Ihana karppiaamiainen takana:

minulle maistuisi mukaan myös leipä. Ilman tuntuu paljaalta

ap

Kahden munan munakas, jossa tomaattia ja paljon juustoa sekä tuoretta basilikaa. Lisukkeena paahdettua ciabattaa ja suklaacroissantti, nam!

2 munaa voilla paistettuna. Päivällä suklaamoussea ja jokin lämminruoka lisukkeineen, täytyy vielä miettiä mikä?

Siirappia? Täysin turhaa hiilihydraattia.

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Siirappia? Täysin turhaa hiilihydraattia.

karppaajalle :)

Vai oletko siis karppaaja?

Suklaamousseen tulee 80% tummaa suklaata,masgarbonejuustoa,kuohukermaa, makeutusainetta

Vaaihterasiirappihan on pelkkää hiilaria, eikö se sodi ruokavaliota vastaan?

:DDDDDDDDD

Vaaihterasiirappihan on pelkkää hiilaria, eikö se sodi ruokavaliota vastaan?

ei "paniikkia" ;) ap

Kun täällä kielletään omenan, ananaksen ja porkkanan syöminenkin, niin varmaan ymmärrät, että vaahterasiirappi pistää silmään aika lailla :)

Kun täällä kielletään omenan, ananaksen ja porkkanan syöminenkin, niin varmaan ymmärrät, että vaahterasiirappi pistää silmään aika lailla :)

ruoka-aineita vaan hyvä olo. En toki kovin paljon syö hedelmiä minäkään... Kohtuus kaikessa! ap

Kun täällä kielletään omenan, ananaksen ja porkkanan syöminenkin, niin varmaan ymmärrät, että vaahterasiirappi pistää silmään aika lailla :)

On siinä jonkun verran hiilaria tärkkelyksen muodossa, kuten perunassakin... ap

Perunasta 83 % on hiilaria, porkkanasta 69 %.

mutta en syö luonnostanikaan perunaa ja riisiä tai pastaa. Syön kuitenkin ruisleipää pari palaa ja kaurapuuron voisilmällä lähes päivittäin :)). Mutta porkkanoita rouskutan pussin (=1 Kg) päivässä :)). Kyllä tuo paino äinkin on laskenut, joten en taida luopua rouskuttelusta :). Porkkanat otin karkin tilalle, jota opin raskauden aikana syömään aiiiiivan liikaa :)).

ja kuinka eri tavalla elimistömme toimii. En ikinä saattaisi syödä aamulla paistettuja kananmunia, juustoa ja lihaa.



Itse aloitan aamun tuorepuurolla ja muutenkin syön usein ja helposti sulavaa ruokaa. Aika paljon raakaravintoa. Olen joskus kokeillut jotain tällaista karppityylistä, missä piti syödä lihaa ja kananmunia ja juustoa yms. Olo oli todella tönkkö ja ruoansulatus kuin olisi ollut kiviä mahassa.



Mutta hienoa, että jokainen löytää omanlaisensa tavan voida hyvin. Uskon, että jokaisen elimistö toimii eri tavoin ja minulle sopii raakaravinto ja hyvin vähän lihaa. Oikeastaan liha on huomaamatta jäänyt pois viime aikoina melkein kokonaan sen aiheuttaman tönkköolon vuoksi.



Nautitaan elämästä kukin laillamme ja muistakaamme se, että ruokailu on nautinto.

mutta en syö luonnostanikaan perunaa ja riisiä tai pastaa. Syön kuitenkin ruisleipää pari palaa ja kaurapuuron voisilmällä lähes päivittäin :)). Mutta porkkanoita rouskutan pussin (=1 Kg) päivässä :)). Kyllä tuo paino äinkin on laskenut, joten en taida luopua rouskuttelusta :). Porkkanat otin karkin tilalle, jota opin raskauden aikana syömään aiiiiivan liikaa :)).