Lue keskustelun säännöt.
Kuinka paljon käytätte PAPUJA ja LINSSEJÄ ruuanlaitossa?
02.11.2010 |
Meillä käytetään 3-4 kertaa viikossa. Töissä tuli puhetta papujen ja linssien käytöstä ja tosi monet sanoivat etteivtä käytä kuin tosi harvoin.
Kommentit (27)
ovat halpa ja hyvä proteiininlähde. Lihaa syödään 1-2 kertaa viikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
käytän linssejä. Korvaan puolet jauhelihasta yleensä vihreillä linsseillä jos teen jauhelihakeittoa/kastiketta. Sopii myös makkara ja nakkikeittoihin. Ihan vain lihan määrää olen pyrkinyt vähentämään.
syön sitten töissä. se on niin hyvää...
Sekä papuja että linssejä menee.
Usein tehtyjä ruokia noista aineista ovat linssikeitto, linssikastike riisin kanssa, papusoosilla täytetyt tortillawrapit ja papukastikkeesta tehty "shepherds pie".
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pakastimessa reilusti erilaisia esivalmisteltuja papuja ja kikherneitä.
Tai paivittain, jos tofu- ym soijatuotteet lasketaan mukaan.