjäytti ruokalaskun jos haluaa heille terveellisiä mutta samalla täyttäviä välipaloja tarjolla pitää.

Paljonko menee ruokaan,paljonko alkoholiin,paljonko ravintolaan?

Missä se sanotaan?

ja rupeaa miettimään paljonko jo siihen menee rahaa. Tähän lisäksi paljon kasviksia, kalaa, tuoretta lihaa niin kyllä voi jo pelkästään kauppaan mennä 200€/vko.



Työpaikkaruokailut meillä miehellä esim. 5€/krt ja jos kävisi kaksi kertaa viikossa syömässä, on se jo kuukaudessa 40€. Jos meidän nelihenkin perhe käy kerran kuussa syömässä ja jokainen ottaa vain 15€ annoksen ja juomaksi veden, on se silti jo 60€. Nyt ollaan jo siinä 300€/vko.



Tästä puuttuu alkon tuotteet eli meillä noin 2 pulloa viiniä kuukaudessa, satunnaiset vierailut kahvilassa, HopLopin kioskilta jne. Teineille annetut kahvittelurahat, vanhempien satunnaiset kaljalla/drinksulla käynnit...

Lapset syövät koulussa ja kotona syödään aamupala, välipala isommille, päivällinen ja iltapala. Lauantaipizzoihin joka toinen viikonloppu 25 euroa. Kauppaan n.20 euroa päivä mutta sisältää kaiken mitä Prismasta saa. Teini laittaa max 20 euroa viikossa kahviloihin ja muuhun. Alkoholiin menee 0-30 euroa kuussa.

Eli alle 200 keskimäärin.

Nelihenkinen perhe, lounas töissä/pk:ssa.



1 paketti mysliä

2 l maustamaton a-jogurtti

7 l maitoa

1 pussi ruisleipää

juusto

2 kurkkua

kiinankaali

2 paprikaa

2 kg porkkanoita

kaali

lanttu

täysjyvälasagnekevyjä

1 purkki tomaattisosetta

vuohenjuusto

tumma soijarouhe

1 paketti kanasuikaleita

1 pussi pastaa

1,5 kg perunoita

1 lohifile

1 paketti neljänviljanhiutaleita

1 paketti kuivia papuja

1 prk rahkaa

1 ruokakerma



Tämä satsi n. 70 euroa Prismassa, jää vielä 30 e työpaikkalounaisiin.



Omasta pakastimesta marjat, sienet, omenasose.



Tuosta tulee 3 erilaista lämmintä ruokaa:

lasagne (soijarouhe, tomaattisose, vuohenjuusto)

papukeitto (pavut, lanttu, porkkana, peruna)

kanakastike ja pasta (kanasuikale, ruokakerma, pasta)



Jokaista laatua syödään 2-3 kertaa viikon aikana. Salaatteja kahta eri tyyppiä:

kiinankaali ja kurkku/tomaatti, tai raaste (kaali/porkkana). Lapset syövät aamiaisen hoidossa, aikuiset mysliä ja jogurttia. Iltapalaksi lapsille aina puuroa ja marjoja, aikuiset syövät teetä ja leipää.

Meinaan meitä on neljä, ja pelkkiin salaatteihin, juureksiin ja luomuvihanneksiin ja hedelmiin uppoaa viikossa satanen, melkein.

Ne onkin törkeän kalliita.

Itse ostan usein näin ja Lidlissä:

Pari tölkkiä appelsiinimehua, kivennäisvettä ja joskus pullo limsaa, banaania, omenoita, appelsiineja, sesonkihedelmiä (rypäleet/mansikat jne) salaattia, kurkku, tomaatteja, perunoita, sipulit, kesäkurpitsa, paprika, purjoja, porkkanoita, avocado, herkkusienet, jugurtteja, ruokakermaa, juustoja, ainakin 4 tölkkiä kuorittuja tomaatteja kanaa ja kalkkunaa pari pakettia, jauhelihaa, pakastelohta (toisinaan haen prismasta tuorekalaa), kinkkua ja leikkeleitä, puurohiutaleita joskus sipsejä tai namia. Lisäksi wc-paperia, joskus shampoot ja tiskiaineet sekä roskapussit. Leipää ostan kerran viikossa, lisäksi teen usein itse sämpylöitä.

Meillä menee siis se 70-80e viikossa tuonne Lidliin.

kuitin: 59€ ja siinä oli 3 pv ruuat, kanaa x2 ja lohipala yhdelle päivälle sekä pelkkää perunaa lisukkeeksi, ei edes salattitarpeita eikä maitoja mutta kylläkin leipää ja maustamaton jugurtti ja piimä. Hygieniatuotteita 1 saippua ja talouspaperia (yht 4.25€). Tuohon sitten maidot, mahdolliset kasvikset ja hedelmät, leivontatarpeet, vierasvarat, kahvi, namipäivänamit (2€/vko tytölle), tarjousjuusto yms välttämättömät lisäksi niin huhheijaa! Jos karsisi kaiken "terveellisen" siis juuri kasvikset ja hedelmät voisi säästää n. 10-15€ per viikko mutta sekin kostautuu. Sipsejä tms ei osteta koskaan.



Karmea hinta, olisi todella kiva tietää mitä muut ostatte jos selviätte 100€ viikko!

olen pitänyt nelihenkistä perhettäni keskivertona. Teen pääasiassa kotiruokaa, ulkona syödään noin 2xkuussa. Alkoholiin menee korkeintaan 100 euroa kuussa ja tuokin on yläkanttiin, vaikka ei lasiin syljetäkään. Kahtena kk:na ollaan laskettu ruokakaupan laskut yhteen ja tulos on noin 600 euroa kuussa. Tähän kun lisätään alkoholi ja rossomaiset ravintolakäynnit, päästään noin 850 euroon. AIka iso gappi on vielä tuohon keskivertoon...

Nelihenkinen perhe, lounas töissä/pk:ssa.

1 paketti mysliä

2 l maustamaton a-jogurtti

7 l maitoa

1 pussi ruisleipää

juusto

2 kurkkua

kiinankaali

2 paprikaa

2 kg porkkanoita

kaali

lanttu

täysjyvälasagnekevyjä

1 purkki tomaattisosetta

vuohenjuusto

tumma soijarouhe

1 paketti kanasuikaleita

1 pussi pastaa

1,5 kg perunoita

1 lohifile

1 paketti neljänviljanhiutaleita

1 paketti kuivia papuja

1 prk rahkaa

1 ruokakerma

Tämä satsi n. 70 euroa Prismassa, jää vielä 30 e työpaikkalounaisiin.

Omasta pakastimesta marjat, sienet, omenasose.

Tuosta tulee 3 erilaista lämmintä ruokaa:

lasagne (soijarouhe, tomaattisose, vuohenjuusto)

papukeitto (pavut, lanttu, porkkana, peruna)

kanakastike ja pasta (kanasuikale, ruokakerma, pasta)

Jokaista laatua syödään 2-3 kertaa viikon aikana. Salaatteja kahta eri tyyppiä:

kiinankaali ja kurkku/tomaatti, tai raaste (kaali/porkkana). Lapset syövät aamiaisen hoidossa, aikuiset mysliä ja jogurttia. Iltapalaksi lapsille aina puuroa ja marjoja, aikuiset syövät teetä ja leipää.

Jos yhdesta kanasuikalepaketista ja ruokakermasta syntyy ruoka, jota syödään useammalla aterialla 4-henkisen perheen voimin.

Nelihenkinen perhe, lounas töissä/pk:ssa. 1 paketti mysliä 2 l maustamaton a-jogurtti 7 l maitoa 1 pussi ruisleipää juusto 2 kurkkua kiinankaali 2 paprikaa 2 kg porkkanoita kaali lanttu täysjyvälasagnekevyjä 1 purkki tomaattisosetta vuohenjuusto tumma soijarouhe 1 paketti kanasuikaleita 1 pussi pastaa 1,5 kg perunoita 1 lohifile 1 paketti neljänviljanhiutaleita 1 paketti kuivia papuja 1 prk rahkaa 1 ruokakerma Tämä satsi n. 70 euroa Prismassa, jää vielä 30 e työpaikkalounaisiin. Omasta pakastimesta marjat, sienet, omenasose. Tuosta tulee 3 erilaista lämmintä ruokaa: lasagne (soijarouhe, tomaattisose, vuohenjuusto) papukeitto (pavut, lanttu, porkkana, peruna) kanakastike ja pasta (kanasuikale, ruokakerma, pasta) Jokaista laatua syödään 2-3 kertaa viikon aikana. Salaatteja kahta eri tyyppiä: kiinankaali ja kurkku/tomaatti, tai raaste (kaali/porkkana). Lapset syövät aamiaisen hoidossa, aikuiset mysliä ja jogurttia. Iltapalaksi lapsille aina puuroa ja marjoja, aikuiset syövät teetä ja leipää.

kanasuikalepaketista tehtyä soosia nelihenkinen perhe KAKSI-KOLME kertaa? Teillä on tosi pieniä annoksia sitten ;-)

Samaa ihmettelen leivän suhteen. YKSI AINOA leipä viikossa! Mahtaa olla kuivaa känttyä seitsemäntenä päivänä... kun meinaan itse sanot, että syötte aikuiset leipää aamiaiseksi.

Joten en usko tuota listaanne, et ole nyt laskenut kaikkea mukaan, mitenkään.

Ja hei: missä kaksi työntekijää syö joka päivä työpaikkalounaan yhteensä vain 30 e viikossa? Sehän merkitsisi, että teillä on työpaikkalounas vain kolme euroa per kerta!

Yleensä ostetaan viikon aikana

leipää (vaaleaa, moniviljaa) 2-3

Luomumysliä 1

Maustamatonta jogurttia 1-2

Maitoa (1,5 l kestää 2-4 päivää)

Tomaattimurskaa 1-2

Oliiveja 1 purkki

Sipulia kilo

Valkosipulia 1

Kurkkua 3

Kauden hedelmiä (määrät vaihtele ehirveästi)

Pakastepapuja 1 pussi

purkkipapuja tai linssejä 1

1 iso juusto (oltermanni tms)

pastajuustoa n. 100 g

Pastaa 1-2 pakettia

Perunoita kilo

Mausteita

Lihaa n. 400 g yhteensä

1 paketti munia

400 g voita

greippimehua 1 l

jotain puneista mehua (mies juo, en tiedä tarkemmin) 1 l

1,5 l kivennäisvettä

lapselle pieni karkkirasia tai tikkaripussi

pari olutta ja siideriä

sekalaisia kasviksia (esim. parsakaalia, porkkanoita, selleriä, tomaattia, minitomaattia määrät taas vaihtelee)

Jotain näistä kanssa, mutta ei joka yhden viikon aikana vain muutamaa

Jauhoja

Riisiä

Siemeniä (pinja ja kurpitsa)

Oliiviöljyä

extra virgin-oliiviöljyä

vessapaperia

nenäliinoja

roskapusseja

kompostipusseja

sokeria

hunajaa

teetä

kahvia (1 paketti maksaa n. 5 e mutta kestää meillä ainakin kuukauden)

tummaa suklaata (niitä ohuita levyjä)

soijakastiketta

chilikastiketta

kapriksia

marmeladia

väkiviinaetikkaa

pesuaineet ja hygieniatarvikkeet

Yleensä viikonloppuruokiin menee n. 40 e. Arkisin käymme kaupassa lähes päivittäin, ja silloin menee n. 8-15 e per kerta. Syömme vain vähän lihaa, kalaa ei ollenkaan (mies ja lapsi allergisia). Jostain ostetaan halvinta, jostain keskihintaista, jostain kallista.

tällainen alle 100 € viikko-ostoslista.

Tai edes lista siitä, mitä aterioita on viikon aikana syöty lisukkeineen ja välipaloineen ja mistä ne on valmistettu.

Tuntuu että viimeistään koululaisten kotonaolo räjäytti ruokalaskun jos haluaa heille terveellisiä mutta samalla täyttäviä välipaloja tarjolla pitää.

Av-mammoille tuli hurja kisa siitä, kuka pienimmällä rahalla ruokkii isomman perheen, ja tietysti "hyvin syödään" (juupajoo).



Hei: jutun pointti ei ole se, etteikö menoista pihistäminen olisi mahdollista.



Vaan se, että KESKIMÄÄRIN summa on 300 euroa viikossa! Siis ymmärrättekö ollenkaan sanaa keskimäärin?



Jos muka "kaikki" syö paljon pienemmällä summalla, niin milläköhän ne muutamat pösöt syövät, kun keskimäärin summa kuitenkin on 300 e viikossa, miettikääpä sitä!



Ja miksi siitä pitää ylipäätään hermostua riitaan asti?

siinä esimerkkikuitti 3 pvälle eikä edes tarvinnut ostaa kuin osa tarvittavista tuotteista kun esim maitoa oli kaapissa eikä ostettu mitään jälkiruokatarpeitakaan. Lisäksi meillä menee miehen kanssa työruokiin tuosta n 50€/vko, en selviä eväillä eikä ole mahdollisuutta lämmittää mitään.



Onneksi saamme tutun kautta joskus lihaa, esim nyt vasikkaa alle puoleen hintaan kauppaan nähden, aiemmin puolikkaan villisian edullisesti - näillä vähän pienennetään laskua. Jauhelihaa on pakko syödä usein vaikka inhoan sitä, se on edullista. Teen yleensä 2 päivän ruuat joista vielä pakastan loput jos jotain jää.



Usein meilläkin on viikonloppuisin 6-7 henkeä pöydässä mikä myös nostaa kuluja. Viiniin menee n 50€/kk.



27/41

Nelihenkinen perhe, lounas töissä/pk:ssa.

1 paketti mysliä

2 l maustamaton a-jogurtti

7 l maitoa

1 pussi ruisleipää

juusto

2 kurkkua

kiinankaali

2 paprikaa

2 kg porkkanoita

kaali

lanttu

täysjyvälasagnekevyjä

1 purkki tomaattisosetta

vuohenjuusto

tumma soijarouhe

1 paketti kanasuikaleita

1 pussi pastaa

1,5 kg perunoita

1 lohifile

1 paketti neljänviljanhiutaleita

1 paketti kuivia papuja

1 prk rahkaa

1 ruokakerma

Tämä satsi n. 70 euroa Prismassa, jää vielä 30 e työpaikkalounaisiin.

Omasta pakastimesta marjat, sienet, omenasose.

Tuosta tulee 3 erilaista lämmintä ruokaa:

lasagne (soijarouhe, tomaattisose, vuohenjuusto)

papukeitto (pavut, lanttu, porkkana, peruna)

kanakastike ja pasta (kanasuikale, ruokakerma, pasta)

Jokaista laatua syödään 2-3 kertaa viikon aikana. Salaatteja kahta eri tyyppiä:

kiinankaali ja kurkku/tomaatti, tai raaste (kaali/porkkana). Lapset syövät aamiaisen hoidossa, aikuiset mysliä ja jogurttia. Iltapalaksi lapsille aina puuroa ja marjoja, aikuiset syövät teetä ja leipää.

Pesuaineet, talous- ja wc-paperi ja ihan siis jo salaatti. Ja tosiaan, olette kyllä uskomattoman pieniruokaisia. Meillä tuo ruokamäärä ei valitettavasti riittäisi kuin puoleksi viikoksi.

hygieniasta tai siivoustuotteista.



LUKEKAA nyt hemmetti tuo ap:n linkkaama juttu. Siinä puhutaan PELKÄSTÄ RUUASTA JA SYÖMISESTÄ ulkona/töissä

Tuo tosiaan oli viikon ostoslista.

Kanasuikalepaketti, jonka ostan, on se isompi 700g. Ruokakerman lisäksi laitan sekaan esim. porkkanaa ja kiinankaalia.

Työpaikkalounaisiin menee tosiaan tuo 30 e maksimi, koska miehellä lounas on luontaisetu (maksetaan vain verot), ja mulla useimmiten eväänä jämiä, ja sitten 2-3 x/vko ostan esim. einesruoan evääksi. Se on just sen 3 e.

Ruoan kanssa ei syödä lainkaan leipää, sitä menee vain vanhempien iltapalaksi. Aikuiset syövät aamiaiseksi mysliä, tai lapsille ed. iltana keitettyä puuroa.

Kuten sanottu, marjoja, vihanneksia ja sieniä on pakastimessa. Itse kerättyjä tai pihalla kasvatettuja. Esim. omenasosetta puuroihin on pakastimessa varmaan kymmeniä purkkeja.

Leivän laitan aina ostospäivänä pakastimeen, sieltä sitä sulatetaan mikrossa aina kerta-annos.

Ihan totisinta totta tämä on!

Nimim. iso asuntolaina

Nelihenkinen perhe, lounas töissä/pk:ssa. 1 paketti mysliä 2 l maustamaton a-jogurtti 7 l maitoa 1 pussi ruisleipää juusto 2 kurkkua kiinankaali 2 paprikaa 2 kg porkkanoita kaali lanttu täysjyvälasagnekevyjä 1 purkki tomaattisosetta vuohenjuusto tumma soijarouhe 1 paketti kanasuikaleita 1 pussi pastaa 1,5 kg perunoita 1 lohifile 1 paketti neljänviljanhiutaleita 1 paketti kuivia papuja 1 prk rahkaa 1 ruokakerma Tämä satsi n. 70 euroa Prismassa, jää vielä 30 e työpaikkalounaisiin. Omasta pakastimesta marjat, sienet, omenasose. Tuosta tulee 3 erilaista lämmintä ruokaa: lasagne (soijarouhe, tomaattisose, vuohenjuusto) papukeitto (pavut, lanttu, porkkana, peruna) kanakastike ja pasta (kanasuikale, ruokakerma, pasta) Jokaista laatua syödään 2-3 kertaa viikon aikana. Salaatteja kahta eri tyyppiä: kiinankaali ja kurkku/tomaatti, tai raaste (kaali/porkkana). Lapset syövät aamiaisen hoidossa, aikuiset mysliä ja jogurttia. Iltapalaksi lapsille aina puuroa ja marjoja, aikuiset syövät teetä ja leipää.

kanasuikalepaketista tehtyä soosia nelihenkinen perhe KAKSI-KOLME kertaa? Teillä on tosi pieniä annoksia sitten ;-)

Samaa ihmettelen leivän suhteen. YKSI AINOA leipä viikossa! Mahtaa olla kuivaa känttyä seitsemäntenä päivänä... kun meinaan itse sanot, että syötte aikuiset leipää aamiaiseksi.

Joten en usko tuota listaanne, et ole nyt laskenut kaikkea mukaan, mitenkään.

Ja hei: missä kaksi työntekijää syö joka päivä työpaikkalounaan yhteensä vain 30 e viikossa? Sehän merkitsisi, että teillä on työpaikkalounas vain kolme euroa per kerta!

Av-mammoille tuli hurja kisa siitä, kuka pienimmällä rahalla ruokkii isomman perheen, ja tietysti "hyvin syödään" (juupajoo). Hei: jutun pointti ei ole se, etteikö menoista pihistäminen olisi mahdollista. Vaan se, että KESKIMÄÄRIN summa on 300 euroa viikossa! Siis ymmärrättekö ollenkaan sanaa keskimäärin? Jos muka "kaikki" syö paljon pienemmällä summalla, niin milläköhän ne muutamat pösöt syövät, kun keskimäärin summa kuitenkin on 300 e viikossa, miettikääpä sitä! Ja miksi siitä pitää ylipäätään hermostua riitaan asti?

kuinka vähällä, mutta miksi ihmeessä pitäisi, jos tulot on hyvät ja ruokailuun haluaa panostaa!

Salaattia tehdään kiinankaalista, kurkusta ja paprikasta.

Tai sitten kaali-/porkkanaraaste, sekaan marjoja pakastimesta.

Nelihenkinen perhe, lounas töissä/pk:ssa.

1 paketti mysliä

2 l maustamaton a-jogurtti

7 l maitoa

1 pussi ruisleipää

juusto

2 kurkkua

kiinankaali

2 paprikaa

2 kg porkkanoita

kaali

lanttu

täysjyvälasagnekevyjä

1 purkki tomaattisosetta

vuohenjuusto

tumma soijarouhe

1 paketti kanasuikaleita

1 pussi pastaa

1,5 kg perunoita

1 lohifile

1 paketti neljänviljanhiutaleita

1 paketti kuivia papuja

1 prk rahkaa

1 ruokakerma

Tämä satsi n. 70 euroa Prismassa, jää vielä 30 e työpaikkalounaisiin.

Omasta pakastimesta marjat, sienet, omenasose.

Tuosta tulee 3 erilaista lämmintä ruokaa:

lasagne (soijarouhe, tomaattisose, vuohenjuusto)

papukeitto (pavut, lanttu, porkkana, peruna)

kanakastike ja pasta (kanasuikale, ruokakerma, pasta)

Jokaista laatua syödään 2-3 kertaa viikon aikana. Salaatteja kahta eri tyyppiä:

kiinankaali ja kurkku/tomaatti, tai raaste (kaali/porkkana). Lapset syövät aamiaisen hoidossa, aikuiset mysliä ja jogurttia. Iltapalaksi lapsille aina puuroa ja marjoja, aikuiset syövät teetä ja leipää.

Pesuaineet, talous- ja wc-paperi ja ihan siis jo salaatti. Ja tosiaan, olette kyllä uskomattoman pieniruokaisia. Meillä tuo ruokamäärä ei valitettavasti riittäisi kuin puoleksi viikoksi.

Tai edes tavoiteltavaa? Nyt en ymmärrä tätä ketjua ollenkaan. Miksi pitää kilpailla sillä, kuka halvimmalla elää? Kauhean ankealta kuulostaa tuollainen.