Miten olette saanneet mahan pidettyä kunnossa?

Tai siis, miten olette pitäneet mahan toimivana/ ruuansulatuksen toimivana.



Olen n.viikon syönnyt joka päivä välipalaksi pussillisen vihanneksia. Olen myös siirtynyt melkein pelkästään veteen, maitoa juon ainoastaan ruuan kanssa. Siltikään maha ei toimi säännöllisesti, on kovalla ja kakkaa ei tule muutamaan päivään. Mitäköhän vielä voisi lisäillä, että sais ton mahan toimimaan kunnolla ? Ja niin, välillä taas tuntuu, että mahassa olisi ilmaa koko päivän.



Lääkärissä käyty, ensiviikolla saan verikokeista tietää onko kelikaa, maitoallergiaa ym, vai eikö ole.