G: Lastesi arjen nukkumaanmenoajat ja iät?

aamulla herää n. 8.30-9.30.

16 v menee nukkumaan silloin kun haluaa, ja huolehtii itsensä aamulla ylös, tehnyt niin jo vuosia, jos on hereillä vielä pikkutunneilla huomautan kyllä että pitäisiköhän mennä nukkumaan.

En kyllä tajua miten yli 1 vuotias voi nukkua 20.00-10.00, eli 14 tunnin unet, ei kai sit nuku enää päiväunia?

lapsella ikää 1v4kk,sängyssä 19.30 mennessä,nukahtaa heti tai noin puolen tunnin päästä. aamulla herää 7-7-30.



yhdet päikkärit kestoltaan 1-2h

Sänkyyn pääsääntöisesti klo 19:30 mennessä, kahhdeksaan mennessä ovat yleensä jo kaikki unessa. Keskimmäinen nukahtaa parissa minuutissa esikoisella ja kuopukselle vie yleensä 10-20 minuuttia.

Sänkyyn mennään klo 19.45, jolloin nukahtavat n. klo 20.



Aamulla ei tarvi herättää, heräävät itsekseen n. klo 7. Oikein mukavaa on nyt, kun 4 - 6 vuotta sitten olleet valtavat uniongelmat ovat takana päin.

lapset 4v ja 6v sänkyyn menevät 19.00-19.30 herätys joka aamu 07.00



vauva nukahtaa yöunille 19.00-20.00

leikki-ikäiselle (eikä muillakaan), klo 20-22 välillä yleensä. Aamulla ei tarvitse nousta mihinkään.

riippuu pienimmäisen päikkäreistä. Aika pian yhdeksän jälkeen ovat kaikki unessa.

Lapset 7, 5 ja 2v

1v 3kk nukkumaan klo 20.00 ja herää klo 10.00.

tosin lapsella ikää 3kk enemmän.

arkisin nukkumaan n. klo 20.30.

menevät arkisin nukkumaan 20.15-20.30, nukahtavat yleensä kaikki nopeasti

9v herää aamuisin 6.30 itsekseen

7v pitää herättää seiskan maissa

2v heräilee 6.45-7 aikoihin itsekseen, nukkuu päivällä 2h päikkäreitä

Ja nukkumaan menevät 20:30-21:30 arkena ja viikonloppuina yhtä lailla, jos ei ole mitään erityistä syytä valvoa.



- mies, 43 v -

Yleensä pyrin siihen, että kaikki olisivat jo nukahtaneet ysiltä, mutta vanhin tuppaa lukemaan vielä siihen aikaan.

Meillä lapset 4v10kk ja 2v8kk. Nukkumaan viimeistään klo 20. Ja aamulla heräävät noin klo 7. Kumpikaan ei nuku päiväunia. Isompi saattaa illalla valvoa vielä sängyssään puolisen tuntia, pienempi nukahtaa yleensä 5-10 minuutissa.



Naapurin lapset (4-6v)ovat usein vielä ulkona, kun meillä jo luetaan iltasatua...

3v ja 1v

lapset 9v 7v ja 4v. Nuorin nukkuu päivällä 1,5h ja iltahöpinää pitää 10min- 1h. Isommat nukahtavat 5min. Aamulla herätys 7.00.

herätys on 7.00-7.30

Kaikki on sängyssä kello 20.00 yleensä nukkuvat 20.30 mennessä. Ja sama rytmi myös viikonloppuna.

menee nukkumaan 20-20.30 arkisin