Siis mikä voi olla? Viime viikolla vaaka näytti 54, nyt kävin uudelleen

Kannattaa käydä aina heti aamulla heräämisen ja aamupissaamisen jälkeen alasti, niin johan totuus selviää.

Kävitkö samalla vaa'alla, oliko samat vaatteet päällä, oliko kulunut sama aika ruokailusta?



Joskus kun käy 2 x peräkkäin vaa'alla, voi olla kilon ero.

Eri vaatteet tai sitten eri aika vuorokaudesta. Turvotus ja aineenvaihdunta vaikuttaa myös. Jos on alasti ja ihan tyhjä maha, niin varmasti on painoa kolme kiloa vähemmän kuin jos on farkut jalassa ja just syönyt pitsan.

Esimerkiksi ne saattavat selittää painon nousua. Nestehukka, jota esimerkiksi alkoholin nauttiminen aiheuttaa, puolestaan pienentää painoa. Jos punnitsit ensimmäisellä kerralla krapula-aamuna ja toisen kerran salitreenin jälkeen ja juotuasi paljon sekä lisäksi on sopiva aika kuukaudessa niin tässä selitys.